Canadá:
Ontario (excepto áreas al oeste de Thunder Bay, pero incluyendo Atikokan)
Quebec (c. Islas ?Deno y Magdalen? excepto)
Este de Nunavut
Estados Unidos:
Connecticut
Río Delaware
Georgia
Maine
Maryland
Massachusetts
Nueva Hampshire
Nueva Jersey
Nueva York
Carolina del Norte
Ohio
Pensilvania
Rhode Island
Carolina del Sur
Vermont
Virginia
Virginia Occidental
Además, partes de los siguientes estados usan la hora del este:
Florida (excepto el área fronteriza occidental cerca de Alabama )
Indiana (excepto Evansville)
Kentucky (excepto áreas al oeste de Louisville)
Michigan (excepto los condados de Gojibik, Ain, Dickinson y Menomini)
Tennessee (Este 3)
Ciudades en el este de Alabama (estas ciudades deberían estar oficialmente en la zona horaria central de América del Norte, pero siguen la hora del este todos los días)
Otros países :
México
Panamá
Jamaica
Haití
Cuba
Bahamas
América del Sur:
Colombia
Ecuador (excepto Islas Colón)
Perú
Brasil (Acre y partes del Amazonas)