El insomnio se relaciona principalmente con el exceso de trabajo prolongado, los trastornos del estado de ánimo y otros factores. Es mejor utilizar Anshen Bu Nao Liquid o Zaoren Anshen Granules bajo la supervisión de un médico.
Recomendaciones:
Comer más frutos secos, como nueces, pipas de girasol, etc., organizar tu tiempo de descanso de forma razonable para evitar el cansancio y no trasnochar mucho. Te deseo buena salud