El método principal de cuidado de la salud de los meridianos es masajear algunas partes con más meridianos, y las partes típicas con más meridianos son la cara y los pies, por lo que el método de salud de los meridianos tiene un efecto mágico en la salud, abriéndose los meridianos, Elimina todas las enfermedades, explicación detallada a continuación.
1 ¿Por qué los antiguos siempre decían que había que peinarse todos los días?
Porque peinarse es en realidad peinarse. Cortamos las uñas planas y las peinamos con 10 yemas de los dedos, para que por mucho que las peinemos no dañemos los folículos pilosos, y además es muy efectivo. Un lado de la cabeza está cubierto por el meridiano de la vesícula biliar. Hay más de 20 puntos de acupuntura. No es necesario buscarlos. Simplemente péinalos. Si uno duele, significa que hay un bloqueo. Lo frotas repetidamente. No sé el nombre de ese punto. No importa.
Porque una vez que te peinas, se “limpiarán” más de 20 puntos de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar. Las personas con dolores de cabeza prolongados, obstrucción de la vesícula biliar e hiperplasia mamaria deben tener los correspondientes puntos de acupuntura bloqueados en la cabeza. Los meridianos están conectados, así que al peinarte así encontrarás un punto doloroso en alguna parte, frótalo poco a poco con el pulgar y encontrarás unos pequeños nódulos y granos en la cabeza. En este punto, tienes que amasar esto.
2 ¿Cuánto tiempo debo peinarme cada día?
300 veces al día está bien. Algunas personas dicen que tengo mucho tiempo, ¿qué tal si me peino 3000 veces? Por supuesto que es mejor. No tengas miedo de peinarte demasiado, porque en tu cabello es donde convergen todos los soles, y toda la energía y la sangre fluyen hacia tu cabeza. Si tu cabeza se bloquea, sobrevendrán enfermedades cardiovasculares, infartos cerebrales y otros problemas. .
¡No tengas miedo a la caída del cabello, porque el cabello que se cae cuando lo peinas con las yemas de los dedos simplemente flota sobre tu cabeza! Si no te mueves, dormirás en la cama. Es mejor quitártelo primero y luego terminar. El cabello restante estará lleno de esencia. Al igual que las flores en crecimiento, se deben cortar las hojas muertas para evitar que absorban nutrientes y las últimas se deben dejar crecer.
Algunas personas dicen: No me atrevo a peinarme. Cuando me peiné, se volvió blanco como la nieve. Tengo la cabeza cubierta de caspa y no puedo peinarla. De hecho, si puedes insistir en peinarte el cabello al menos 300 veces al día durante una semana, descubrirás que no hay más "copos de nieve" cuando lo vuelvas a peinar, y después de peinarte verás que tienes las manos ocupadas. de petróleo. Es decir, has eliminado el aceite negro (flema húmeda en la medicina china) bloqueado en los poros y, por supuesto, no habrá caspa. Peinarse no solo puede tratar la caída del cabello, sino también las canas y el cabello opaco. Cuando tu cabello se vuelve más grueso, demuestra que tu qi y tu sangre se vuelven más abundantes y tus funciones hepática y renal mejoran.
Consejo 1: Meridianos para la salud
Los meridianos son un sistema de "red" que recorre el cuerpo humano y controla el funcionamiento y el flujo del qi y la sangre para garantizar el funcionamiento normal del mismo. cada sistema tisular. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice que los meridianos tienen la función de determinar la vida y la muerte, tratar diversas enfermedades y regular la deficiencia y el exceso. Los expertos en atención médica creen que dragar los meridianos puede ser una medida importante para la atención médica. El método más simple es estimular, masajear y acupunturar regularmente los tres puntos de acupuntura importantes: Hegu, Neiguan y Zusanli.
