Resumen de la Educación y Enseñanza del Baloncesto 1
(1) El entrenamiento técnico incluye técnicas ofensivas y defensivas.
1. Entrenamiento de técnicas ofensivas.
Debido a que el ambiente del baloncesto es bueno, han dominado ciertas habilidades de baloncesto antes de ingresar a la escuela secundaria, pero generalmente imitan los movimientos de los adultos sin un entrenamiento sistemático, por lo que los movimientos son muy irregulares durante el entrenamiento, la corrección y la corrección. La enseñanza debe realizarse al mismo tiempo. Hablemos de mis puntos de vista sobre el entrenamiento de las habilidades de regate, pase y recepción de baloncesto y habilidades de avance para sostener el balón.
(1) Entrenamiento de regate
El regate es un eslabón técnico muy importante en el juego, que se refleja principalmente en contraataques, regates lejos de la defensa, bandejas, etc. Sin embargo, debido a sus movimientos irregulares, los demás lo arrebatan fácilmente; le gusta mirar el balón con los ojos cuando dribla y tiene poca sensación del balón. En respuesta a esta situación, organicé muchos ejercicios de regate en el entrenamiento, incluido el regate lateral, el regate repentino, el regate repentino, el cambio de manos y el regate en forma de ocho, todos estos son movimientos técnicos de uso frecuente. Combina la práctica del regate con juegos, como hacer flexiones o pequeños penaltis al jugador más lento, o regatear para perseguir. No solo mejora el entusiasmo y la iniciativa del entrenamiento de los jugadores, sino que también mejora gradualmente sus habilidades con el balón durante la práctica para lograr el propósito del entrenamiento, matar dos pájaros de un tiro.
(2) El entrenamiento de pases y recepciones es la técnica más utilizada en los partidos de baloncesto, al igual que el regate. Es el vínculo entre los jugadores ofensivos y la organización de la ofensiva en el campo, un medio específico para lograr la coordinación táctica y la tecnología básica más utilizada en el juego. La calidad de los pases y las recepciones afecta directamente la calidad de las tácticas ofensivas. Por eso doy gran importancia al entrenamiento correctivo al pasar y recibir. En el entrenamiento, dadas las características de la velocidad de pase lenta y alta, se utiliza el entrenamiento de pase con el pecho para corregirla. Para los jugadores que a menudo pierden el balón al pasar y recibir, es importante pedirles que presten atención a la trayectoria del vuelo, la ubicación y la técnica de captura del balón. Las técnicas de pase incluyen principalmente pases con las dos manos, pases con el pecho con una mano y pases con el hombro con una mano. Cada sesión de entrenamiento requiere quince minutos de pases y recepciones, principalmente pases y recepciones en movimiento y bandejas, así como práctica de doble balón en el lugar. Para que los pases sean más prácticos, se deben combinar pases, recepciones y juego de pies para aumentar continuamente la intensidad de la confrontación y mejorar la capacidad de aplicación de pases y recepciones. El propósito es mejorar las habilidades de pase y recepción fortaleciendo el entrenamiento de pase. Para aumentar la iniciativa del entrenamiento, también se utilizan algunos juegos de pases novedosos y animados que permiten a los estudiantes entrenar con placer.
(3) Entrenamiento de avance con el balón
El avance con el balón es una técnica ofensiva en la que los jugadores utilizan el juego de pies y las habilidades de regate para superar rápidamente a sus oponentes. Es un indicador importante del nivel de un atleta. Los estudiantes de secundaria no expresan sus características psicológicas frente a sus compañeros, y la formación estudiantil es muy activa en este aspecto técnico. Pero avanzar con el balón es una técnica integral, que consta de varios pasos, como dar pasos, girar y explorar los hombros, empujar y soltar el balón y acelerar. Si enseña movimientos consistentes desde el principio, habrá problemas con el posicionamiento o regate inestable y pérdida del balón. Para la situación de caminar, permita que los estudiantes primero aclaren el concepto de caminar y luego practiquen sus propios pasos, como saltar y detenerse, cruzar y detenerse, etc. En caso de fallas en la retención del balón debido a un mal regate, el regate debe fortalecerse bajo interferencia, como un juego en el que cinco personas regatean y se disparan entre sí en el círculo de penalti, para que los estudiantes puedan mejorar sus habilidades de regate en un ambiente relajado y agradable. .
