2. Haga un plan: haga un plan de revisión razonable y revise de acuerdo con el plan, lo que puede mejorar la eficiencia de la revisión y reducir la ansiedad innecesaria.
3. Ajusta tu mentalidad: el proceso de examen de ingreso a un posgrado es difícil, pero mientras persistas, siempre ganarás algo. No te preocupes demasiado por los resultados. Lo que es más importante es disfrutar el proceso y disfrutar aprendiendo.
4. Manténgase saludable: mantenga buenos hábitos de vida y alimentación, y asegúrese de dormir lo suficiente, para que pueda tener suficiente energía para hacer frente a la presión de la revisión.
5. Busca apoyo: Si te sientes estresado, puedes buscar apoyo de familiares y amigos que puedan ayudarte y animarte.
6. Realiza algunas actividades relajantes: Una relajación adecuada puede ayudarte a aliviar el estrés, como escuchar música, ver películas y hacer ejercicio.
7. Mantente optimista: Mantente optimista y cree que puedes hacerlo, para que tengas la motivación para superar las dificultades.
8. Recompénsate adecuadamente: Cada vez que completes una pequeña meta, recompénsate adecuadamente para aumentar tu entusiasmo por aprender.