¿Cuáles son los beneficios de beber té verde Master Kong con regularidad? Contiene ingredientes de té verde. Es sólo una bebida de té. . ¡Beber té verde tiene muchos beneficios! ! ! Pero lo que se bebe es una bebida de té, que ciertamente es mucho menos nutritiva que el té verde. También es dulce y puede engordar. Pero en lo que a bebidas se refiere, las bebidas de té son mucho más saludables que las bebidas bajas en gas de Master Kong. El té verde azucarado tampoco es muy saludable. ¡El té verde es la primera de las cuatro bebidas saludables! Permítanme presentarles los tres efectos principales del té verde: Informe de investigación médica estadounidense: El té verde tiene tres efectos principales: (1) Cafeína: puede estimular el sistema nervioso central, eliminar la somnolencia, fortalecer el corazón y la diuresis y mejorar la resistencia. y memoria. (2) Tanino: tiene efectos astringentes y reguladores del intestino, y puede combinarse con metales pesados ​​nocivos (como el estroncio y el cadmio) en el cuerpo humano para formar compuestos insolubles, eliminando así su toxicidad y previniendo la absorción sanguínea. (3) Vitamina C: puede prevenir el escorbuto, fortalecer la hematopoyesis y la desintoxicación, mejorar la función del tejido óseo y los órganos internos y eliminar la fatiga. La ingestión de una gran cantidad de vitamina C en el té verde también tiene efectos anticancerígenos. Consejos: puedes beber más té verde, ¡pero no lo prepares al azar! Por lo tanto, para aprender la forma correcta de preparar té verde, debes recordar firmemente que al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80°C y 90°C. Si prepara té verde en polvo, puede usar agua tibia a una temperatura de entre 40 ℃ y 60 ℃. El peso es de 20 gramos de té verde en polvo más 450 cc de agua hirviendo. No lo bebas por primera vez, de lo contrario te quedarás sin palabras. Vierta agua caliente, agítela y viértala. Pero la segunda infusión de té debe consumirse dentro de 30 a 60 minutos; de lo contrario, los nutrientes del té se volverán inestables y no disfrutará de tantos beneficios. No prepare té verde demasiado fuerte, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío; de lo contrario, su jugo gástrico reaccionará con los alcaloides del té verde, provocando confusión y malestar. una batalla de felicidad que te hace sentir miserable por un día - OK, OK ¡Ya es suficiente, ya es suficiente! ¡Si puedes convertirte en una belleza del té verde depende de tu propia práctica! Beneficios del té verde. Se ha analizado e identificado el valor nutricional del té verde, y hay hasta 500 compuestos en el té. Como vitaminas, proteínas, aminoácidos, lípidos, azúcares y elementos minerales. 1. La vitamina C también se llama ácido ascórbico. El té de principios de primavera suele ser la época del año en la que la calidad del té verde es mejor. Hay muchos tés famosos, como West Lake Longjing, "Biluochun", Huangshan Maofeng, Ancient Bamboo Zizun, Guiping Xishan Tea, etc. , se procesan cuidadosamente a partir de los cogollos del té de principios de primavera. Por lo tanto, hay registros en la literatura de todas las dinastías de mi país de que "el té de primavera es el más caro". El té de resistencia e inmunidad del cuerpo contiene muchas vitaminas. Entre ellas, las vitaminas solubles en agua (incluidas las vitaminas C y B) pueden ser absorbidas y utilizadas directamente por el cuerpo bebiendo té. El té contiene un alto contenido de vitamina C y el contenido del té Longjing de alta calidad puede alcanzar más de 360 ​​mg, que es más alto que el de los limones, cítricos y otras frutas. El contenido de vitamina C en el té negro y oolong se reduce debido al daño oxidativo durante la fermentación, especialmente en el té negro. Por tanto, cuanto mayor sea la calidad del té verde, mayor será su valor nutricional. Cada persona sólo necesita beber 10 g de té verde de alta calidad al día para cubrir las necesidades diarias de vitamina C. Las vitaminas liposolubles son difíciles de disolver en agua, por lo que las hojas de té son difíciles de absorber y utilizar cuando se preparan con agua hirviendo. Por lo tanto, ahora se recomienda "comer té" adecuadamente para compensar esta deficiencia. 