2. Entrenamiento técnico defensivo
La defensa es una parte importante del juego. Es un término general para diversas acciones realizadas por los jugadores para bloquear y destruir la ofensiva del oponente y lograr el objetivo. de ganar y contraatacar. En comparación con las habilidades ofensivas, las habilidades defensivas no son muy populares entre los estudiantes. Sería aburrido si solo entrenaras en defensa. Para que el entrenamiento sea más efectivo, presto atención a combinar técnicas ofensivas en el entrenamiento. Por ejemplo, cuando entrene el juego de pies defensivo, deje que una persona driblee y la otra defienda. Puedes driblar un poco más lento al principio y luego acelerar gradualmente. Cuando un defensor no puede defender al driblador, pensará en cómo proteger al oponente. En este momento, el docente puede señalar a tiempo los errores defensivos, de modo que el efecto formativo se pueda lograr mediante la participación activa de los estudiantes. La defensa es el mejor ataque. Para mejorar la calidad de la defensa, exijo que los jugadores aumenten su iniciativa defensiva y su agresividad y bloqueen eficazmente la amenaza del ataque del oponente. En el entrenamiento suelo utilizar tres contra tres, uno para defender a dos, dos para atacar a uno, lo que requiere que los defensores tomen la iniciativa de correr cerca del balón, soltar el balón desde lejos, cuidar tanto al hombre como al balón, y controlar al oponente para atrapar la pelota. Se recuerda a los jugadores que garanticen la posición defensiva correcta en todo momento, y sus objetivos defensivos deben ser responsables de la defensa.
Las faltas personales, regates, regates ilegales, etc. que suelen producirse en los ejercicios ofensivos y defensivos deben reforzarse en cualquier momento para combinar orgánicamente teoría y práctica, de modo que los estudiantes puedan comprender, dominar y aplicar mejor las técnicas y tácticas aprendidas, y Garantizar el éxito de los entrenamientos y las competiciones.
(2) Entrenamiento físico La buena forma física es la base del entrenamiento del baloncesto. Este es un problema del que todo el mundo es muy consciente. Pero ¿cómo mejorar la condición física?
Creo que se deben seguir los siguientes principios.
1. El principio de combinar el entrenamiento técnico con el de preparación física y el entrenamiento de baloncesto son complementarios entre sí. Una buena condición física puede mejorar rápidamente las habilidades y también puede utilizarse en el entrenamiento técnico.
Contenido que penetra en la aptitud física. Por ejemplo, en la práctica de pases, puedes utilizar pases largos y contraataques rápidos para aumentar la velocidad.
2. El principio de diversidad e interés en el contenido del entrenamiento. Debido a que el entrenamiento físico es relativamente duro, los estudiantes de secundaria tienen poca fuerza de voluntad. Para hacer el entrenamiento físico más atractivo y hacer que los estudiantes sean más activos en la práctica, el contenido de la formación debe ser más interesante. Por ejemplo, para mejorar la fuerza, puede utilizar juegos de carga, saltar la cuerda o ponerse en cuclillas con barras; para mejorar el salto, puede utilizar algunos métodos, como tocar el tablero, saltar de rana, saltar con vallas y saltar pasos.
