2. Haz un plan: divide las metas grandes en tareas pequeñas y establece algunas metas alcanzables todos los días, lo que te dará una sensación de logro y estimulará tu motivación para aprender.
3. Encuentre modelos a seguir: encuentre algunas personas que hayan ingresado exitosamente a la escuela de posgrado y vea cómo persistieron. Sus experiencias e historias pueden brindarle nueva inspiración y motivación.
4. Ajusta tu mentalidad: La prueba de acceso al posgrado es una maratón, no una carrera corta. No se preocupe demasiado, mantenga la mente tranquila y crea que sus esfuerzos serán recompensados.
5. Descanso y relajación: Un descanso y una relajación adecuados pueden ayudarle a aliviar el estrés y mejorar la eficiencia del aprendizaje. Puedes elegir algunas actividades que te gusten, como deportes y ver películas, para que puedas relajarte mientras estudias.
6. Busque apoyo: comparta sus problemas con familiares, amigos y profesores. Ellos pueden brindarle algunos consejos y apoyo útiles.
7. Recompénsate: cada vez que completes una pequeña meta o hagas algún progreso, date algunas recompensas, como comprar tu vestido favorito o comer tu comida favorita, lo que puede mejorar tu desempeño.