En la primavera de 1969, se excavaron 14 tumbas Han en la ladera sur de la montaña Wuying en los suburbios del norte de Jinan, Shandong. Entre las reliquias culturales desenterradas se encontró un plato con figuras de cerámica musicales y acrobáticas de la dinastía Han Occidental. Cuatro de estas figuras de terracota hacen gimnasia, dos hacen el pino simétrico y dos hacen una reverencia. Además, Hua Tuo de la dinastía Han del Este desarrolló la "Ópera de los cinco animales" inspirada en animales. Aunque está diseñado para fortalecer el cuerpo, las claves de la gimnasia ya se pueden ver en sus elegantes movimientos.
Después de las dinastías Tang y Song, la gimnasia se desarrolló aún más, apareciendo movimientos dobles y grupales, y muchos saltos mortales complejos combinados con actuaciones acrobáticas.
En cuanto a la gimnasia con equipos, ya en la dinastía Han del Este, la gente de mi país practicaba el "gangbang", que es muy similar a la gimnasia con equipos modernos.
La gimnasia moderna se introdujo en China después de la Guerra del Opio en 1840. En aquella época, la gimnasia estaba muy atrasada y no había actividades gimnásticas masivas. Al final de la dinastía Qing, la gimnasia se incluyó en las "escuelas extranjeras", en las escuelas reformadas y desarrolladas por los reformistas, y en los estándares curriculares educativos de las reformas burguesas durante la revolución china. Como requisito urgente para el desarrollo integral de la educación o los derechos humanos y el desarrollo de la salvación nacional, se puede decir que es el antecesor de las clases de educación física actuales. Sin embargo, no fue hasta los Terceros Juegos Nacionales de 1924 que se celebró durante décadas un espectáculo nacional de gimnasia con pruebas incompletas.
En la actualidad, la gimnasia china ha progresado rápidamente y se ha convertido en una de las principales pruebas para ganar medallas de oro. En los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, China ganó 65.438 (04 medallas) y 9 medallas de oro en gimnasia.
La gimnasia es un ejercicio físico que se realiza con las manos o con equipos desnudos. "Gimnasia: tiene su origen en el griego antiguo, y su nombre italiano es "técnica desnuda", porque en aquella época se practicaba toda desnuda, y luego fue adoptada por países europeos y americanos. En China se llamaba "gimnasia". Su significado y El contenido ha cambiado con los tiempos.
El nombre oficial de la gimnasia moderna es gimnasia competitiva, que es una rama de la gimnasia, también conocida como gimnasia. Es un movimiento complejo y coordinado que se realiza con un equipo prescrito. , basado en la partitura o movimiento del movimiento. Las partituras se basan en la dificultad, la coreografía y la finalización.
La gimnasia moderna se originó en los siglos XVIII y XIX, en Alemania, sueca, danesa y otros. En Europa aparecieron escuelas de gimnasia que no sólo promovieron un mayor desarrollo de la gimnasia, sino que también sentaron las bases para la gimnasia moderna. En la actualidad, en los Juegos Olímpicos de Helsinki de 1952 se sentaron las bases para su formación. Hay Copas del Mundo, Campeonatos Mundiales y competiciones olímpicas de gimnasia en el mundo, que generalmente incluyen tres eventos diferentes e interrelacionados. [Editar este párrafo] La gimnasia incluye eventos
"Gimnasia" es un término general para toda la gimnasia. eventos, no un nombre específico. La gimnasia se basa en su propósito y tareas. Se puede dividir en gimnasia básica y gimnasia competitiva. La gimnasia básica se refiere a un tipo de gimnasia con movimientos y técnicas simples. cuerpo y cultivar una buena postura. Se transmite gimnasia y gimnasia fitness para prevenir y tratar diversas enfermedades profesionales. Como se desprende del significado literal, la gimnasia competitiva se refiere a un tipo de gimnasia difícil y compleja cuyo objetivo principal es ganar en el campo. , lograr excelentes resultados y competir por medallas, emocionante, principalmente los atletas participan en este tipo de entrenamiento de gimnasia. Actualmente, la gimnasia competitiva incluye cinco eventos: gimnasia competitiva, gimnasia rítmica, aeróbic y trampolín. ejercicios de piso, caballo con arcos, anillas, salto y barras paralelas. Y la barra horizontal, los eventos femeninos incluyen salto, barras asimétricas, barra de equilibrio y ejercicios de piso. Porque la gimnasia competitiva tiene la historia más larga y se puede decir que es el "hermano mayor". de la gimnasia competitiva, ahora la gente suele llamarla "gimnasia competitiva".
