Sección 4: La compasión es el secreto de la longevidad
Alegría, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo, shock, cualquier emoción humana que sea excesiva afectará el movimiento del Qi en Una vez que el movimiento del Qi se desordena, las enfermedades se aprovechan de ello. Por eso, la gente dice que "todas las enfermedades surgen del Qi".
¿Cómo controlar tus emociones? "El canon interior del Emperador Amarillo" resume un conjunto de métodos: "El dolor vence a la ira, el miedo vence a la alegría, la ira vence al pensamiento, la alegría vence a la preocupación y el pensamiento vence al miedo". derrota la ira. Conquista el éxtasis; usa la ira para vencer la preocupación; usa el éxtasis para vencer la melancolía; usa la preocupación para vencer el miedo. Así es como Fan Jin aprobó el examen. Después de diez años de arduo trabajo, Fan Jin quedó extasiado cuando aprobó el examen. Sin embargo, si estás feliz o triste, o si estás demasiado feliz, el movimiento del Qi será lento y disperso; cuando el Qi es lento y disperso, la flema aumentará, si la flema aumenta, la mente se perderá; la persona se volverá loca. El método de tratamiento es "el miedo vence a la alegría". Fan Jin suele tener más miedo de su suegro, por lo que su suegro le dio una boca cruel. Fan Jin se asustó e inmediatamente se despertó.
Vale la pena señalar que, aunque algunas personas usan este método para tratar enfermedades, es difícil de practicar y también tiene un defecto fatal: las seis emociones forman un círculo sin importar en qué dirección se mire. Ve, caerás en él. Usas el miedo para vencer el éxtasis. Aunque el problema del éxtasis ha desaparecido, estás atrapado nuevamente en el miedo.
Hace unos años, vi una escena así. Una madre. Su hijo fue atropellado por un coche. La madre corrió al lugar del accidente, maldijo furiosamente al conductor e incluso le dio puñetazos y patadas. él. La madre estaba completamente abrumada por la ira. Pronto, cuando vio a su hijo desplomado allí, su dolor inmediatamente superó su ira y cayó en una profunda tristeza. Esta escena me hizo pensar profundamente. ¿No somos cada uno de nosotros como esa madre? Saltando entre emociones como ira, tristeza, alegría y pánico todo el tiempo. Hoy serás feliz al encontrarte con un evento feliz mañana, tal vez algo te enoje y pasado mañana volverás a caer en la tristeza; Humano, tan pronto como nazcas, tus siete emociones serán inseparables de ti, no importa cómo saltes, no podrás escapar de este círculo vicioso.
Cuando las personas van acompañadas de siete emociones, el dolor las acompañará. Como dice el refrán: "Una persona vive con una cara y un árbol vive con una capa de corteza". Un rostro humano es en realidad la palabra "amargo": dos cejas son el prefijo de la hierba, dos ojos más una nariz; cruz; los ojos, la nariz y la boca están conectados. Se convirtió en la palabra "古"; el prefijo "草" está conectado con "古", y se parece a la palabra "amargo".
A ver, si estamos demasiado felices, nuestro corazón sufrirá; si estamos demasiado enojados, nuestro hígado sufrirá si estamos demasiado preocupados, nuestro bazo sufrirá, si estamos demasiado tristes; los pulmones sufrirán; si tememos demasiado, nuestros riñones sufrirán... ¿Cuándo terminará el sufrimiento humano? ¿Dónde deberían estar colocados nuestros corazones? ¿Cómo podemos evitar tanto dolor?
Recuerdo una cosa que me inspiró mucho cuando era estudiante de doctorado en la Universidad de Medicina China de Beijing. Un día me aburrí, así que fui a caminar solo al Hospital de la Amistad China-Japón, cerca de la universidad. Cuando pasé por la sala, vi las expresiones de dolor en los rostros de muchos pacientes y mi compasión surgió espontáneamente. Sorprendentemente, después de tener compasión, todas mis preocupaciones desaparecieron antes de darme cuenta. En el camino de regreso al dormitorio, me sentí muy tranquilo y mi qi y mi sangre eran extremadamente suaves. Por primera vez, realmente experimenté lo que decía el "Huangdi Neijing": "Tranquilidad y nada, de donde fluye el verdadero qi". Entonces, de repente me di cuenta de que las personas pueden deshacerse por completo de las siete emociones de alegría, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo y sorpresa, y elevarse a otro nivel superior, que es la compasión. Con compasión, las personas pueden trascender las siete emociones y tener verdaderamente un estado mental de paz.
El cuerpo es como un autobús. Las siete emociones de alegría, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo y sorpresa son los sueños, los celos, la vanidad, la sospecha y el odio. los pasajeros en el auto. Estos cinco venenos son los ladrones en el auto, y quien conduce el auto es la compasión.
No podemos abandonar a los pasajeros en el coche, ni podemos sacar completamente a los ladrones del coche, pero debemos asegurarnos de que el coche sea conducido por la compasión. Si el conductor del coche es una de las siete emociones, el coche perderá su dirección; si el conductor es uno de los cinco venenos, el coche será destruido y la gente morirá.
