La diligencia es un estado de ánimo y una motivación para buscar el conocimiento. Cualquiera que sea bueno aprendiendo siempre sabe algo sobre el trabajo duro. Pero éste es sólo un aspecto del problema. Por otro lado, debemos hacer las cosas bien y prestar atención a la eficiencia. Si la situación es inapropiada y excesiva, incluso si puedes aprender conocimientos, destruirás tu cuerpo. Según Confucio, Yan Hui estaba "interesado en aprender" y "no era perezoso". Él y Confucio "hablaban sin parar durante todo el día", y él también era muy inteligente y podía "escuchar una cosa entre diez". Sin embargo, ella es muy débil. A los 29 años su cabello se volvió completamente blanco. Tuvo "lamentablemente corta vida" a la edad de 365.438 años y no dejó ningún escrito. Han Yu, un escritor de la dinastía Tang, dijo: "A la edad de cuarenta años, el panorama es sombrío, pero el cabello es gris y los dientes están a punto de caerse. Se puede ver que "cuando las cosas van". al extremo, las cosas inevitablemente se pondrán patas arriba". La energía humana es limitada y el proceso de excitación de la corteza cerebral y el proceso de supresión deben llevarse a cabo alternativamente. Hace más de 30 años, un psicólogo realizó un experimento de este tipo: dos grupos de estudiantes con niveles de inteligencia y aprendizaje similares memorizaron la misma cantidad de palabras difíciles. Después de memorizar, un grupo de estudiantes descansó durante cinco minutos mientras el otro grupo seguía usando su cerebro. Como resultado, la puntuación de dictado del grupo que se tomó un descanso de cinco minutos fue 28 puntos mayor que la del grupo que no se tomó un descanso.
Así que la verdadera diligencia requiere eficiencia y equilibrio entre trabajo y descanso. Los estudiantes de secundaria deben ser diligentes en la búsqueda de conocimientos, prestar atención al descanso y fortalecer el ejercicio físico en paralelo, para que sus conocimientos y su salud puedan mejorar y potenciarse, y obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Confucio fue el mayor erudito de su tiempo, pero gozaba de muy buena salud. Él es el famoso "Hércules". En Liezi y Huainanzi podía levantar las puertas de la ciudad y perseguir conejos. Confucio enseñó a sus alumnos, incluido el tiro con arco y la conducción de carros. Tenía 71 años, que en la antigüedad eran más de setenta años. Lu You, un famoso poeta patriótico de la dinastía Song, no solo estudió mucho cuando era joven, sino que también le gustaba bailar con espadas. A menudo hablaba de espadas con sus amigos y escribía un poema: "Un niño que aprende a espadachín es un simio blanco, nacido a la edad de diez años". Lu You vivió hasta los 85 años y tiene más de 9.000 poemas, lo que lo convierte en él. Uno de los poetas más prolíficos de China desde la antigüedad. León Tolstoi, un gran escritor ruso, amaba los deportes. A la edad de 67 años fue elegido presidente honorario del Club Ciclista Ruso. A veces, cuando me siento cansado de escribir, voy a la fábrica a hacer algún trabajo físico para olvidarme de la fatiga. Cuando Einstein enseñó en la Universidad de Leiden, en los Países Bajos, ya era de mediana edad. Además del trabajo intenso, de vez en cuando también tocaba canciones famosas con su colega Ellen Fest, usando la música para eliminar su fatiga mental.
La moda por la lectura está en auge. Cada vez más estudiantes de secundaria se concentran en estudiar y quieren adquirir conocimientos. Cuanto más sucede esto, más necesitamos recordarnos que debemos usar nuestro cerebro científicamente, combinar trabajo y descanso y fortalecer el ejercicio físico. Recuerde: para una persona verdaderamente trabajadora, centrarse en la eficiencia es una necesidad absoluta.