El espejo de mariposa invertida es una moderna herramienta de protección ocular que puede ejercitar la función ocular en cualquier momento y en cualquier lugar, movilizar completamente el potencial de los ojos, aumentar la velocidad de lectura y hacer que los ojos estén más cómodos.
Métodos de entrenamiento convencionales:
1. Coloca la tarjeta de vídeo a una distancia de 40 cm, normalmente 20/30 o 20/40 o 20/50.
2. Prepare un espejo de doble cara de 2.00D (use 1.50D si no puede ver con claridad).
3. Prepare RockCard (tarjeta de una sola letra) en tarjetas visuales y entrene gradualmente a tarjetas de 3 letras, tarjetas de 4 letras y tarjetas de 5 letras.
4. Coloque el 2.00D frente a sus ojos y gire rápidamente el espejo de doble cara 2.00d. Esto requiere que vea las letras en el gráfico ocular con claridad.
5. Lea cada letra en voz alta en el orden de los números del 1 al 40 en la tarjeta de letras, volteando repetidamente el espejo de doble cara de 2,00 d, preferiblemente haciendo coincidir la lente lo más rápido posible, y manteniendo siempre el fuente del objeto que se lee clara.
6. Se deben entrenar ambos ojos, 1-2 veces al día, 10-15 minutos cada vez.
7. El tiempo de reacción del entrenamiento no debe ser inferior a 1 semana/3 segundos, es decir, 20 semanas por minuto, y la diferencia entre ambos ojos debe ser inferior a 2 semanas.
8. Generalmente, 15 días es un curso de formación y los síntomas se pueden mejorar.