Es finales de abril en un abrir y cerrar de ojos y un tercio de 2020 habrá terminado. No me gustan los esfuerzos intermitentes después de tres minutos de sangre y el estado de comer continuamente y esperar a morir. Es interminable y aburrido. Por lo tanto, siempre debemos esforzarnos y estimularnos hacia adelante. La lectura es mi propio látigo.
La mayor ganancia durante la epidemia es que leí muchos libros, algunos de los cuales no tenía la paciencia para leer antes, otros no los entendía antes y otros Fueron como descubrir un nuevo continente y abrirse al mundo.
Abril es el mes de la lectura, por lo que me gustaría compartir cinco libros que leí durante la epidemia. Incluyen historias, ensayos y ciencias sociales y psicología aparentemente oscuras. Espero poder brindarles calidez y fuerza, incluso si el viaje está muy lejos, creo que se puede esperar el futuro.
“No creo que seas como esas personas que hacen todo lo posible por escalar. Cuando te cansas, te das la vuelta y escupes tus palabras. Para ser honesto, a menudo aquellos que son particularmente adictos a los sueños entienden mejor la realidad."
Esta es una carta escrita por un lector a Sanmao, que expresa mis sentimientos por Sanmao de manera correcta. Todo el libro contiene la comunicación entre los lectores y Sanmao. Personas confundidas en la vida real le preguntaban a una mujer con una vida plena:
No sé si debería estudiar en el extranjero.
¿Cómo debo afrontar la soltería y la soltería?
¿Qué debo hacer si odio mi trabajo actual pero no puedo escapar de él?
Me gusta escribir, pero siempre tengo miedo de no escribir bien. ¿Qué debo hacer?
Esta carta fue escrita en la década de 1980, pero estas preguntas no están desactualizadas. Todavía los encontraremos en el camino del crecimiento personal. En la carta hay muchas firmas, como "una mujer abandonada", "un niño infeliz", "una niña que anhela un gran avance pero está atrapada en la realidad".
Ahora creo que puedes encontrar las respuestas a tus preguntas en muchos libros. Debido a que sólo hay unas pocas preguntas importantes que hacen la vida confusa, no hay excepciones. Qué suerte tenemos de que nuestros mayores hayan podido escribir sobre sus problemas y soluciones. ¿No sería una pena que no aprendieran?
¿Te imaginas a una niña que nunca fue a la escuela antes de los 17 años, trabajó en un vertedero de basura tratando con chatarra, nunca le permitieron ir al hospital cuando estaba enferma y finalmente fue ingresada? a la Universidad de Cambridge para estudiar en la Universidad de Harvard?
La niña se llama Tara y este libro es su autobiografía. Realmente no puedo imaginar cómo logró salir de una familia tan retorcida y volar a su propia montaña.
Más impactante que Tormenta en el camino a Harvard, porque el disparo de "Born" está enraizado, pero Tara escapa. Cualquiera que haya estado en una familia de origen sabe lo difícil que es, y obviamente es aún más difícil para Tara: la quemaron, la golpearon y no fue a la escuela ni fue al médico. Todo esto se daba por sentado en su familia. .
Esta no es una simple historia de lucha, sin palabras exageradas y narrativas preciosas, sólo el coraje y la terquedad autodidacta escondidos bajo el asfixiante trasfondo familiar.
"Puedes llamar a este nuevo yo de muchas maneras: transformación, transformación, hipocresía, traición.
Yo lo llamo: educación".
Así que los ingleses La versión de este libro se llama "Educada".
La versión en inglés de "Huye como un pájaro a tu montaña" de "La Biblia·Salmos" tiene dos interpretaciones, una es "escapar" y la otra es "encontrar una nueva fe".
De cualquier manera, creo que es sumamente necesario escapar de los prejuicios solidificados y continuar educándose.
Este libro es fácil de leer y muy breve, sólo más de 160 páginas. La autora Chisa Tezuka habló sobre un tema: La alabanza tiene un poder asombroso, especialmente la autoelogio.
¿Por qué dices eso? Porque las últimas investigaciones científicas sobre el cerebro muestran que los "elogios" y el "apetito" pueden proporcionar al cerebro un estímulo placentero. Después de que el cerebro sea estimulado por "elogios", el contenido de hormonas en el cerebro aumentará, se volverá tranquilo y enérgico e inhibirá la generación de pensamientos negativos.
El autor también lo ha demostrado mediante la práctica a largo plazo. Ha creado un curso independiente para guiar y mejorar el sentido de autoafirmación de las personas, y muchas personas se sienten realmente renovadas.
El punto central del curso es: hacer una pequeña cosa cada día y escribir un diario de agradecimiento.
Estamos acostumbrados a esperar siempre elogios de los demás, pero este sentimiento está destinado a fallar. En cambio, la insatisfacción se acumulará. Intenta darte un me gusta, el estrés se reducirá y serás feliz todos los días.
Aunque fracases, te animarás inmediatamente. Estoy leyendo este libro y comencé a escribir un diario de elogios después de terminarlo. No podría estar más de acuerdo.
