En realidad, creo que está bien quedarse despierto hasta tarde, porque el momento de emoción de cada persona es diferente. Creo que estudio más eficientemente por la noche, por eso estudio por la noche. Soy el tipo de persona que siempre tiene sueño a la mañana siguiente, sin importar qué tan temprano me acueste. Me levantaré un poco más tarde por la mañana, pero debo tener mi propia hora fija y formar mi propio reloj biológico.
Si no te quedas despierto hasta tarde, simplemente trabaja y descansa a tiempo todos los días.
Si el cartel no tiene sueño por falta de sueño, sugiero buscar un horario fijo para correr todos los días. En primer lugar, definitivamente existe cierta presión al realizar el examen de ingreso de posgrado. El ejercicio físico puede aliviar el estrés (creo que me conviene). La buena salud también es muy importante en este momento crítico. La buena salud es la capital de la revolución, por lo que el ejercicio físico también es beneficioso. O el cartel puede ajustar adecuadamente el tipo de deportes que le gustan, pero no juegue demasiado. . .
Y debes concentrarte al estudiar ~ A veces, si estudias mucho, olvidarás todo lo que te rodea y, naturalmente, no tendrás sueño. .
Encuentra algunos buenos amigos investigadores. Cuando tengas mucho sueño, busca a alguien que te anime y aprenda conocimientos, pero necesitas una persona tan buena que esté dispuesta a pasar tiempo hablando contigo. Si tienes mucho sueño, toma una siesta.
Todo esto es de sentido común, pero aún así es un poco difícil de hacer. ¡Es necesario esforzarse en tiempos extraordinarios!