Ítems y puntuaciones del examen físico de baloncesto

Los elementos y puntuaciones del examen físico de baloncesto son: regate y bandeja de ida y vuelta (25 puntos); tiro de un minuto (20 puntos); .

(1) Examen de ingreso a la universidad deportiva Especial de baloncesto: carrera para alcanzar la altura: la carrera salta con un pie para alcanzar el punto más alto y las puntuaciones se obtienen con la altura más alta del toque. -arriba. Cada candidato realiza el examen de ingreso a la universidad de educación física dos veces y uno de ellos se considera el mejor resultado.

(2) Examen de ingreso a la universidad deportiva Especial de baloncesto: regate y tiro de ida y vuelta: comenzando desde el punto medio de la línea lateral derecha de la cancha, regatea y coloca con la mano derecha mirando hacia la canasta, comienza el cronometraje ; después de que la pelota golpee la canasta, también regatea con la mano derecha hasta el punto medio de la línea izquierda, luego cambia a driblar con la mano izquierda para hacer una bandeja, y regatea con la mano izquierda de regreso al original; punto de partida; repetir el regate y tiro anterior nuevamente, regresar al punto de partida original y detener el cronómetro.

(3) Tiro, Deportes Examen de ingreso a la universidad Especial de baloncesto: tome el centro de proyección del aro como el centro del círculo y use la distancia desde este punto hasta la línea de tiro libre como el radio para dibujar un arco. Los candidatos al examen de ingreso a la universidad disparan desde fuera del arco y el cronómetro comienza después de disparar, atrapan rebotes y luego regatean fuera del arco antes de disparar; Haz esto durante un minuto seguido, sin importar cómo dispares. Requisitos: Al disparar, no pisar ni cruzar la línea, y no correr con el balón, de lo contrario el tiro no será válido.

(4) Juego de baloncesto en cancha completa o media cancha: según el número de candidatos al examen de ingreso a la universidad o las condiciones locales específicas, se juegan juegos de formación en cancha completa o media cancha, y en media cancha La defensa hombre a hombre se utiliza para probar la aplicación de técnicas y habilidades tácticas.