El último informe sobre la sexta serie de radiogimnasia

Las nueve series de radiogimnasia*** se dividen en ocho secciones, desde los ejercicios de estiramiento de la primera sección hasta los ejercicios de finalización de la octava sección, incluyendo los movimientos del tronco, miembros superiores e inferiores. , para que todas las partes del cuerpo puedan ejercitarse plenamente, heredando el estilo integral de la radiogimnasia. La novena serie de radiogimnasia considera plenamente la idoneidad de la carga de ejercicio durante el ejercicio. Los movimientos van desde las extremidades superiores hasta todo el cuerpo, de simples a complejos, y mejoran gradualmente. En cuanto a estructura y diseño de acciones se destaca la función de la gimnasia retransmitida. Feng Jianzhong, subdirector de la Administración General de Deportes del Estado, señaló que el partido y el gobierno siempre han otorgado gran importancia y se han preocupado por la salud física de la gente, y siempre han considerado "el desarrollo de los deportes y la mejora de la condición física de la gente" como el objetivo principal. Punto de partida y objetivo del desarrollo del trabajo deportivo. En 1951, el Comité Preparatorio de la Federación Deportiva de China, junto con los ministerios y comisiones estatales pertinentes, lanzaron la primera serie de transmisiones de gimnasia para la República Popular China y la República Popular China. En los últimos 60 años, la radiogimnasia se ha convertido en el método de acondicionamiento físico más distintivo con características chinas y en la "gimnasia nacional" más popular y profundamente amada entre el pueblo. Para implementar plenamente el nuevo ciclo del "Plan Nacional de Fitness", promover continuamente el desarrollo de la industria nacional del fitness de mi país y brindar al público en general métodos de fitness físico más ricos, científicos y eficaces, desde finales del año pasado, el La Administración General de Deportes del Estado organizó importantes institutos de investigación científica. La escuela comenzó a crear el noveno grupo de radiogimnasia. Todo el trabajo de creación ha pasado por cuatro etapas: demostración e iniciación, creación, modificación y mejora, investigación científica y prueba piloto, y revisión final. Tomó casi un año y reunió la sabiduría de todas las partes. El noveno conjunto de radiogimnasia se crea sobre la base de absorber plenamente las ventajas de los primeros ocho conjuntos de radiogimnasia. Hereda la estructura de los primeros ocho conjuntos de radiogimnasia y tiene las características de "estandarización, cientificidad, universalidad y aptitud". , pertinencia y época ". Es fácil de aprender y recordar, y está en línea con la práctica real y las necesidades del ejercicio público. Es fácil de practicar y popularizar, y no está limitado por el tiempo o el lugar. Es uno de Los métodos de fitness más económicos, prácticos y científicos, y reflejan mejor las características de los tiempos, en consonancia con las características de vida y aprendizaje de la gente moderna.