1. Como estudiante de secundaria, ¿cómo serás un buen gestor de tu propio aprendizaje?
Respuesta: Los gestores de aprendizaje deberían: (1) aprender a aprender de forma independiente (2) mejorar la eficiencia del aprendizaje (3) organizar el tiempo de forma científica.
2. ¿Qué principios se deben seguir al formular un plan de estudio científico?
Respuesta: (1) Principio de flexibilidad; (2) Principio natural (3) Principio de fortalecimiento.
3. ¿Qué tipo de grupo de clase quieres? ¿Cómo se inicia un nuevo grupo de clase?
Quiero tener un excelente grupo de clase. Para construir mi clase ideal, debemos hacer lo siguiente:
(1) Metas consistentes; (2) Cada estudiante demuestra sus habilidades y desarrolla sus propias fortalezas (3) Se une y coopera para progresar; juntos .
(4) También contribuiremos a esta clase, participaremos en varias competencias y agregaremos brillo a la clase.
Unidad 2: Conócete a ti mismo
1. ¿Cuál es la singularidad de la vida humana?
Respuesta: La singularidad de la vida humana se destaca por el hecho de que la vida humana es la más inteligente.
(1) La singularidad de la vida humana se refleja más en la diversidad de la personalidad humana, el camino de la vida y las formas de realizar el valor de la vida. (2) Cada uno debe aprovechar al máximo sus propias ventajas de acuerdo con su propia personalidad, elegir un camino único y brillante hacia el éxito, mostrar su propio estilo y aportar su sabiduría y talento a la sociedad.
2. ¿Cómo debemos valorar nuestra vida?
Respuesta: ① Nunca pierdas la esperanza en la vida.
2 Afirma el valor de la vida, respeta la vida tuya y la de los demás.
③ Amplia el valor; de la vida, Deja que la vida limitada brille.
3. ¿Cómo debo mejorar el valor de mi vida (cómo interpretar la vida)?
Respuesta: (1) Para mejorar el valor de la vida, es necesario tener los pies en la tierra, empezar desde ahora, empezar conmigo y empezar con cosas pequeñas. (2) Establezca ideales elevados, estudie mucho, domine habilidades, pague a la sociedad y beneficie a la humanidad cuando sea mayor. Dejemos que la vida limitada tenga una connotación infinita.
4. Los cambios físicos durante la adolescencia se manifiestan principalmente en tres aspectos.
Respuesta: (1) Cambios en la forma del cuerpo; (2) Mejora de los órganos internos del cuerpo; (3) Madurez de la función sexual.
5. Problemas juveniles:
(1) No estar dispuesto a hablar con los padres; (2) No les gusta la disciplina de los padres; (3) Esperanza de atraer la atención de los compañeros de clase; 4) Esperanza de ser independiente pero no autosuficiente; (5) Negar la infancia y apegarse a la infancia. (En definitiva, el sentido psicológico de la edad adulta y el infantilismo coexisten)
8.
Respuesta: (1) Puedes buscar ayuda de profesores, padres, familiares, amigos y la sociedad. Debes aprender a ser tu propio "psiquiatra". (2) Si escuchas música o juegas a la pelota, puedes distraerte de tu mal humor cuando te sientes solo, charlas con compañeros de clase o escribes cartas a amigos, etc. (Las respuestas de los estudiantes cumplen con los requisitos de la pregunta)
9.
Respuesta: (1) Conócete a través de la autoobservación (2) Conócete a través de los demás (3) Conócete a través del colectivo.
10. Basado en la situación real de los estudiantes de secundaria, ¿habla sobre cómo tener interacciones normales entre niños y niñas?
Respuesta: Primero, la amistad de Qingqing es desinteresada y pura, y debe ser natural y generosa.
En segundo lugar, las interacciones normales entre niños y niñas conducen al desarrollo saludable de nuestros cuerpos y mentes. Los dos pueden complementar las ventajas de cada uno para crear una atmósfera de armonía, calidez, cooperación y unidad.
11. Hay muchas maneras de desarrollar el potencial. A continuación se muestran varias formas de aprovechar el potencial.
Respuesta: (1) Darnos consejos positivos a menudo ayuda a mejorar nuestra confianza y coraje, y nos ayuda a explorar nuestro potencial.
(2) Imagina una mejor imagen de "yo" en tu mente, estimula el espíritu de lucha y libera tu potencial.
(3) El potencial sólo se puede estimular a través de la práctica. Es necesario cultivar hábitos que conduzcan a estimular el potencial, empezando por las cosas pequeñas.
Unidad 3: Vive una vida interesante
1. Las emociones se dividen en alegría, ira, tristeza y miedo.
2. ¿Qué diferentes efectos tienen las emociones en las personas?
Respuesta: La emoción es un arma de doble filo, que tiene efectos tanto positivos como negativos:
(1) Las emociones pueden enriquecer la fuerza física y la energía de las personas y mejorar la eficiencia y eficacia. de las actividades individuales para promover nuestro crecimiento saludable; (2) Las emociones también pueden hacer que las personas se sientan incómodas, inhibir la capacidad de las personas para moverse, reducir la capacidad de autocontrol y la eficiencia de las actividades de las personas, y hacer cosas de las que se arrepientan o incluso violar la ley.
