Una celebridad dijo: "La salud y la autenticidad son los elementos básicos de la naturaleza humana. De lo contrario, la llamada naturaleza humana es falsa, distorsionada e incompleta. Esto no es a lo que debemos prestar atención". Por tanto, la búsqueda de la salud debe ser una de las tareas más importantes de la vida. Es la base para hacer todo y realizar todos los sueños. Es la base para que vivamos, vivamos y vivamos bien. No podemos vivir sin esta base durante toda nuestra vida. Debemos perseguir la salud con propósito y plan, sentar una base sólida y proteger la salud.
Entonces, ¿cómo pueden las personas buscar la salud?
En primer lugar debemos conocernos y analizarnos a nosotros mismos: ya no somos jóvenes, y nuestra vitalidad, fuerza física y las capacidades de diversos órganos han sido desbordadas sin piedad desde hace más de medio año. Además, la vida es difícil y todo tipo de presiones laborales, dificultades, contratiempos y enfermedades son perjudiciales e impactantes. ¿Cuánta salud y vitalidad nos queda? Para la única parte maravillosa y feliz de la vida, debes amar tu cuerpo y prestar atención a tu salud.
Para entender tu propio cuerpo, primero debes entender que la enfermedad mental es el mayor enemigo de la salud física. Decídete a ajustar y controlar tu psicología. Cambia tus malas emociones como la impaciencia, la decepción, la tensión y la ira, y mantén siempre una mente abierta y un espíritu feliz. Una vida con esperanza es una vida maravillosa y feliz, una vida enérgica y eternamente joven.
La vida debe ser regular y las personas deben seguir el reloj biológico: comer, dormir, estudiar, trabajar, navegar por Internet, el entretenimiento y el ocio deben ser regulares y rítmicos. Ventile de forma segura, preste atención a mantenerse abrigado del frío, ponerse o quitarse la ropa a tiempo, acostarse y levantarse a tiempo y desarrollar buenos hábitos. Los expertos en salud dicen: "La enfermedad es un castigo por los malos hábitos". Para estar sanos, para no enfermarnos y para no ser castigados por la enfermedad, debemos ser responsables de nosotros mismos, ser abnegados, ser abnegados. -controlar y desarrollar buenos hábitos de vida.
La vida está en el movimiento. Este famoso dicho sobre el ejercicio físico hay que tenerlo siempre presente y derretirlo en la sangre. Fortalecer la participación en el ejercicio físico, cultivar intereses y formar hábitos.
La recuperación y la vida saludable son también las metas eternas de la búsqueda y la esperanza de la vida. Para lograr este objetivo, debes continuar trabajando duro, establecer requisitos estrictos, hacer planes, hacer arreglos, hacer ajustes y gradualmente formar un hábito que te beneficiará a lo largo de tu vida. Deseándoles mucha salud y nada más que bendiciones. La verdadera salud depende de nosotros mismos.
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Net Dream
Yuan Longping dijo que mi trabajo me permite tomar el sol a menudo y respirar fresco. aire hazme tener un buen cuerpo... Soñé que el arroz que planté crecía tan alto como sorgo, las espigas eran tan largas como escobas y los granos eran tan grandes como maní. Mi amigo y yo nos sentamos bajo las espigas de arroz para disfrutar del aire fresco.
El minero del carbón dijo: Mi trabajo me impide tomar el sol y respirar aire fresco durante todo el año, lo que hace que mi salud no sea muy buena... Soñé que el montón de carbón que extraía era tan Era tan grande como una colina que la cola de camiones de carbón era tan larga como un tren, y la boca del jefe era tan grande como un recogedor. Mis amigos de la mina y yo nos sentamos en la pila de carbón para disfrutar del sol. sol.
El camionero dijo: Mi trabajo muchas veces me impide quedarme quieto y no puedo dormir bien, lo que hace que mi columna cervical y lumbar no estén en buenas condiciones... Soñé que la carga que estaba tirando era tan Alto como un contenedor, Beijing La autopista tibetana es tan larga como la Gran Muralla y tan rápida como una sandía. El copiloto y yo podemos tomar fideos con burbujas de agua caliente en el auto.
Un trabajador administrativo de la empresa dijo: Mi trabajo a menudo me hace sentarme en la oficina y mirar la computadora, lo que me marea... Sueño que el metro y los autobuses en el trabajo no son tan concurrido, el impuesto sobre la renta personal no es tan alto y los precios de la vivienda no han aumentado tan rápido. Mi novia y yo podemos casarnos lo antes posible.
El líder de una empresa monopolista dijo: Mi trabajo me hace beber a menudo Moutai y Lafite, lo que me hace tener buen apetito... Soñé que nuestros precios del petróleo subían hasta ser más altos que los de los Estados Unidos. Estados Unidos y la gente hacía cola para repostar combustible. El coche es tan largo como la carretera y la ganancia es tan grande como el globo. Mi amigo y yo estábamos sentados en el Museo del Palacio bebiendo vino.
El productor de hortalizas dijo que mi trabajo me obliga a trabajar a menudo en el campo, regar y fertilizar, lo que me hace sentir un poco dependiente del clima... Sueño que las hortalizas que cultivo se pueden vender a buen precio sin pudrirse en el suelo Aquí, las sandías no explotarán por sí solas y el clima no será sequía ni inundaciones por un tiempo. Mi esposa y yo podemos ganar dinero para enviar a nuestros hijos a la escuela.
Los trabajadores de Foxconn dijeron que mi trabajo requiere que trabaje una y otra vez todos los días, lo que me deprime mucho... Sueño que algún día podré permitirme el iPod, el iPhone y las computadoras portátiles de nuestra producción. línea Poder tener unas vacaciones normales con mis compañeros.
El albañil dijo que mi trabajo requiere que corra y trabaje a gran altura, lo que me deja exhausto... Soñé que el edificio que construí era como unos calzoncillos grandes, y el teatro era como un huevo, El estadio es como el nido de un pájaro. A mis colegas y a mí nos pagan a tiempo todos los meses.
El vendedor dijo que mi trabajo a menudo resulta en que los administradores de la ciudad me echen y me multen, lo que me asusta... Soñé que eran amables con nosotros, hablaban amablemente y me atendían cortésmente. ser buenos amigos con ellos y vivir en armonía con ellos.
Los candidatos al examen de ingreso a la universidad dijeron que mi trabajo me hace estudiar mucho y hacer tareas todo el día, lo que me hace querer descansar lo antes posible... Soñé que obtuve notas perfectas en mi ensayo, otros obtuvieron notas perfectas y yo elegí mi especialidad a voluntad. Mis compañeros de clase y yo nos sentábamos juntos en el edificio Jeanswest e íbamos felices a la universidad.