¿Cómo brindar educación sanitaria a los pacientes diabéticos después del alta hospitalaria?

Si tienes diabetes, no te estreses. Siempre que ajuste su dieta correctamente, haga ejercicio adecuadamente, reciba un tratamiento oportuno, realice controles periódicos y lo combine con el cuidado personal, la afección se puede controlar. 1. Promover una dieta diversificada1. Limite estrictamente los alimentos azucarados, como pasteles, galletas, suplementos y bebidas azucarados.

2. Controlar los alimentos ricos en almidón, como fideos, gelatinas, etc.

3. Reducir los alimentos ricos en grasas, como carnes grasas, tocino, despojos de animales, etc. 4. Evite el tabaco, el alcohol y los alimentos irritantes, como el vino koji y el chile.

5. Se recomienda ingerir más alimentos ricos en fibra y proteínas vegetales, como setas, hongos, apio, melón de invierno, berenjena, amaranto rojo, rábano, hortalizas verdes, etc. Si no tiene nefropatía diabética, puede alentar el consumo de productos de soya, como tofu e hinojo. 6. Consuma carnes magras, huevos (uno al día), pescado, ternera, etc. Moderado.

En segundo lugar, la psicología

Aumentar la conciencia sobre la enfermedad, aprender más sobre la diabetes, ser feliz, evitar la ira, la tristeza y la preocupación, y mantener una mentalidad normal.

Tres. Vida diaria y ejercicio físico

Descanse con regularidad, abogue por acostarse y levantarse temprano, proteja la vista y no realice ejercicios extenuantes. Puede realizar caminatas moderadas, hacer ejercicios y practicar Tai Chi. , practicar esgrima y bailar. Cuarto, comuníquese con su médico con regularidad.