La realización de pruebas de aptitud física en adultos es una medida importante para implementar la "Ley de Deportes de la República Popular China" y el "Esquema del Plan Nacional de Aptitud". Es un mecanismo eficaz para mejorar e incentivar a los adultos a participar en el ejercicio físico a través de pruebas de aptitud física, orientando científicamente a los adultos a realizar actividades físicas y mejorando así continuamente su aptitud física. La medición del físico adulto también sentará las bases de nuestro sistema nacional de seguimiento del físico para comprender el desarrollo y los cambios del físico adulto en mi país.
Prueba del estudiante
La prueba física del estudiante es una de las manifestaciones de los resultados del cultivo de la aptitud física de los estudiantes en colegios y universidades de todos los niveles. Este es sólo un ejemplo de un estudiante universitario.
De acuerdo con los requisitos de los "Estándares de salud física para estudiantes", los estudiantes universitarios deben completar seis pruebas, a saber, altura, peso, capacidad vital, prueba de pasos, carrera de 50 metros o salto de longitud de pie (elija una ), fuerza de agarre o abdominales (para niñas) o sentarse e inclinarse hacia adelante (elija uno). En la evaluación se evaluaron cinco indicadores:
Estatura-peso estándar, capacidad vital, índice de masa corporal, índice de zancada, carrera de 50 metros o salto de longitud de pie (elija uno), fuerza de agarre, índice de masa corporal o sentado. -ups (niñas) O sentarse e inclinarse hacia adelante (seleccione uno). El puntaje después de la evaluación es 100, y los puntajes ponderados para cada evaluación son: 15 puntos por altura y peso estándar; 20 puntos por índice de paso; 15 puntos por capacidad vital e índice de masa corporal; 30 puntos por carrera de 50 metros o de pie; salto 30 puntos para fuerza de agarre, índice de masa corporal, abdominales (niñas) o flexión sentada hacia adelante durante 20 minutos;