1. Trabaja y descansa a tiempo. Participa activamente en los ejercicios matutinos.
2. Desarrollar buenos hábitos de higiene y esforzarse por alcanzar las “seis diligencias” y los “seis no”. Las "seis diligencias" son: cepillarse los dientes, cortarse las uñas, cortarse el pelo, bañarse, cambiarse de ropa y secar la ropa de cama. Los "seis no" son: no beber agua cruda, no comer alimentos sucios y en mal estado, no fumar ni beber, no usar toallas ni tazas de té, no escupir y no tirar cáscaras. cáscaras y restos de papel.
3. Proteja su vista, desarrolle buenos hábitos oculares y realice ejercicios oculares de forma cuidadosa y correcta; los asientos del aula se cambian una vez al mes. No se acueste y lea; no lea ni escriba en condiciones de poca luz o con mucha luz; no lea en la carretera o en un coche o barco lleno de baches; no escriba en cantidades demasiado breves o densas; no lea ni mire televisión mientras come.
4. No mojes los dedos en saliva para hojear el libro de texto y no te lleves el bolígrafo a la boca.
2. Sistema de saneamiento ambiental escolar
1. Lo primero que hacen el líder del escuadrón y el maestro de la clase todos los días es verificar el trabajo de saneamiento de la clase y utilizar sus nobles pensamientos para influir. aprender y desarrollar buenos hábitos de higiene.
2. Implementar un sistema sanitario de limpieza una vez por semana y tres veces al día (aulas y áreas públicas), y mantenerlos bien. Aclare aún más los arreglos para las áreas de salud de cada grado y clase, y límpielas tres veces al día (antes de la lectura de la mañana, antes del autoestudio de la tarde y después de la escuela por la tarde. Se limpiará toda la escuela después de la escuela). todos los jueves por la tarde, y los maestros de turno realizarán inspecciones. Limpiar el ambiente escolar de cáscaras y cáscaras, restos de papel, colillas, marcas de flemas, malezas, restos de ladrillos, restos de chicle, etc.
3. El vidrio interior de la puerta y la ventana está intacto, las ventanas están brillantes y limpias, las paredes están libres de manchas y polvo, el piso está libre de restos de papel, las mesas y los taburetes están limpios y todo tipo de artículos se colocan de manera ordenada.
4. Obedecer estrictamente las disposiciones del maestro de gestión de la salud, hacer un buen trabajo en la higiene del dormitorio, limpiar el dormitorio y el área sanitaria del dormitorio después de levantarse todos los días, ordenar la habitación, mantenerla ordenada, hacerlo. No tirar cosas ni cosas sucias, No echar agua en la habitación, pasillo o abajo. Los dormitorios deben estar ventilados al mediodía, por la mañana y por la noche para mantener el aire fresco.
5. En el aula debe haber escobas, papeleras, cubos y fregonas.
6. Se prohíbe a los estudiantes traer refrigerios al área de enseñanza. Cualquier persona que lleve bocadillos al área de enseñanza o tire basura se considerará una infracción disciplinaria y se deducirán los puntos disciplinarios de la clase.
7. Establecer señales de alerta móviles e incorporar la evaluación de la salud en proyectos cuantitativos.
8. Los instructores de enfermería deben verificar las condiciones de higiene de cada clase y brindar retroalimentación y soluciones oportunas a los problemas encontrados.
9.Todos los alumnos deben establecer un sentido de higiene y mantenimiento y crear un buen ambiente de limpieza de la suciedad encontrada.
En tercer lugar, enseñar higiene:
El área del aula debe ser razonable, las mesas y sillas interiores, los pizarrones, las plataformas y la iluminación deben cumplir con los requisitos de salud y el plan de estudios debe ser propicio para los estudiantes. ' salud y adecuado para los ojos de los estudiantes. Requisitos: controlar estrictamente la carga de aprendizaje de los estudiantes, controlar estrictamente las horas de clase, las tareas extracurriculares y el número de exámenes. Los profesores deben enseñar de manera civilizada, vestirse pulcramente y comportarse dignamente. No se permiten chanclas, pantalones cortos ni camisetas sin mangas en lugares públicos y no se permite permanecer en clase. La corrección de la tarea debe ser meticulosa, la escritura debe ser clara, la escritura en la pizarra debe ser ordenada y la voz en la conferencia debe ser moderada. Los estudiantes no deben toser, estornudar ni fumar en clase. Naturalmente, los estudiantes deben sentarse erguidos en clase. Al escribir, sus cabezas deben estar rectas, sus espaldas deben estar rectas, sus ojos deben estar a aproximadamente un pie de distancia del papel y sus asientos deben ajustarse regularmente para evitar que los estudiantes se pongan bizcos.
4. Ejercicio y salud:
Al hacer ejercicio, realice primero actividades de calentamiento y los estudiantes que estén enfermos deben dejar de hacer ejercicio. Los estudiantes deberán dividirse en grupos para realizar diferentes ejercicios según su sexo, características de edad y capacidad de actividad física. Los estudiantes con poca carga física deberán realizar ejercicios de salud.
salud del verbo (abreviatura del verbo) en la práctica social:
Al organizar la práctica social, no se permitirá a los estudiantes realizar trabajos tóxicos, inflamables, explosivos y otros trabajos peligrosos. Las herramientas y la intensidad del trabajo deben tener en cuenta la edad, altura y fuerza física de los estudiantes, y el tiempo de trabajo no debe ser demasiado largo. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a la protección y seguridad laboral.
6. Higiene de los alimentos
1. Prestar atención a la higiene de los alimentos y desarrollar buenos hábitos de higiene de los alimentos.
Se requiere que los estudiantes coman durante los horarios de comida especificados por la escuela. Se anima a los estudiantes a traer su propia vajilla, lavarse las manos antes de las comidas, no comprar alimentos sin calentar ni platos crudos y no sacar comidas del restaurante. Educar a los estudiantes para que no coman en exceso, no hablen ni se rían mientras comen, no hagan ejercicio extenuante antes y después de las comidas, se laven las manos antes y después de beber, no coman bocadillos o coman menos bocadillos y no beban agua cruda. Al mismo tiempo, fortalecer la gestión y supervisión de la higiene de los alimentos en la cocina.
2. Come de forma civilizada y asegúrate de que el comedor esté limpio y ordenado. Abogando por que "la comida es cultura, por favor comience con la civilización en la ventana". Debe hacer cola en la ventana para comprar comida de manera consciente. Las tarjetas del campus deben usarse de manera uniforme. Queda terminantemente prohibido el uso de dinero en efectivo para el consumo en el comedor. Está estrictamente prohibido ingresar a la oficina de venta de alimentos por la ventanilla para comprar alimentos. Está estrictamente prohibido acceder al quirófano de la cocina del comedor a voluntad. Cuando cene en un restaurante, preste atención a la higiene del entorno y evite escupir y tirar basura.
3. Aprecia la comida y mantente alejado del desperdicio. Recuerde, "al beber agua, debe pensar en la fuente, y al comer, debe ser frugal". Un plato de comida china es un trabajo duro. Abogamos por "conservar la gloria y ser alabado por todos"; quien lo escuche lo odiará". Aprecia la comida, no la desperdicies a voluntad y no abuses de ella. Come demasiado y no tires la comida.
4. Ayuda a la escuela y gestionar el comedor. Cada estudiante debe asumir un papel de propiedad y ayudar a supervisar el trabajo de higiene en el comedor escolar, informar los problemas a la escuela de manera oportuna y resistir conscientemente los comedores insalubres y crear un ambiente de comedor higiénico y saludable. /p>