3. Fomentar más principios
Cuando los estudiantes entrenan duro y quieren ser perezosos, los profesores deben descubrir activamente los puntos brillantes de los estudiantes y animarlos con palabras inspiradoras. Deje que los estudiantes sientan realmente que el profesor les concede importancia y su entusiasmo por la formación será mayor. El baloncesto es uno de los deportes favoritos entre los adolescentes y un deporte popular. No sólo puede mejorar la condición física de los estudiantes, sino también cultivar el espíritu de unidad y cooperación y proporcionar otra forma de interactuar con las personas en el futuro. A través de la explicación anterior del baloncesto, espero que todos tengan una comprensión más profunda del entrenamiento de baloncesto. Capítulo 2: Descripción general de los cursos de baloncesto en las escuelas Descripción general de los cursos de baloncesto en las escuelas Ha finalizado un semestre de cursos de baloncesto en las escuelas Las habilidades de baloncesto de los estudiantes han mejorado y se han descubierto algunas deficiencias. En términos de tecnología, a lo largo de un semestre de práctica, los estudiantes han dominado básicamente habilidades de baloncesto como "regate rápido", "carrera de baloncesto de tres pasos con las dos manos y pasar el balón con una mano", "pasar el balón delante de los demás". y "pasar con una sola mano". Y conscientemente agregué algunos juegos a los estudiantes durante la enseñanza, por lo que el interés de los estudiantes en el baloncesto fue mucho mayor que el semestre pasado. En términos de pensamiento, la fuerza de voluntad de los estudiantes para superar las dificultades ha mejorado enormemente. Ya no se quejan de las dificultades y el cansancio durante el proceso de práctica, y todos los proyectos de práctica se pueden completar en serio. El baloncesto es un deporte de equipo que enfatiza la cooperación entre grupos. Por lo tanto, a través de este período de práctica, los estudiantes se llevan más armoniosamente y aprenden a ser considerados y a preocuparse por los demás.
A través de la enseñanza de este semestre, los estudiantes todavía tienen muchas deficiencias en las habilidades de baloncesto. Las habilidades básicas de baloncesto de los estudiantes no son muy buenas y la aplicación de las habilidades de baloncesto en la confrontación no es muy razonable. Debido a que el baloncesto es un deporte de fuerte confrontación física, requiere una muy alta condición física de los estudiantes. Hoy en día, la calidad propia de los estudiantes aún está muy por detrás de los requisitos y es necesario fortalecer la práctica de la aptitud física de los estudiantes.
Con base en las deficiencias del resumen anterior, haré mejoras el próximo semestre y organizaré el contenido de enseñanza para el próximo semestre. Permita que las habilidades de baloncesto de los estudiantes mejoren significativamente y permítales disfrutar plenamente de la felicidad que brinda el baloncesto.
Descripción general de la educación y la enseñanza del baloncesto 2
Este año escolar, soy el principal responsable de la enseñanza de los cursos de baloncesto en la escuela. Este año escolar, los estudiantes se inscribieron con gran entusiasmo en el programa de baloncesto de la escuela. Este año escolar organicé los contenidos didácticos en función de las características físicas de los estudiantes y el dominio de las habilidades básicas del baloncesto.
La primera mitad de este año escolar es principalmente para que los estudiantes aprendan los movimientos técnicos de driblar, driblar y correr baloncesto de tres pasos, para que los estudiantes puedan tener una comprensión preliminar del baloncesto y cultivar el interés de los estudiantes. en baloncesto. Cuando participé en esta parte de la enseñanza, no pedí a los estudiantes que repitieran los ejercicios paso a paso. En cambio, después de enseñar los conceptos básicos del movimiento, les pedí que mejoraran sus habilidades de baloncesto a través de diversas actividades de juego. El propósito de los cursos escolares es cultivar los intereses de los estudiantes, por lo que son especialmente importantes para los estudiantes de secundaria, especialmente los estudiantes que son nuevos en el baloncesto.
Los juegos son la mejor manera de estimular su interés, por lo que incluir contenido didáctico en juegos para educarlos y entretenerlos ha logrado bien el propósito de la enseñanza. Después de dominar las habilidades básicas de driblar y correr hacia la canasta, aumenté aún más la dificultad de la enseñanza, desde actividades de una sola persona hasta dos personas practicando pases en el lugar y pases en movimiento. Los niños de hoy son básicamente niños únicos y son muy activos individualmente. Sin embargo, cuando dos o más personas necesitan cooperar en actividades, obviamente no son tan buenos como una sola persona. Por lo tanto, permitir que los estudiantes aprendan las habilidades de aprobación de dos o más personas es cultivar el espíritu cooperativo de los estudiantes. El poder personal es insignificante.
Si una persona quiere alcanzar el éxito y los logros en la sociedad, necesita cooperar con los demás y recibir ayuda de los demás. Es difícil lograr grandes cosas solo. La competencia en la sociedad moderna es cada vez más feroz. Los esfuerzos por cultivar la conciencia y las capacidades competitivas ayudarán a los estudiantes a salir de la escuela y a integrarse en la sociedad, para adaptarse mejor a ella.