3. Las emociones se pueden ajustar y las malas emociones se pueden resolver.
4. ¿Cuáles son los métodos específicos para regular las emociones? (Preste atención a la aplicación)
Respuesta: (1) Método de desvío de la atención: cuando una persona está excitada, para evitar una explosión fuera de control, puede desviar conscientemente la atención de los estímulos. que causan reacciones emocionales adversas a otras cosas o actividades transferidas fuera de la situación. (Método de cambiar el enfoque de atención, método de cambiar el entorno)
(2) Método de desahogo razonable: cuando encuentre malas emociones, simplemente expréselas "desahogándolas" o desahoguelas de otras maneras. Llorar, desahogarse con los demás, hacer ejercicio vigoroso, cantar en voz alta o gritar en voz alta cuando sea apropiado.
(3) Método de control racional: cuando esté de mal humor, tome la iniciativa de movilizar el poder de la razón, la "puerta", controle las malas emociones y trate de hacerse feliz. (Método de autosugestión, método de automotivación, método de cambio psicológico ilegal, método de sublimación)
5. El interés proviene del interés, y el interés se puede dividir en elegancia y vulgaridad.
6. ¿Cuál es el papel de apreciar tanto los gustos refinados como los populares?
Respuesta: (1) Un gusto elegante por la vida es beneficioso para la salud física y mental personal y cumple con los requisitos de la civilización moderna y la vida espiritual científica.
(2) Las personas que viven una vida mediocre a menudo no pueden ver el lado colorido de la vida y no pueden ver el brillante futuro de la vida. Sólo ven lo que tienen delante y buscan una felicidad temporal. El gusto vulgar no favorece el desarrollo físico y mental de los jóvenes, e incluso es perjudicial para su salud física y mental.
7. ¿Cómo buscar la elegancia en la vida?
Respuesta: (1) Cultivar una actitud optimista y humorística hacia la vida es una condición importante para cultivar el interés en una vida de alta presión. (2) Sea bueno convirtiendo la curiosidad en gran interés y evite seguir a ciegas. (3) Enriquecer nuestra vida cultural es una forma importante de cultivar intereses y perseguir intereses de vida elegantes. (4) Mejorar nuestros sentimientos y cultivarlos: una emoción de búsqueda valiosa.
Unidad 4: Vivir una vida sana y segura
1. ¿Qué tentaciones nos rodean?
Respuesta: La tentación de los podios, el dinero, las consolas de juegos, la pornografía, los juegos de azar y las drogas, y las sectas.
2. ¿Cómo debemos rechazar las malas tentaciones?
Respuesta: Para rechazar las malas tentaciones, debemos combinar nuestra propia realidad y superarlas con una actitud científica, una voluntad fuerte, una mente clara y métodos correctos.
Los métodos son los siguientes: (1) evitar la inducción; (2) rechazar a los amigos cortésmente y mejorar el autocontrol; (3) corregir los malos hábitos en momentos especiales y para propósitos especiales.
3. ¿De qué manera podemos resultar perjudicados? -Puede haber violaciones por parte de la escuela, la familia, la sociedad, etc. Por favor responda basándose en hechos reales.
4. ¿Cómo prevenir infracciones y protegerse?
Respuesta: (1) Incrementar la vigilancia y la conciencia de autoprotección. (2) Protégete con sabiduría. (3) Protégete con la ley.
5. ¿A qué deben prestar atención los adolescentes a la hora de implementar una autoprotección eficaz cuando son vulnerados ilegalmente?
Respuesta: (1) Comparación de fortalezas; (2) Utilización del entorno circundante; (3) Buscar ayuda de otros con tacto; (4) Ajuste psicológico subjetivo (5) Seguridad personal primero; ) Evite irritar a la otra parte innecesariamente (7) Comprometerse temporalmente y reportar el incidente posteriormente;
6. ¿Qué debes hacer si te encuentras con peligros y lesiones inesperadas?
Respuesta: (1) Cuando se encuentre con peligros y lesiones inesperados, debe calmarse y aprender métodos eficaces de autorrescate. (2) Cuando te encuentres con criminales, si tienes la capacidad de someterlos, por supuesto debes luchar con valentía contra ellos (3) Para aquellos que no pueden someterlos, puedes utilizar métodos como "pedir ayuda"; "pelea" y "amenazas" Escapa a tiempo. (4) Como último recurso, se deben minimizar las pérdidas y proteger al máximo los intereses legítimos.
8. ¿Qué impacto tiene Internet en los estudiantes de secundaria? Para bien o para mal, Internet es sólo una herramienta, la clave depende de cómo se mire.
Respuesta: (1) Buen impacto: puede ampliar la base de conocimientos; es fácil encontrar información, puede entretenerse adecuadamente y ajustarse al intenso estudio y trabajo;
(2) Efectos adversos: si es adicto a Internet, puede afectar su estudio y su vida normal; puede verse afectado fácilmente por contenidos nocivos para la salud, lo que lleva a delitos ilegales; la adicción a los juegos afecta su salud física y mental.
9. ¿Cómo deberían los estudiantes de secundaria navegar por Internet de manera civilizada?
Respuesta: (1) Aprovechar al máximo las ventajas de Internet para promover el aprendizaje cultural y mejorar la propia calidad. (2) Aprender a organizar el tiempo de manera científica y razonable sin afectar el estudio y la vida normales. (3) Elija correctamente la información en línea y resista conscientemente la influencia de información nociva.