Receta Secreta 2: Complementar y mantener la salud
La medicina tradicional recomienda encarecidamente el uso de medicina tónica para regular el yin y el yang, nutrir los órganos internos y nutrir la esencia y la sangre. Una suplementación razonable puede fortalecer el cuerpo, prevenir y curar enfermedades. Sin embargo, la suplementación debe ser dialéctica y adecuada, y también debe considerarse la adaptación a las cuatro estaciones. Al tomar tónico, si es un medicamento que nutre los pulmones, el otoño es más adecuado; si es un tónico que calienta, es más adecuado el invierno;
Secreto 3: Consolidar la esencia y mantener la salud
La medicina tradicional china cree que la esencia y la sangre son la esencia de los nutrientes humanos y la base material de la vida. Los órganos internos sólo pueden mantener sus funciones normales si son abastecidos de esencia y sangre. El deseo sexual incontrolado y la pérdida excesiva de esencia y sangre causarán debilidad física, enfermedades y una vida más corta. Mantener la esencia yin puede retrasar el envejecimiento.
Secreto 4: Dieta y Salud
La medicina tradicional china cree que una dieta razonable puede regular la esencia y el qi, corregir la desviación del yin y el yang en los órganos, prevenir y tratar enfermedades, y prolongar la vida. Por tanto, la dieta no sólo debe prestar atención a "comer más", es decir, "cinco cereales para nutrir, cinco frutas para ayudar, cinco ganado para beneficiar, cinco verduras para saciarse", sino también prestar atención a la armonía de los cinco. . Los cinco gustos, de lo contrario, las personas sufrirán desnutrición, constitución parcial y órganos internos. Enfermedad por disfunción.
Consejo 5: Manténgase saludable
La medicina tradicional china cree que hay cuatro cambios climáticos diferentes en el cielo y que todo en la tierra tiene su propio nacimiento. , crecimiento, recolección y almacenamiento. El cuerpo humano no es una excepción. Por ello, los antiguos propusieron métodos de conservación de la salud que se adaptaban a los tiempos en cuanto a alimentación, vestido, vivienda y transporte. El movimiento de los órganos internos humanos, el yin y el yang, el qi y la sangre, debe estar en consonancia con las cuatro estaciones y no puede ser al revés. Ajustar su comportamiento de vida según el tiempo y las condiciones puede ayudar a fortalecer su cuerpo y prevenir enfermedades. De lo contrario, lo contrario del qi de primavera dañará fácilmente el hígado, lo contrario del qi de verano dañará fácilmente el corazón y lo contrario del qi de otoño dañará fácilmente los pulmones.
Secreto 6: Desintoxicación
La medicina tradicional china cree que el mal humor de las personas provocará un desequilibrio del yin y el yang, el qi y la sangre en el cuerpo. El exceso de trabajo dañará el bazo y el daño a la dieta provocará humedad, calor y flema. La violación de los seis males conducirá a todo tipo de enfermedades. Este factor causante de enfermedades es considerado "veneno" por el cuerpo humano, por lo que se propuso un régimen de salud de "desintoxicación" y nutrición del Qi.
Secreto 7: Autocultivo y mantenimiento de la salud
La medicina tradicional china cree que cualquiera que persiga la salud y la longevidad debe comenzar con el autocultivo. En la vida diaria, debemos eliminar todo tipo de engaños, decir más cosas buenas y hacer más buenas obras. Desarrolla una buena conducta y haz con frecuencia cosas que sean beneficiosas para los demás, que puedan ampliar tu mente y hacerte sentir feliz.
Remedio Casero 8: Regular el Qi y Mantener la Salud
La medicina tradicional china cree que la vitalidad del cuerpo humano tiene como funciones transformar la circulación y solidificar la sangre, calentar y nutrir la Tejidos de todo el cuerpo, resistiendo a los espíritus malignos y mejorando las funciones de los órganos internos. Muchos factores, como el desequilibrio nutricional, el trabajo y el descanso inadecuados, el desequilibrio emocional, la invasión de espíritus malignos, etc., pueden provocar síntomas como deficiencia, estancamiento, estancamiento e inversión del Qi, que a su vez pueden provocar cambios patológicos en el cuerpo.
Receta Secreta 9: Salud Pacífica
El espíritu juega un papel importante en el cuidado de la salud tradicional. La medicina tradicional china cree que Dios es el dueño de las actividades de la vida. Manteniendo su mente fresca y tranquila, puede mantener su vitalidad y calmar sus órganos internos, lo cual es beneficioso para prevenir enfermedades, fortalecer su cuerpo y prolongar su vida. Por el contrario, la ira daña el hígado, la felicidad daña el corazón, la tristeza daña los pulmones, el miedo daña los riñones e induce diversas enfermedades físicas y mentales.