1. Mantenga presionados los puntos de bambú:
Presione ligeramente los puntos de acupuntura en ambos lados con dos pulgares, relaje los otros dedos y toque. la frente. Presione los puntos de acupuntura rítmicamente según el comando musical, haciendo cuatro u ocho tiempos por cada tiempo.
2. Presiona el punto Jingming:
Masajea los puntos de acupuntura a ambos lados de la nariz con dos dedos índices y cierra el puño con los otros dedos para relajarlos. Presione los puntos de acupuntura hacia arriba y hacia abajo rítmicamente según el comando musical, haciendo cuatro u ocho tiempos en cada tiempo.
3. Masajea los cuatro puntos blancos:
Masajea suavemente los puntos de acupuntura a ambos lados de los ojos con dos dedos, presiona con el pulgar la depresión del mentón y relaja el rostro. otros dedos en forma de puño vacío. Masajee los puntos de acupuntura rítmicamente según las instrucciones musicales, haciendo cuatro u ocho tiempos por cada tiempo.
4. Frota tus sienes y rasca tus ojos:
Coloca los pulgares de ambas manos en los puntos de acupuntura de las sienes a ambos lados, y relaja y dobla los otros dedos a ambos lados de las sienes. cejas. Sigue el ritmo de la música y dibuja suavemente círculos en tus sienes con los pulgares, frotando en círculos durante 4 tiempos seguidos. Luego, sin mover el pulgar, use el dedo índice para afeitarse suavemente las cejas, una vez cada dos pasadas, durante cuatro pasadas consecutivas. Repita esto, formando cuatro tiempos de ocho.