2. Beber té puede absorber y utilizar directamente proteínas y aminoácidos. El contenido del té es aproximadamente del 2% y hay hasta 25 tipos de aminoácidos, de los cuales 6 se encuentran entre los 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Aunque el contenido de estos aminoácidos en el té no es elevado, puede utilizarse como complemento de las necesidades diarias del cuerpo humano. 3. Elementos minerales: El té contiene una gran cantidad de elementos y oligoelementos que necesita el cuerpo humano. El contenido de zinc es alto, especialmente en el té verde. Beber té con regularidad es una de las formas importantes de obtener estos elementos minerales. 2. Valor medicinal del té verde Los principales componentes con efectos farmacológicos del té son los polifenoles del té, la cafeína y los lipopolisacáridos. (1) Polifenoles del té 1. Los polifenoles del té ayudan a retrasar el envejecimiento. Tiene fuertes propiedades antioxidantes y actividad fisiológica, y es un eliminador de radicales libres en el cuerpo humano. La eficacia de 1 mg de polifenoles del té para eliminar el exceso de radicales libres dañinos para el cuerpo humano equivale a 9 microgramos de superóxido dismutasa (SOD), que es mucho mayor que la de otras sustancias similares. Los polifenoles del té pueden bloquear la peroxidación lipídica y eliminar las enzimas activas. Según los resultados de las pruebas realizadas en el templo Tomoyo Ota Daidoji en Japón, se confirma que el efecto antienvejecimiento de los polifenoles del té es 18 veces más fuerte que el de la vitamina E. Ayuda a inhibir enfermedades cardiovasculares como niveles altos de colesterol y triglicéridos, depósito de grasa en las paredes internas de los vasos sanguíneos y la formación de placas ateroscleróticas después de la proliferación de células del músculo liso vascular. Los polifenoles del té, especialmente las catequinas ECG y EGC en los polifenoles del té y sus productos de oxidación, las teaflavinas, ayudan a inhibir esta proliferación moteada, reducen la formación de fibrinógeno que mejora la viscosidad de la coagulación, limpian la coagulación y, por lo tanto, inhiben la aterosclerosis arterial.

3. Los polifenoles del té, que ayudan a prevenir y combatir el cáncer, pueden bloquear la síntesis de varios carcinógenos como el nitrito en el cuerpo, matar directamente las células cancerosas y mejorar la inmunidad del cuerpo. Los polifenoles del té (principalmente catequinas) en el té son beneficiosos para la prevención y el tratamiento auxiliar del cáncer gástrico, el cáncer intestinal y otros cánceres. 4. Ayuda a prevenir y tratar los daños por radiación. Los polifenoles del té y sus productos de oxidación tienen la capacidad de absorber la toxicidad de las sustancias radiactivas estroncio 90 y cobalto 60. 5. Ayuda a inhibir y resistir los virus. Los polifenoles del té tienen un fuerte efecto astringente, tienen efectos inhibidores y letales evidentes sobre bacterias y virus patógenos y tienen efectos antiinflamatorios y antidiarreicos evidentes. 6. Los polifenoles del té son una sustancia soluble en agua que puede limpiar superficies grasosas, reducir los poros, desinfectar y esterilizar, resistir el envejecimiento de la piel y reducir el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta del sol. (2) Cafeína 1, ayuda a refrescar la mente. La cafeína del té puede estimular el sistema nervioso central del cuerpo humano, mejorar el proceso de excitación de la corteza cerebral y desempeñar un papel refrescante. 2. La cafeína del té puede estimular los riñones, promover la rápida excreción de orina, aumentar la tasa de filtración de los riñones y reducir el tiempo de retención de sustancias nocivas en los riñones. La cafeína también elimina el exceso de ácido láctico en la orina, ayudando a eliminar la fatiga lo más rápido posible. 