En la segunda mitad de este año escolar, organizo principalmente a los estudiantes para que realicen competencias de enseñanza de tres contra tres o cinco contra cinco para permitirles aplicar las habilidades básicas de baloncesto que han aprendido este semestre. práctica. Encuentre las deficiencias en la práctica y mejore usted mismo. Su entusiasmo y estilo fueron sobresalientes desde el inicio del partido. Aunque todavía quedan muchas jugadas en el juego, aunque hace tiempo que no marcan un gol, aunque no hay una cooperación hábil, se han derrotado, están progresando y han experimentado la alegría que trae el baloncesto. Las deficiencias del plan de estudios de baloncesto escolar de este año escolar son que los estudiantes de nivel inferior carecen de fuerza, tienen dificultades para disparar y no están muy motivados. Debido a que hay tanta gente y tan poco espacio, los estudiantes no practican mucho y no pueden lograr los resultados esperados. Mirando retrospectivamente un semestre de enseñanza de cursos en la escuela, hay logros y deficiencias. Continuaré estudiando mucho, resumiendo y mejorando, y me esforzaré por llevar la enseñanza de mi curso escolar a un nivel superior en el nuevo semestre.
Resumen de la educación y enseñanza del baloncesto 3
Este curso se basa en el nuevo concepto curricular de educación física, combinado con las características de los estudiantes de quinto grado, y se lleva a cabo con ideas realistas e innovadoras en el plan docente general. En términos de la relación entre enseñanza y aprendizaje, no sólo enfatiza la importancia de la enseñanza de los profesores, sino que también destaca la posición dominante de los estudiantes en el aprendizaje. En el modo de enseñanza, bajo la guía de los profesores, los estudiantes pueden elegir sus propios métodos de práctica, dificultad de práctica y estándares de evaluación de acuerdo con su situación real, lo que puede estimular a los estudiantes de diferentes niveles a participar en actividades deportivas de diferentes intereses, volviéndose así más activos. involucrados en actividades deportivas. En cuanto a los métodos de enseñanza, basados en el concepto de superación integral y destacando el desarrollo de la personalidad, nos esforzamos por que los estudiantes de diferentes niveles participen en actividades deportivas con diferentes intereses, para que participen más activamente en las actividades deportivas. En términos de métodos de enseñanza, de acuerdo con las ideas de mejora general y destacando el desarrollo individual, nos esforzamos por mejorar a los estudiantes en diferentes niveles sobre la base original. En el proceso de enseñanza, los juegos deportivos deben usarse racionalmente para cultivar las excelentes cualidades y la excelente ética deportiva de los estudiantes a través de los requisitos de las reglas del juego, como la competencia justa, la búsqueda de la verdad a partir de los hechos y la lucha tenaz.
Basado en las características y necesidades de los estudiantes de cuarto año, organicé el contenido de aprendizaje correspondiente. Una variedad de métodos de enseñanza pueden estimular el interés de los estudiantes por el baloncesto. Mi clase de baloncesto es para ayudar a los estudiantes a desarrollar el hábito del ejercicio físico a través del estudio de la educación física y el regate saludable del baloncesto.
Esta clase se centra principalmente en ejercicios de regate de baloncesto para mejorar la calidad del balón y la capacidad de control del balón de los estudiantes. Finalmente, los juegos están organizados para que los estudiantes estén más interesados en aprender. El interés es el mejor maestro y los intereses de aprendizaje de los estudiantes afectan directamente su comportamiento y resultados de aprendizaje. Después de clase, la reacción de los alumnos fue que estaban un poco cansados, pero muy contentos. La razón es que cada uno de ellos ha ganado algo aprendiendo en el aula y ha experimentado su interés por el baloncesto, por lo que están muy contentos.
Toda la clase está muy motivada para practicar. Tienen un gran interés por el baloncesto y desarrollan su espíritu de equipo. Se puede decir que esta clase básicamente logró los objetivos didácticos esperados.
