2_, aprende a pasar y atrapar el balón con ambas manos sobre el pecho_ _
Ubicación_ _Pabellón de baloncesto_ _
1 _ _ _ Metas cognitivas: a través de la enseñanza, permitir que los estudiantes comprendan los conceptos básicos de atrapar una pelota con los brazos cruzados sobre el pecho y comprendan la coordinación de todo el cuerpo; mejorar la esfericidad; __
2 _ _ _ _Metas de habilidad: 95; % a través de la enseñanza Los estudiantes mencionados anteriormente pueden dominar con soltura la técnica de pasar y atrapar el balón con ambas manos sobre el pecho. Aproximadamente el 50% de los estudiantes pueden completar el movimiento de pasar y atrapar con las manos cruzadas bajo la guía del maestro. 80% de los estudiantes pueden dominar el movimiento de pasar y atrapar con las manos cruzadas sobre el pecho de manera competente; __
Objetivos emocionales: estimular el entusiasmo y la creatividad de los estudiantes en el aprendizaje, mejorar la conciencia de unidad, cooperación y educación de los estudiantes. seguridad y atención de la salud, y cultivar las cualidades emprendedoras de los estudiantes. __
_ _Parte__ de la categoría
Enseñanza_Aprendizaje_Incluye_Organización de métodos de enseñanza y métodos de aprendizaje y práctica_Aprendizaje
Actividades del profesor_ _
Actividades de los estudiantes_ _
_ Práctica _ Práctica _ Tiempos _ Horas _ Número _ Entre _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _festival__4x8_ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Ministerio_ _ _
1. Reúne a todo el equipo y cuenta el número de personas. 2. Saluda a profesores y compañeros.
Tres. Anuncie de qué se trata esta lección.
Cuatro. Haga arreglos para los pasantes _ _ _ _ _
1. Carrera de calentamiento_ _
Los estudiantes primero trotan dos veces alrededor de la cancha de baloncesto y el maestro los guía a hacer ejercicios de manos libres juntos. ___
2. Ejercicios a mano alzada_ _
(_1_) Ejercicios de estiramiento__(_3_) Ejercicios de cintura__(_4_) Press de piernas en estocada__(_5_) Presión lateral de piernas_
( _6_)_Ejercicios de Muñeca y Tobillo_ _
_ __(_2_) Ejercicios de Expansión del Pecho___8 __
Requisitos:_Voz grande, enérgica, bien arreglada y amigable en el lenguaje. _________
1._ _Organización: carrera de calentamiento en grupo y ejercicios de manos libres_ _ _
II. _ _Métodos y pasos de enseñanza:_ _
_
1_)__El profesor explica y demuestra al mismo tiempo__
2_)___El profesor guía a los estudiantes a utilizar Para practicar las contraseñas, preste atención a la preparación de lemas: _Prepárese para arrancar, girar, cambiar de dirección, detenerse, etc. __
3_)__Corrección colectiva__
_
1._Miembros del comité deportivo alineados en cuatro filas_ _ _
_ 2. Requisitos : rápido, silencioso, limpio_ _
2 _ 3. Formación del conjunto_ _
_____
__
__
__
I. _Organización: caminar alrededor de la canasta en dos columnas_ _
_Trotar en la cancha_ _
Requisitos: El equipo debe estar limpio y ordenado. , y _ _ deben usarse cuando se ejecuta.
_Mantener silencio_ _
____
Requisitos: El equipo debe estar limpio y ordenado, y se debe utilizar _ _ al correr.
Guardar silencio
_ 2._ _Métodos y pasos para aprender y practicar_ _
1_)__Observar la demostración y los motivos del profesor__
_Soluciones a puntos de acción_ _
_2_)__Practicar escuchar órdenes__
Propósito: _calentar, _prevenir_ _lesiones, mejorar la positividad de los estudiantes_ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
32__
__
Cuándo practicar_ _
2.
