Cena: Si necesitamos comer nuestro propio almuerzo al aire libre durante nuestro viaje de otoño, podemos plantearnos llevar semillas de sésamo con jamón y tortilla, o hacer sushi directamente y llevarlo en un cajón para verduras. Sencillo y fácil de llevar.
Fruta: Puedes considerar traer algunos cítricos, maracuyá, uvas, naranjas, manzanas, plátanos, etc. Cuando salgo a jugar en otoño. La clave es ver qué frutas se producen localmente y traer sólo frutas de temporada.
Bebidas: Recuerda llevar agua cuando salgas. En segundo lugar, puede traer yogur, leche u otro té verde, té negro y té con leche.
Datos ampliados:
Feliz salida de otoño, la seguridad es lo primero.
Antes de la salida de otoño, el profesor explicará a los niños las precauciones de seguridad pertinentes.
Los padres deben cooperar con los maestros y decirles a sus hijos que presten atención a la seguridad: los niños deben sujetarse firmemente los pasamanos cuando viajan en el automóvil y no levantarse ni caminar en el automóvil, y mucho menos correr y pelear, deben seguir de cerca al maestro cuando lleguen a lugares pintorescos, y no deambular y no irse con extraños casualmente si se siente incómodo, informar al maestro a tiempo, no jugar juegos ocultos y no hacerlo; alejarse casualmente.
Durante la excursión de otoño, los profesores, padres y voluntarios deben prestar atención al entorno circundante del lugar de la actividad y recordar a los niños que presten atención a los desniveles bajo sus pies, especialmente en bosques oscuros.
Los padres y voluntarios deben mantener distancia con sus hijos, recordarles que no se tumben en las barandillas ni trepar a las rocallas, y recordarles que no corran, empujen ni se queden atrás.