¿Cómo deben los estudiantes de posgrado mantener la autodisciplina?

1. Formule metas y planes: aclare sus metas para el examen de ingreso de posgrado y formule un plan de estudio detallado, que incluya el tiempo de estudio diario y el contenido del estudio.

2. Establecer buenos hábitos de estudio: Desarrollar el hábito del estudio regular y cuantitativo, y evitar el cramming.

3. Mantener un estilo de vida saludable: garantizar un sueño adecuado, una dieta razonable, ejercicio adecuado y evitar la fatiga excesiva.

4. Aprende a automotivarte: Fíjate algunas pequeñas metas y date algunas recompensas después de alcanzarlas para aumentar tu entusiasmo por aprender.

5. Controla el tiempo de entretenimiento: Reduce el tiempo que pasas viendo la televisión y jugando para evitar distraerte con otras cosas.

6. Encuentre un compañero de estudio: encuentre un amigo con ideas afines para estudiar juntos y puedan supervisarse mutuamente y progresar juntos.

7. Reflexión y ajuste periódicos: reflexiona sobre tu propio aprendizaje con regularidad para ver qué has hecho bien y dónde necesitas mejorar, y luego ajusta tus métodos y planes de aprendizaje.

8. Cultivar la paciencia y la perseverancia: El examen de ingreso al posgrado es un proceso a largo plazo que requiere suficiente paciencia y perseverancia para persistir.

9. Mantén una actitud positiva: Mantén una actitud optimista y positiva y cree que tendrás éxito.

10. Busca orientación profesional: Si te sientes confundido o estresado, puedes buscar ayuda de un consejero psicológico profesional o de un profesor.

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