Revisión de educación y enseñanza del baloncesto 5 páginas
En nuestra escuela actual, el plan de enseñanza del baloncesto femenino se basa principalmente en la enseñanza técnica y táctica, y la introducción de reglas no está incluida en el plan didáctico, provocando reflexiones estudiantiles sobre la instrucción del baloncesto. Después de aprender baloncesto, la mayoría de las niñas todavía no saben qué es caminar con el balón y qué es un doble regate. En la docencia pasada, generalmente utilizábamos las reglas del baloncesto como contenido didáctico de las clases teóricas, pero nunca las incluíamos en la impartición de las clases prácticas. La comprensión auditiva de los estudiantes en las clases teóricas es media. Además, el amor de las niñas por el baloncesto no es muy alto. Por lo tanto, pueden recordar muy poco una vez finalizado el curso teórico. Por eso, en los juegos de baloncesto universitario, hay chicas corriendo con la pelota y pateándola intencionalmente con los pies. Estas preguntas merecen nuestra profunda reflexión. Además, las niñas no están muy interesadas en el baloncesto y este problema debe solucionarse en la enseñanza. En la enseñanza, nuestros profesores generalmente siguen los planes de lecciones, por lo que si queremos cambiar esta situación, debemos encontrar una manera de salir de nuestros planes de lecciones. Formulando así planes de lecciones mejores y más adecuados para nuestras niñas.
1. La importancia de formular un plan de enseñanza del baloncesto para niñas
En la enseñanza de educación física en la escuela secundaria, debemos considerar la situación actual de sus habilidades de baloncesto y brindar orientación para nuestra enseñanza. En la enseñanza, se deben enseñar habilidades de baloncesto y explicar las reglas del baloncesto. Por lo tanto, al formular planes de enseñanza, debemos hacer reformas y desarrollar mejores planes de enseñanza.
2. La formulación del plan de enseñanza del baloncesto femenino (***8 horas lectivas) y su análisis sencillo.
1. Habilidades móviles: incluidos pasos deslizantes, pasos en reversa, carrera lateral, carrera en reversa y paradas de emergencia.
En el proceso de formulación de este plan, considerando que los estudiantes tuvieron una base académica deficiente en la escuela media y secundaria, reaprenderán y fortalecerán los ejercicios defensivos del baloncesto. En este tipo de enseñanza, los juegos pueden ayudar a fortalecer el entusiasmo de los estudiantes por aprender. Además, es necesario romper con los métodos de enseñanza convencionales y no sólo limitar la enseñanza de técnicas de movimiento, sino también explicar las reglas del baloncesto en la enseñanza en el aula al aire libre. Por ejemplo, en esta lección, podemos explicar el paso deslizante y al mismo tiempo explicar los métodos utilizados en la práctica de competición. El paso deslizante se utiliza principalmente en la defensa del juego, por lo que aquí debemos explicar a los estudiantes algunas de las reglas involucradas en las reglas, como "posiciones defensivas legales", "principio del cilindro", "bloqueo", "golpear a la gente". con la pelota" "espera. De esta forma, mientras aprenden habilidades, nuestros alumnos pueden comprender cuál es la posición defensiva correcta y cuál es el método defensivo correcto, y evitar faltas innecesarias al participar en partidos de baloncesto después de clase. Por lo tanto, en esta clase, no solo completamos la enseñanza de habilidades motoras, sino que también permitimos a los estudiantes dominar algunas reglas simples y mejorar su comprensión de las reglas. Solía organizar y explicar las reglas y escuchaba con mucha atención. Después de bajar, mi aplicación en la práctica estuvo lejos de ser ideal. Nuestro modelo actual de enseñanza de tecnología más teoría mejora el interés de los estudiantes en el aprendizaje y mejora su capacidad para dominar el conocimiento teórico.
2. Habilidades de regate: incluyendo regate alto y bajo en el lugar, regate hacia adelante en el lugar, regate rápido en línea recta mientras se mueve y regate hacia adelante mientras se mueve. En la formulación de esta lección, se considera que el regate in situ es la base. Practicar el regate in situ es sentar una buena base para el regate continuo. Además, aumenta la sensación de los estudiantes hacia el baloncesto cuando tocan el balón por primera vez. es, Practica sentir y sentir la pelota.
Las reglas involucradas en esta lección incluyen: regate ilegal (dos regates), caminar el balón, patear el balón, girar la muñeca, devolver el balón a la pista trasera, etc.