_ _Métodos y procedimientos de enseñanza:_ _ _ _
1_)__El profesor demuestra mientras __
_ _acepta y explica los puntos principales de la acción_ _
8 _2_ )__Observar a los estudiantes practicando_ _ 2. _ _Métodos y pasos de aprendizaje y práctica_ _
_
3_)__Corrección grupal_ _ _ 1 _) _ _Observar la demostración y la razón del profesor_ _ 1. Organización: Práctica colectiva_ _Comprensión de los puntos clave de acción_ _
_2_)__Práctica de una persona, una pelota__
_ _ II. Métodos y pasos de enseñanza:_ _
__
____
__
_ _ _ _ 1 _) _Demostración del profesor, _ Simultánea inducción, _ 1. Explica la formación de demostración_ _
_Explica los puntos clave de la acción_ _
__
Los pies izquierdo y derecho (o pies delanteros y traseros) están ligeramente separados
2_) Los estudiantes practican _ _
Línea, _rodillas ligeramente flexionadas, _cuerpo ligeramente adelantado_ _. Doble el codo de forma natural. _ _Métodos y pasos de aprendizaje y práctica_ _
3_)_Inducción, corrección, vertical, a una postura básica de pie_ 1 _ _ _Escuche atentamente, observe atentamente_ _
Potencial, _al nivel de los ojos a través del objetivo . _Verifique nuevamente la demostración, comprenda los puntos clave_ _Mal funcionamiento_ _Los cinco dedos de ambas manos están separados naturalmente, _pulgares_ 2 _ _Observe y compare la demostración, espalda_ _ _ _forma un ocho, _la parte arriba de la base de los dedos_ _Responda la pregunta del maestro_ _
4_) El profesor demuestra y explica_ _
Sujeta la pelota por detrás de ambos lados y por abajo, _ 3 _. Método de práctica en grupo:_ _
_Colocar entre el pecho y el abdomen. _Después del pase_31_. Los estudiantes deben morir primero_ _
Golpe fuerte en el suelo con ambos pies, _centro de gravedad hacia adelante_5_) Cuando los estudiantes practican, los asistentes de patrulla ponen sus manos en el pecho para imitar pasar y atrapar. _ _Muévete, _brazo completamente extendido hacia adelante, _muñeca_ _guía, dale al estudiante una señal_(sin pelota)_luego acuéstate boca abajo, con el pulgar firmemente hacia abajo_ 32_. Mantenga la pelota en su lugar_1_Encouragement_ _
Noticias. _Come, _Coge el balón con fuerza con el dedo medio_8 _Pon las manos delante del pecho para pasar el balón. __
__
Pasar el balón. _Después de soltar el balón,_ dos _3.3. _ Para _ pared _ practicar _ practicar _ doble _ manos _ _
6_) Indique a los estudiantes cómo observar que _ las manos están ligeramente hacia afuera. _ _ _Movimiento cruzado del pecho. __
Y evaluar acciones_ _
_3.4._Atrapar el balón de frente,_ _
_
Atrapar el balón : _ _Pasar el balón con las manos por delante del pecho. __
_
Al atrapar la pelota, mantén la vista fija en la pelota,_ _
1. Organización de relevos:_ _
Ambos brazos se estiran hacia adelante para atrapar la pelota, _cinco dedos naturalmente_ _
Toda la clase formó un círculo y se dividió en cuatro grupos. Cada grupo se separó, con los pulgares abiertos
Dos grupos_. _
Sus dedos se estiraron hacia adelante y hacia arriba, ambas manos
Dos. Métodos y pasos de enseñanza:_ _
En forma semicircular, _sostener la pelota con ambas manos, dos_ _ 1 _) El profesor demuestra y explica el juego_doblar los codos y luego dibujar un amortiguador_3.5. _Los estudiantes trabajan en parejas,_ _
Método_ _
Fuerza de la pelota. _ _Intervalo_4 metros_entrenamiento de mano_entrenamiento de pecho_transmisión_ _
2_) Proponer las reglas del juego_ _
_ _Atrapar la pelota. __
3_) Organizar competencia estudiantil_ _
_Puntos de acción: _Sostener la pelota es positivo_ _ 1.