Por ejemplo, recuerdo que hace dos días siempre había problemas con el diseño de la cuenta oficial de WeChat. Después de que pasó la manía, inmediatamente programé algo de tiempo para hacerlo nuevamente y luego lo edité nuevamente durante mi pausa para el almuerzo. Registré esto en mi "Libro de alabanza" y me elogié por "mejorar mi capacidad para controlar mis emociones".
Escribe más palabras de elogio para ti. Aunque sea algo trivial, los elogios traerán sorpresas inesperadas. Sólo desarrollando el hábito de descubrir sus propias fortalezas podrá ser amable consigo mismo y con las personas que lo rodean, y podrá elogiar a los demás cada vez con mayor fluidez. Esto es una gran "sorpresa".
Leí "The Running Bible" de Haruki Murakami cuando estaba en la universidad. Me avergüenza haber leído solo unas pocas páginas y haberlo terminado este año. Pero para mi deleite, solo vi el primer párrafo y comencé mi carrera como corredor.
“Ahora es el momento de acumular distancia corriendo con paciencia, así que no tengo que preocuparme por los resultados por el momento. Solo aprovecho el tiempo para acumular distancia en silencio si quieres correr más rápido. , debes acelerar adecuadamente, pero incluso la aceleración es de corta duración. Sólo quiero mantener el placer que siento en mi cuerpo hasta el día siguiente”.
En ese momento, quería perder peso. corriendo, pero mi mentalidad no era buena. Siempre me desmorono. Cuando miro la velocidad de un maratón, siento que estoy corriendo demasiado lento. Cuando miro a otros corriendo miles de kilómetros, siento que estoy corriendo muy poco.
Pero sólo soy un joven corredor que acaba de empezar a correr. Puedo correr 5 kilómetros en 40 minutos al día. Simplemente termina de correr. Quiero perder peso. ¿Cómo se compara con otros maratones?
Detrás del espíritu de “Hoy no quiero correr, así que quiero correr”, este año es el cuarto año que corro. Mi velocidad de carrera ha mejorado y también he corrido miles de kilómetros. .
No me gusta mucho Haruki Murakami, pero me gusta su autodisciplina continua a lo largo de los años. Se levanta a las 5 en punto todos los días para escribir y corre 6 días a la semana. Durante más de 20 años, y todavía estuvo en la carretera desde los 33 hasta los 70 años. Realmente te admiro.
"No tengo que ser un jugador de primer nivel, puedo escribir lo que quiera y puedo vivir como todos los demás. No tengo ninguna insatisfacción."
Yo también.
La verdad es que ya había leído este libro antes, con acento de traductor. No era muy interesante y no lo soportaba. Además, siento que este libro es igual.
Para poder escribir la reseña de un libro este año, me obligué a terminarla. Luego descubrí que tengo una mentalidad fija, lo cual es bastante grave. Por ejemplo, con respecto a mi actitud hacia este libro, fui relegado a la categoría de "marginado" incluso antes de terminar de leerlo.
Ahora que he leído la recomendación, estoy realmente confundido. La versión que leí se publicó en 2017 y el trabajo original debería haberse publicado antes. Lo vi recomendado en Zhihu antes.
Este libro es muy denso, con muchos ejemplos, y cuenta un punto de vista: nuestro éxito no está determinado por el talento, sino que se ve afectado por los patrones de pensamiento que mostramos en el proceso de alcanzar nuestras metas. .
Cada pensamiento, palabra y acción que tenemos es un reflejo inconsciente de nuestros patrones de pensamiento internos. Hay dos tipos de modos de pensamiento, el modo de crecimiento y el modo fijo.
Muchas personas criticaron este libro al leerlo en Douban, diciendo que es una sopa de pollo venenosa que aboga por "mientras trabajes duro, todo se puede lograr". Antes abandoné este libro por este motivo, pero ahora descubro que no lo entiendo.
No lo creo, pero lo que este libro enfatiza no es si trabajas duro, sino si crees en el significado del trabajo duro.
Hace tiempo que entendemos que se pueden hacer muchas cosas sin esfuerzo. Por ejemplo, siempre que trabajes duro, ¡puedes convertirte en Wang Sicong! Mucha gente lo entenderá con dificultad. No sólo es difícil, es increíblemente difícil. Es simplemente arte escénico, ¿de acuerdo? ¡Si quieres a mi papá, primero debes ser Wang Jianlin!
Pero si no puedes convertirte en Wang Sicong, ¿no tiene sentido esforzarte mucho? ¿Tienes que encontrar una excusa para dejar de intentarlo?
Obviamente, hay muchas cosas que se pueden hacer con trabajo duro. Por ejemplo, después de graduarme, trabajé duro, guardé mi primera olla de oro, compré una casa en la ciudad y eché raíces. En comparación con la generación de mis padres, completé la transición de un pueblo pequeño a una ciudad. ¿No es esto algo que sólo se puede lograr con trabajo duro?
Se trata simplemente de si crees en el significado del trabajo duro y si tienes objetivos prácticos.
Puedes leer este libro con pensamiento crítico.
De hecho, creo que la razón es muy simple: trabajar duro para superar la mentalidad fija, adoptar una mentalidad de crecimiento y reconocer los propios esfuerzos en lugar de los propios talentos.
Cada libro es un mundo, y siempre es beneficioso abrirlo. Es posible que el mundo original haya sufrido cambios trascendentales solo porque una persona en el libro dijo algo.