En el caso de fracturas conminutas, ¿a qué debemos prestar atención en la vida diaria?

Una fractura conminuta es una fractura en la que un hueso se rompe en más de tres pedazos, generalmente causada por una fuerza externa severa. Las fracturas conminutas generalmente no ponen en peligro nuestra vida. Sin embargo, algunas fracturas conminutas pueden provocar shock e incluso poner en peligro la vida. Si se produce una fractura conminuta, debe acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo. Para no retrasar el tiempo de tratamiento y afectar el efecto de recuperación. Durante la recuperación de una fractura conminuta. Hay que prestar atención al descanso, prestar atención a una dieta ligera y nutritiva, suplementar más calcio y no levantar objetos pesados ​​para evitar mayores fracturas. Sólo así el cuerpo podrá recuperarse lo más rápido posible.

Fracturas conminutas en la vida normal. Primero, controle su peso y haga ejercicio moderado. Después de recuperarse de una fractura conminuta, es difícil que los huesos vuelvan a su estado saludable original. En segundo lugar, es necesario controlar el peso y reducir la carga sobre los huesos; Después de una fractura conminuta, los huesos son propensos a fracturarse nuevamente debido al levantamiento de objetos pesados ​​y al trabajo de parto. Finalmente, es mejor no realizar esfuerzos físicos intensos y pasar más tiempo al sol para reponer el calcio. Después de recuperarse de una fractura conminuta, es necesario reponer adecuadamente el calcio del cuerpo. Se necesita más luz solar para promover la absorción de calcio en el cuerpo.

En primer lugar, controla tu peso y haz ejercicio adecuadamente. Después de recuperarse de una fractura conminuta, es fácil romper otro hueso en el lugar de la fractura. Así que controla tu peso y haz el ejercicio adecuado. Esto es más propicio para la recuperación del cuerpo. Reducir el riesgo de sufrir más fracturas.

En segundo lugar, no realice trabajos físicos pesados. Cuando una fractura ha sido conminuta, es fácil volver a fracturarse debido a la gravedad. Por lo tanto, en la vida tratamos de no mover objetos pesados, y mucho menos realizar trabajos manuales pesados. Evite más fracturas.

En tercer lugar, toma más sol y calcio. La deficiencia de calcio en los huesos es una causa importante de fracturas. Por lo tanto, necesitamos complementar más calcio en nuestras vidas y exponernos más al sol, para que el calcio en el cuerpo pueda absorberse mejor.