3. Ayuda a reducir los lípidos en sangre y favorece la digestión. En el "Compendio de Materia Médica" de la dinastía Tang está registrado que el efecto del té es "adelgazar durante mucho tiempo". Existe un dicho popular entre las minorías étnicas de las zonas fronterizas de China que dice que "el té es indispensable para un día". Debido a que el té ayuda a la digestión y a la pérdida de grasa, en el lenguaje de moda actual, ayuda a la "pérdida de peso". Esto se debe a que la cafeína del té puede aumentar la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad de descomponer las grasas. El llamado "comer durante mucho tiempo adelgaza" ya está aquí. (3) Los minerales ayudan a proteger los dientes y mejorar la visión. El contenido de flúor en el té es relativamente alto, el 80% del cual es soluble en agua. Además, el té es una bebida alcalina que puede inhibir la disminución de calcio en el cuerpo humano, lo que es beneficioso para prevenir la caries dental, proteger los dientes y fortalecerlos. Según datos relevantes, el experimento de "hacer gárgaras con té después de las comidas" entre estudiantes de primaria puede reducir la incidencia de caries dental en un 80%. Según una encuesta realizada por unidades médicas pertinentes, el 28,6% de los pacientes con cataratas tienen el hábito de beber té; el 71,4% no tienen el hábito de beber té. Esto se debe a que la vitamina C y otros ingredientes del té pueden reducir la opacidad de los ojos. Beber té con regularidad tiene un efecto positivo en la reducción de las enfermedades oculares, la protección de los ojos y la mejora de la visión. La eficacia del té verde ■ ​​La maravillosa belleza del té verde: La belleza del té verde era el método de belleza más popular en el Reino Unido no hace mucho. Rica en vitamina C, tiene el efecto de prevenir el envejecimiento de la piel y eliminar las impurezas de la piel. Es natural y económico. Escuché que todas las tiendas británicas de té negro ahora venden té verde. ■El secreto del origen del té verde: Beba té verde todos los días. ¿Qué es el té verde? Tonto, como se llama té “verde”, debe tener algo que ver con el verde. En realidad es un té no fermentado. Se recoge de los árboles de té más nuevos y tiernos y se convierte en hojas de té. Su color, la sopa de té preparada y la parte inferior de las hojas son un poco verdes, de ahí el nombre: ¡no se puede confundir el té negro o el té oolong con el té verde! ■Rejuvenecimiento de la piel con té verde: todo el mundo sabe que la piel debe protegerse contra la oxidación, los rayos ultravioleta y las manchas, incluso las jóvenes alegres y lindas no son una excepción. En lugar de comprar esos cosméticos ridículamente caros, ¿por qué no probar el maravilloso efecto rejuvenecedor de la piel del té verde? Rico en vitamina C, cafeína y teanina, puede ser antioxidante y neutralizar los radicales libres, por lo que se pueden tratar las manchas oscuras, las arrugas y las pecas. ¡Morirá al encontrar la esencia del té verde! ■Otro consejo: beber té verde no es suficiente para tener una piel radiante. ¡Aplicar residuos de té en varias partes del cuerpo como mascarilla facial es mucho más efectivo que usar arcilla verde elaborada químicamente! ■Té verde para bajar de peso* * *: ¿Puede el té verde ayudarle a perder peso? La respuesta es sí. Aunque hay un dicho sobre beber té negro para adelgazar, ¡siempre es difícil para las niñas controlar la tentación de la leche y los terrones de azúcar! Por el contrario, el té verde es más suave y eficaz para perder peso: es rico en compuestos aromáticos que pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y evitar que la grasa se acumule en el cuerpo. Las vitaminas B1, C y la cafeína pueden favorecer el jugo gástrico. secreción y ayuda a digerir y eliminar grasas. ¡La clorofila también puede agregar fuerza a tu delgadez! Además, el té verde también puede aumentar el metabolismo de los fluidos corporales, los nutrientes y las calorías, fortalecer la circulación microvascular y reducir la deposición de grasa en el cuerpo. Si quieres perder peso, bebe té rápidamente. Originalmente, 8 vasos de agua al día pueden convertirte en una mujer hermosa, sin mencionar la adición de té verde, un agente adelgazante mágico. ■Los aeróbicos mentales del té verde: Sólo las chicas inteligentes pueden beber té verde; la necesidad de aumentar el temperamento recatado es evidente. Piense en el encanto de las hermosas chicas de la ceremonia del té en los dramas japoneses: la cafeína del té verde es exactamente la misma que la de Maxwell o Nestlé. Si absorbes una cierta cantidad de cafeína, los órganos de tu cuerpo se excitarán y trabajarán enérgicamente, lo que hará que tu mente esté fresca y flexible.