Este centenario se llama Wang Shining, nacido en 1364. Ha estado interesado en estudiar métodos para preservar la salud desde niño, por lo que también viajó para encontrar soluciones a aquellos que vivían más tiempo. Finalmente, gracias a sus propios esfuerzos, finalmente conoció a un "hombre maravilloso" en Sichuan.
Aunque está en sus últimos años, este hombre todavía parece un niño, lo cual es muy extraño. Entonces Wang Shining decidió adorar a este hombre como su maestro y aprender a vivir una vida larga. Pero al principio el anciano no quiso enseñarle. Wang Shining no estaba preocupado en absoluto, por lo que se quedó cerca, observó lo que hacía y comía el anciano todos los días y lo cuidó.
Después de más de tres años, vio que la comida que el anciano comía todos los días le resultaba amarga en la boca, y ya no podía comerla después de unos pocos bocados. Pero después de persistir así, conmovió al anciano y decidió contarle el secreto de la longevidad, y le pidió a Wang Shining que no se lo dijera. Wang Shining estaba muy feliz y estuvo de acuerdo.
Después de conocer el secreto de la longevidad, bajó de la montaña y encontró un lugar remoto para vivir, comiendo dátiles y hojas todos los días.
Luego bebe agua cuando tengas sed, come un poco cada día y no comas carne. Si vives así durante 60 años, no hay nada que pueda hacer porque mucha gente empieza a difundirlo. Hay un bicho raro muy viejo en las montañas.
Incluso el funcionario local Wang Xuan escuchó la noticia y envió gente a buscar por todas partes.
Más tarde descubrí que en realidad era un mayor de mi familia. Me sorprendió mucho. Rápidamente le pregunté a Wang Shining cómo vivió tanto tiempo. Entonces Wang Shining dijo: No conozco ninguna forma de sobrevivir. Solo sé que puedo sobrevivir por mucho tiempo si me calmo, pero ahora me estás molestando.
Más tarde, Wang Xuan ya no molestó a Wang Shining, pero la noticia sobre Wang Shining se había extendido al emperador, por lo que fue invitado al palacio.
Pero esto ha destruido su forma de vida original. Murió a la edad de 120 años. Este incidente también se menciona en el libro de historia de la dinastía Ming "Jin Yan", por lo que es creíble. Entonces su longevidad es vivir en las montañas y comer dátiles y verduras toda su vida, lo cual no es algo que la gente común pueda hacer.