2. ¿Qué es el yoga?
3. Cinco puntos claves de la práctica de yoga.
4. Principios del yoga
5. Beneficios del yoga para la salud del sistema nervioso
6. > 7. Ayuda a fortalecer músculos y huesos
8. Ubicación
9. Zona de descanso
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11. centro de formación de yoga. Le brindamos una atmósfera tranquila, métodos de práctica correctos, un cuerpo flexible y fuerte, y felicidad y paz espiritual.
Lo anterior es mi propia traducción. Considerando que podría ser una promoción para un estudio de yoga, no usé palabras demasiado duras en mi elección de palabras. Espero que esto ayude.