Una persona puede no tener mucho dinero, alto estatus o fama, pero debe tener un corazón compasivo. La verdadera salud y felicidad en la vida no dependen del dinero y la fama, sino sólo de su estado de ánimo. , depende de si tienes un corazón compasivo. Si usas la emoción para controlarla, no obtendrás más que otra emoción; si usas el deseo para satisfacer el deseo, obtendrás un deseo mayor. Si el propósito de la vida es el dinero, el estatus y la fama, entonces la gente vivirá emocionada, preocupada, temerosa y triste todo el día. Cuando fracasas, tendrás innumerables preocupaciones y quejas, te preocuparás por la comida, la ropa y la vivienda, y luego caerás en infinitas quejas cuando tengas éxito, estarás demasiado emocionado y te dejarás llevar cuando tengas éxito; Estará lleno de miedo, miedo a perder el cargo oficial, miedo a perder propiedades, miedo a enfermarse, miedo a la vejez, miedo a la muerte. La gente es realmente lamentable. Siempre sucumben a sus propios deseos y se quedan atrapados en el atolladero de siete emociones.
Si una persona siempre está atrapada en las siete emociones y el qi en el cuerpo es caótico, le seguirán enfermedades, como cáncer, diabetes, presión arterial alta, úlceras gástricas, enfermedades de la piel, asma, etc. , cualquiera de ellas Todas las enfermedades están relacionadas con las siete emociones. Una internauta que sufre miastenia gravis me dijo: "¿Por qué las personas con esta enfermedad son tan similares? En el mismo pabellón, hay personas que son competitivas y de mal genio".
De hecho, desde hace muchos años. Hace un tiempo diagnosticé el pulso de una anciana con miastenia gravis y descubrí que el pulso de su hígado era muy especial. Juzgué que su enfermedad estaba relacionada con las siete emociones. Sus hijos recordaron en el acto que su hija se divorciaba ese año, y la anciana se enojó y acabó padeciendo esta enfermedad. Ya ves, cuánta influencia tienen las siete emociones en las personas. Tal vez cuando esté enojado, no sienta ningún impacto y lo olvidará después de estar enojado, o incluso olvidará por completo por qué estaba enojado, pero su cuerpo no lo olvidará cada vez que esté feliz, enojado. La preocupación, el pensamiento, la tristeza, el miedo y la conmoción serán firmemente recordados por el cuerpo. Con el tiempo, cuando alcance un cierto límite, encontrará un gran avance y explotará. Si tu hígado está débil, estallará enfermedad en el hígado; si tus riñones están débiles, estallará enfermedad en los riñones; si tu corazón está débil, estallará enfermedad en el corazón; Por lo tanto, la gente suele decir que incluso el virus más venenoso no puede dañarse a uno mismo como las siete emociones internas.
Si una persona quiere liberarse de las siete emociones, debe tener un corazón compasivo. Cuando las personas tienen un corazón compasivo, se vuelven tolerantes; cuando las personas son tolerantes, su Qi no estará estancado: si su Qi no está estancado, su sangre fluirá suavemente. Por lo tanto, si tu corazón se ensancha una pulgada, tu enfermedad se curará con un pie. El perdón es una buena medicina. Perdonar a los demás, el mayor beneficiario no son los demás, sino uno mismo. Porque cuando perdonas a los demás, abres también tu propio corazón. Una vez que tu corazón esté abierto, la ira, el resentimiento y el miedo desaparecerán silenciosamente, tu corazón ya no estará lento y tu qi y tu sangre serán suaves. Por lo tanto, una persona tolerante siempre estará sana y vivirá una larga vida, mientras que una persona despreocupada siempre tendrá mala suerte.
Cuando una persona tiene un corazón compasivo, se volverá bondadoso; cuando una persona es bondadosa, su corazón se volverá pacífico. Mantener la mente tranquila puede mantener nuestros cuerpos alejados de la alegría, la ira, la preocupación, los pensamientos, la tristeza, el miedo y la conmoción. La bondad es como la lluvia primaveral, que nutre silenciosamente el cuerpo, suaviza el Qi y suaviza la sangre. Por tanto, la bondad es la medicina para todas las enfermedades.
Cuando una persona tiene un corazón compasivo, su corazón se llenará de amor. El amor es como la brisa primaveral, que puede disipar las nubes oscuras de las siete emociones. Tomemos como ejemplo el miedo. Tengo una compañera de clase que es muy tímida y no se atreve a quedarse sola en casa. Luego se casó y tuvo un hijo. De hecho, se atrevió a quedarse en casa con su hijo. Sólo tiene un año." "¿Crees que él puede protegerte?" Ella respondió: "Porque lo amo, por eso no tengo miedo de nada". El amor puede conquistarlo todo. Cuando tienes miedo, preocupación, tristeza y ira, inténtalo, haz algo por los demás, porque sólo quien sabe dar amor obtendrá la verdadera felicidad en su corazón.
Cuando las personas tienen un corazón compasivo, también saben ser agradecidas.
