Entonces, hay una frase que las chicas son muy reacias a escuchar. Muchos niños le dirán que beba más agua caliente durante la menstruación. Aunque esta frase ha despertado el resentimiento de muchas mujeres, tiene algo de verdad. Aunque beber agua caliente no puede aliviar el dolor causado por la dismenorrea y el período menstrual en la mujer, sí puede calentar el cuerpo. Por lo tanto, la mayoría de las mujeres intentan no comer alimentos crudos o fríos, beber alcohol ni fumar durante la menstruación, lo que puede aliviar el dolor causado por la dismenorrea.
Pero algunas chicas todavía beben cerveza fría cuando tienen la regla. Si comes el cangrejo de río picante adecuado, no tendrás dolores menstruales y tu condición física no cambiará, pero eso no significa. significa que puedes hacer lo mismo. Es importante recordar que la condición física y la constitución de cada persona son diferentes. Si eres una niña con dismenorrea o si te sientes incómoda con el agua fría durante la menstruación, aún así se recomienda no comer cosas frías.
En definitiva, aunque no exista ningún medicamento, se dice que comer alimentos fríos durante la menstruación perjudicará tu salud, pero ¿qué tiene de malo tomar precauciones antes de que suceda? Por lo tanto, para tener cuidado, trate de no comer alimentos crudos o fríos durante la menstruación y evite la cerveza fría, el helado y las bebidas frías. Esto puede tener algunos beneficios para nuestro cuerpo.