3. Pase y atrape:
Para pasar y atrapar el balón en el lugar, envuelva sus manos alrededor de su pecho para atrapar el balón, atrape el balón con una mano sobre su pecho. y atrapar la pelota con la otra mano.
Atrapa el balón mientras viajas, acepta pases cortos mientras viajas y practica pases largos mientras viajas.
Reglas involucradas: conexión perdida, tres segundos, cinco segundos, ocho segundos, veinticuatro segundos.
4. Disparar en movimiento: disparar con una mano en movimiento, disparar con una mano en movimiento.
Descripción de la regla: El tiempo de juego es de 4×10 minutos, con tiempos muertos y sustituciones.
5. Avance con el balón: Avance con el balón.
Práctica de tiros libres, explicando posiciones y reglas de tiros libres.
Explicación de la regla: faltas personales y faltas técnicas, faltas antideportivas.
6. Juego didáctico: explicar la organización de un balón y los procedimientos de aplicación de la ley por parte del árbitro.
Se puede observar que no sólo tenemos contenidos didácticos técnicos, sino que también trasladamos a las clases prácticas las normas de la enseñanza teórica previa. Mientras explica los movimientos del baloncesto, explique reglas similares para que los estudiantes puedan profundizar su memoria y comprender mejor, y evitar que los estudiantes no comprendan las reglas después de aprender baloncesto. Utilice algunos buenos métodos de enseñanza para aumentar el interés de las niñas por el baloncesto y dedicarse mejor al aprendizaje del baloncesto.
5 páginas de revisión de educación y enseñanza del baloncesto
Esta clase es una clase de educación física de sexto grado. El contenido de la clase es el regate en la enseñanza del baloncesto. Los estudiantes de sexto grado deben dominar las características psicológicas y fisiológicas de los estudiantes. Esta lección utiliza un juego de regate de baloncesto para estimular el interés de los estudiantes en las lecciones de baloncesto. Los ejercicios de regate sólo requieren que los estudiantes comprendan los movimientos correctamente. (Principalmente hecho a mano)
1. Parte de preparación
Correr vueltas para las actividades de calentamiento. Al realizar ejercicios de calentamiento, rompa el formato anterior y deje que los estudiantes ejerciten de forma independiente en grupos.
2. Parte básica
①Juegos
Utilice competiciones de juegos para estimular el interés de los estudiantes. En la clase de baloncesto, a los estudiantes de sexto grado les gustan los juegos y las competiciones, que no pueden. sólo movilizar su motivación también puede sentar las bases para contenidos didácticos posteriores.
(2) Aprendizaje del regate
En términos de aprender el contenido principal, divida a los estudiantes en varios grupos. Primero, entregue a cada grupo 10 pelotas de baloncesto y déjelos regatear libremente. Después de driblar, los alumnos se reúnen y el profesor hace preguntas. Todo el mundo ha aprendido a driblar ahora. Los estudiantes pueden hablar sobre cómo driblar bien. Con base en los discursos de los estudiantes, se les demuestran los conceptos básicos del regate correcto y, finalmente, se lleva a cabo un relevo de regate para impulsar el interés de los estudiantes en el regate hasta el clímax.
Reflexión después de la clase:
Esta clase eligió el baloncesto porque a la mayoría de los estudiantes ahora les gusta.
Desde este punto de vista, la selección de materiales didácticos debe basarse en los deseos subjetivos de los estudiantes y, al mismo tiempo que la enseñanza habitual, centrarse en los deportes que les gustan a los estudiantes para la enseñanza. Permita que los estudiantes dominen realmente más de dos proyectos. A juzgar por los resultados de esta lección, los estudiantes no la dominaron muy bien, principalmente porque su capacidad de comprensión no era fuerte. Desde la perspectiva de los estudiantes de sexto grado, poder aprender a driblar en líneas rectas y curvas se considera un éxito y están completamente preparados para aprender bandejas de tres pasos en el futuro.
También hay muchos arrepentimientos en la impartición de este curso. La organización y comunicación de la clase no es muy buena, el número de alumnos es un poco caótico y la conexión del proceso no es muy buena. En la enseñanza futura, debemos acumular experiencias y mejorarnos constantemente.
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