La vida es como un regalo, nuestra vida es prestada y tarde o temprano tenemos que devolverla. La gratitud es la naturaleza humana. Damos gracias al cielo, a la tierra, a los padres y a los alimentos por darnos la vida y mantenerla. Una vez que las personas sepan cómo ser agradecidas, sus corazones se calmarán, porque las personas agradecidas saben que las personas son solo una parte de la naturaleza y que debemos enfrentarla con humildad. Pero las personas que no saben cómo ser agradecidas siempre piensan que la naturaleza es parte de los seres humanos, por lo que siempre son codiciosas, arrogantes e inquietas. ¿Cómo pueden esas personas tener salud a largo plazo?
En resumen, una fortaleza es más fácil de romper desde el interior, y lo mismo ocurre con la salud. No sólo debemos prestar atención al viento externo, la humedad, el frío, el calor, la sequedad y el calor, sino también estar alerta a la alegría, la ira, la preocupación, los pensamientos, la tristeza, el miedo y la sorpresa internos. Los males externos pueden alterar el yin y el yang del cuerpo, y los venenos internos pueden incluso destruir nuestro qi y nuestra sangre. Si queremos tener una preservación interna fuerte, debemos tener un corazón compasivo. Qué fuerte sea tu compasión, qué fuerte será tu preservación. Por eso decimos que "la compasión es el secreto de la longevidad".
Responda las preguntas de los lectores
El internauta de Sina preguntó:
Hola, Sr. Luo, se acerca la primavera Recientemente, algunos colegas (en su mayoría mujeres) se han desarrollado. los siguientes síntomas: mareos, ojos astringentes y heces secas. ¿Son también síntomas de un resfriado? ¿Puedo ser tratado según el método que mencionaste?
El Dr. Luo respondió:
Esto probablemente no sea un resfriado, sino un problema con el meridiano del hígado. Debido a que el hígado necesita apoyo en primavera, se recomienda ponerlo. Tres rosas políticas al beber té. Las rosas pueden promover el qi.
Cuando llega la primavera, puedes tomar algún medicamento para ordenar el qi del hígado, como la medicina china patentada Xiaoyao Pills. Si la ira se vuelve severa, puedes usar una receta del palacio de la dinastía Qing: la decocción de hojas de bambú con mecha. Esta es una receta recetada por el médico imperial de la dinastía Qing a las concubinas de los emperadores. Estas concubinas a menudo estaban deprimidas. El médico imperial usaba sopa de mecha de bambú. Usaba hierba y hojas de bambú para preparar agua y dejaba que los lugareños la bebieran como té.
Generalmente, la dosis de sopa de hojas de bambú de junco es: tres gramos de junco y tres gramos de hojas de bambú. Ambos medicamentos pueden aliviar el fuego del corazón. La medicina tradicional china cree que el hígado es madera, el corazón es fuego y la madera genera fuego, por lo que el hígado es la madre del corazón. Nuestro principio de regulación del cuerpo es "si es deficiente, alimentará a su madre, si es deficiente". es verdad, purgará a su hijo." Para purgar el hígado, una buena manera es purgarlo. Su hijo - el corazón. La sopa de hojas de bambú con mecha es esta idea. En ese momento, esta receta se usaba a menudo entre funcionarios honrados. Por ejemplo, la emperatriz de Daoguang, Xiao Shencheng, siempre tomaba esta receta. Debido a mi trabajo, tuve que estudiar los registros médicos de la dinastía Qing, así que descubrí que ella tomaba bambú Dengwick. Decocción de hojas casi todo el año. Se estima que su vida es relativamente deprimida, pero como se ha cuidado así, ha estado libre de enfermedades durante mucho tiempo y ha podido vivir una vida larga.
Little Star Dog preguntó:
Hermano Luo, dijiste que la hiperplasia mamaria de muchas niñas está relacionada con la ira. Ese es mi caso. Examen físico hace unos días y el médico dijo que hay hiperplasia. Síntomas, ¿qué debo hacer en el futuro cuando aún sea joven?
El Dr. Luo respondió:
Lo más importante es prestar atención a calmar el hígado y aliviar la depresión. Recuerde que el mal humor es la causa más crítica de la enfermedad. Podemos recetar medicina china para mejorar el estado de ánimo del paciente, pero si no prestamos atención al condicionamiento, pronto recaerá. Por lo tanto, nutrir el corazón es la base de la salud. El estado más elevado de salud es nutrir el corazón. Una mente en paz puede alcanzar la verdadera salud. En cuanto a regular la hiperplasia mamaria, generalmente es necesario combinarla con métodos como el dragado de colaterales y la resolución de la flema. De esta manera, la depresión puede disiparse gradualmente y, finalmente, se puede lograr una recuperación completa. Por último, me gustaría darte mi opinión, es decir: la salud es lo más importante en nuestra vida. Sólo cuando tu cuerpo está sano tu vida puede estar llena de sol. Por lo tanto, para tener una vida rica, ¡abramos nuestro corazón y enfrentemos todo lo que nos rodea con una sonrisa!