Debería ser una lente de ortoqueratología, que se puede usar por la noche para mantener una buena visión a simple vista durante el día.
Pero la premisa es que se debe examinar cuidadosamente y utilizar cuando la condición ocular sea adecuada. No todas las miopías son aptas para lentes de plástico.
Porque si las lentes de ortoqueratología se usan incorrectamente, o si las elegidas no cumplen con los estándares de uso y se usan a la fuerza, fácilmente puede provocar inflamación corneal, perforación, ceguera, síndrome del ojo seco y adelgazamiento de la córnea. El centro de la córnea, es fácil inducir la córnea del cono.
Para la miopía, aún debes elegir un método adecuado para corregir tu visión:
1. Evita la miopía excesiva, la lectura y escritura de tareas, etc. durante mucho tiempo.
2. Desarrolla la mejor postura al sentarte, es decir, leer y escribir con el pecho recto y los brazos rectos, y sujetar el bolígrafo correctamente.
Nota: Mantener el pecho recto y los brazos rectos es principalmente para mantener la distancia entre los ojos y la mesa al leer y escribir. Una postura incorrecta para sostener el bolígrafo provocará una desalineación de los ojos. a este respecto.
3. Potenciar los deportes al aire libre. Se requieren dos horas diarias de ejercicio al aire libre, como correr, jugar pelota, artes marciales, natación, gimnasia, etc.
Nota: El ejercicio al aire libre puede mejorar la condición física, la salud y la inmunidad. Del mismo modo, el ejercicio de fortalecimiento mejorará la capacidad de resistir la miopía. Además, los deportes al aire libre pueden ayudar a que sus ojos vean de lejos y mejorar su sensibilidad ocular.
4. Realice un entrenamiento de ajuste ocular para teleobjetivo, que incluya: ejercicios de entrenamiento para prevenir y tratar la miopía, poner los ojos en blanco, medir la visión con frecuencia y mirar con frecuencia objetivos distantes con atención.
Nota: poner los ojos en blanco, 2 segundos/círculo, 60 círculos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj, para aumentar la circulación sanguínea, medir la visión, mejorar la capacidad de ver a distancia y ejercitar la sensibilidad ocular, dos veces al día.
5. Corrija los malos hábitos: incluyendo agachar la cabeza, acostarse, acostarse a leer cosas, acostarse tarde, tomar siestas largas, inclinar la cabeza, entrecerrar los ojos, jugar en la computadora y mirar televisión. por mucho tiempo.
6. Complementar la nutrición de la visión a tiempo, esto es lo más importante. Porque sólo complementando fundamentalmente la nutrición de la visión y mejorando la capacidad antifatiga del ojo se puede controlar el grado de miopía y mejorar la visión.
Generalmente se recomienda tomar los nutrientes para la visión LeJing, dos paquetes al día, e insistir en tomarlos durante un período de tiempo para reducir el grado de miopía y mejorar la visión.