Los cuatro eslabones técnicos del golpe de derecha del tenis son:
1 Postura de preparación
De pie frente a la cancha del oponente con los pies ligeramente más separados sobre los hombros. , relaje las rodillas, mueva el centro de gravedad ligeramente hacia adelante y descanse sobre las puntas de los pies delanteros. Sujete el cuello de la raqueta con la mano izquierda, haga que la superficie de la raqueta sea perpendicular al suelo, apunte la cabeza de la raqueta hacia el oponente y pague. atención a la pelota entrante del oponente y estar preparado para golpear la pelota.
2. Gira hacia atrás para disparar la raqueta.
Relaja el brazo que sujeta la raqueta y tira de la raqueta hacia arriba. La ruta para disparar la raqueta es recta hacia atrás, con el mango de la raqueta mirando hacia el. La red y la cabeza de la raqueta Levántese ligeramente por encima de las muñecas, gire los hombros, mueva el centro de gravedad hacia atrás, dé un paso adelante con el pie izquierdo y mire hacia la red con el hombro izquierdo. Siga girando hacia los lados para encontrar la pelota. Debes apuntar a la bola entrante frente a ti mientras giras hacia un lado.
3. Balancea y golpea la pelota
Al golpear la pelota, debes girar el cuerpo, patear con fuerza las piernas, usar la articulación del hombro como eje, fijar la muñeca, usar. el brazo grande para impulsar el antebrazo y golpear la pelota con la parte delantera derecha del pie izquierdo a la altura de la cintura.
4. Continúa con el swing
Después de que la pelota toque la pelota, mueve la raqueta hacia adelante en la dirección del vuelo de la pelota, desplaza el centro de gravedad hacia adelante y aterriza en el suelo. pie izquierdo, y gire el cuerpo hacia la red, balancee la cabeza de la raqueta hacia el frente y la parte superior del hombro izquierdo con la inercia, mueva la articulación del codo hacia adelante, sostenga el cuello de la raqueta con la mano izquierda, siga con el balanceo y. regrese inmediatamente a la posición lista.