Ejercicios con balón_ _
(_1_)_Dedo, _movimiento de muñeca_ball__(_2_)_Lanzar el balón delante del pecho con ambas manos__(_3_)_Intercambio de balón y balón alrededor del cuerpo_ _( _ 4 _)_"_ 8 _" Moverse alrededor del balón__(_5_)_
(_6_)_Simple, _Lanzamiento a dos manos_Atrapar_ _ _
2 .Aprende a pasar el balón hacia adelante con los brazos cruzados (_24_ minutos )_ _Acción de pase:_ _
1._ _Organización: Cada persona tiene una meta, igual que _ _ 1. Forma organizativa_ _
_____4~6 ___4~6 __4~6 __4~8 ___4~6 ____4~6 _________
De hecho, _fuerza coordinada, consistencia, _dedo índice y _el dedo medio mueve la pelota. __
_
__
Juego de persecución:_: _ _
Reglas:_Las dos mejores habilidades para pasar El compañero es el equipo El líder y los demás estudiantes forman un círculo con un brazo a cada lado. 1_señala a _2_ para informar el número. El número _1 es el equipo _A_ y el número _2 es el par _B_. _Los dos capitanes se sitúan espalda con espalda en el círculo con un balón en cada mano. _Al comienzo del juego, _los capitanes de ambos equipos pasan el balón a sus propios jugadores mediante pases con el pecho, _los jugadores rápidamente devuelven el balón al _capitán después de recibir el balón,_y así sucesivamente. _El balón que pasan los dos equipos se persigue, y gana el jugador que atrapa el balón y supera al oponente. __
Tres. Reglas del juego_ _
1._Solo _Hands_Chest_Front_Pass__
2._El capitán solo puede moverse_moverse_ en el círculo central.
________
__
__
_ 1._ _Organizar la formación_ _
_ _ _ _ _ _dos. Métodos y pasos para aprender y practicar_ _
1. Escuchar atentamente y comprender las reglas del juego. __
_2_)__Práctica del estudiante__
_3_)__Juego de pases en grupo__
_Tres. El propósito del juego_ _
Practicar pasar y recibir con ambas manos frente al pecho, _ _mejorar la fuerza de pase y recepción rápidos de los estudiantes_ _
_. __
1._ _La formación es la misma que la línea de cuatro columnas_(igual que arriba)_ _
2._ _Métodos y pasos para aprender y practicar:_ _
1_)__Relaja todo el cuerpo, estrecha las manos_brazos y piernas_
2_) En parejas, date palmaditas en las piernas largas_ _ _
Requisitos: Reunirse rápidamente, escuchar con atención al resumen y completar activamente la tarea.
______5 ____
_____
3_Dos victorias en el juego_ _ _ _ _
_ Nudo _ Paquete _ _ Parte _ _
5 _Sitio_ _Tierra_ _Equipo_ _Materiales_ _
1. Actividades de relajación_ _Ejercicios de relajación_ _
2 _ ._Resumen de esta lección_ _
3. Asignar tarea_ _
IV. Reciclaje de equipos_ _ _
Verbo (abreviatura de verbo) adiós profesores y alumnos_ _
Cancha de baloncesto_basketball_50_ _
1. _Organización: Toda la clase dirige _ _ _
II. _ _Métodos y pasos de enseñanza:_ _ _ _
1_) Cuando los estudiantes practiquen, anímelos a relajarse_ _ _
2_) Organice la relajación colectiva_ _
___2 __2 _Densidad__Frecuencia cardíaca__
Frecuencia cardíaca promedio:_125~130_/_ _Frecuencia cardíaca máxima:_150~160_ _ _Densidad de ejercicio:_30~35 __