1 juego
2 Ponte firme
Vuelve, vuelve y organiza tu ropa y cinturones.
3Girar a la derecha
¿Saludo a la bandera?
5 Saludo
6 Etiqueta, vergüenza, paciencia, abnegación y perseverancia
7 ¿Después de la ceremonia?
Gire a la izquierda en 8
¡Hola estudiantes! !
¡Hola entrenador 10! !
11 Movimiento de la cabeza
12 Movimiento del hombro
13 Movimiento de la cintura
14 Movimiento de la rodilla
15 Tobillo y movimientos de muñeca,
16 Trotar durante 5 minutos 5
17 121 1—2—3—4 1234 ?-?-?-
18 Lento Caminar lentamente dos veces y respirar profundamente? ?
¿Hiciste ejercicio en las piernas antes de los 19 años? ?