1. Asesoramiento psicológico individual: se refiere a actividades de asesoramiento uno a uno entre el consejero y el cliente. En términos de método, es una comunicación única entre el consejero y la persona que busca ayuda, y no tiene nada que ver con la sociedad, grupo o familia donde se encuentra la persona que busca ayuda.
2. Asesoramiento psicológico grupal: Como su nombre indica, es una forma de asesoramiento que proporciona ayuda y orientación psicológica en una situación grupal, es decir, el consejero compone una tarea en función de la similitud del solicitante. preguntas o la espontaneidad del investigador El grupo resuelve los problemas psicológicos de los miembros a través de la discusión, la formación y la orientación.
3. Enseñanza de la salud mental: de acuerdo con las leyes del desarrollo fisiológico y psicológico de los estudiantes, utilizar métodos de educación psicológica para cultivar la buena calidad psicológica de los estudiantes y promover una educación integral de calidad.
4. Actividades de formación psicológica: un método de intervención psicológica. El proceso de utilizar instrumentos y medios especiales para cambiar el estado psicológico de una persona para lograr la intensidad más adecuada y el mejor estado. Apareció por primera vez en el campo del tratamiento patológico y posteriormente se utilizó ampliamente en el deporte.
Salud mental
La salud mental se refiere a que todos los aspectos y actividades de la mente se encuentran en un estado bueno o normal. El estado ideal de salud mental es mantener la integridad de la personalidad, la inteligencia normal, la cognición correcta, las emociones apropiadas, la voluntad razonable, la actitud positiva, el comportamiento apropiado y una buena adaptabilidad.
La salud mental se ve afectada tanto por la genética como por el entorno. En particular, la crianza de la familia original en la infancia tiene un gran impacto en el desarrollo de la salud mental. La característica de la salud mental es la capacidad de mantener una buena comunicación o cooperación con otros en la vida social y productiva, y la capacidad de manejar bien diversas situaciones de la vida.