[Editar este párrafo] Reglas de competencia
De acuerdo con las reglas de competencia de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), las principales competencias internacionales (como los Juegos Olímpicos y los Campeonatos Mundiales de Gimnasia) a menudo se llevan a cabo por separado para hombres y mujeres. . La competencia de la división masculina y femenina se refiere a la competencia de la división masculina y femenina, con seis equipos masculinos, un equipo para cada evento; las mujeres también tienen seis equipos en cada competencia; En algunas competiciones internacionales pequeñas y medianas y en competiciones nacionales, hombres y mujeres juegan básicamente juntos. Hombres y mujeres juegan juntos para facilitar la organización del juego. Cada partido cuenta con tres equipos masculinos y tres equipos femeninos jugando al mismo tiempo, divididos en dos mitades, con tres rondas en cada mitad. En la primera mitad, tres equipos masculinos compitieron en ejercicios de piso, caballo con arcos y anillas, dos equipos femeninos compitieron en salto y barras asimétricas, y el otro equipo femenino tuvo un descanso. Después de tres rondas de competición en la primera mitad, comenzará la segunda mitad. El equipo masculino cuenta con tres pruebas: salto, barras paralelas y barras horizontales, mientras que el equipo femenino competirá en barra de equilibrio y ejercicio de piso. De esta forma, el ejercicio de salto y suelo se escalonará entre la primera mitad y la segunda mitad.
Antes del inicio oficial de la competición, los deportistas realizan ejercicios previos a la competición para diversas pruebas, cada uno de ellos durante 30 segundos. Cada equipo tiene cinco personas, ***2 minutos y 30 segundos. Una vez iniciada la competición, el árbitro del evento sostiene la bandera verde o enciende la luz verde, que es una señal para los atletas que se preparan para competir. Si un atleta no sube al equipo dentro de los 30 segundos posteriores a la señal, se le otorgarán 0 puntos incluso si pierde.
Los atletas deben levantar su mano derecha hacia el árbitro antes de subirse al equipo. Esto no es sólo una señal de respeto hacia el árbitro, sino también un recordatorio para el árbitro: voy a empezar a realizar la acción. . Cuando los atletas completan una serie de acciones, también deben ponerse firmes y señalar el final de la acción al árbitro. Luego, los jueces del Grupo A y del Grupo B determinarán una puntuación inicial (la puntuación inicial más alta es 10) en función de la dificultad de la realización de los atletas, la coreografía especial y los movimientos de conexión, y la mostrarán a la audiencia. El árbitro del Grupo B requiere que se deduzcan puntos de la técnica y postura de esta acción dentro de los 30 segundos, y el sistema de puntuación electrónico o el corredor deben completar la puntuación y enviarla al árbitro. Finalmente, el árbitro indicará el puntaje final de este conjunto de acciones en base a los puntajes de los jueces del Grupo A y del Grupo B. Si los 5 atletas de un equipo completan la competencia, entonces se colgará una bandera roja o una luz roja. el equipamiento para indicar la finalización de la competición. Si todos los eventos tienen banderas rojas o luces rojas, el locutor notificará a los atletas que roten los eventos. Repita este ciclo hasta que se completen los seis eventos.
Las reglas de puntuación de gimnasia internacional estipulan claramente que los atletas deben usar uniformes en todas las competencias por equipos, y deben usar chalecos, pantalones de gimnasia y zapatos (o calcetines) de gimnasia en el caballo con arcos, anillos, barras paralelas y barra horizontal. competiciones. La razón de tal regulación es que estos cuatro eventos se basan principalmente en los movimientos de la parte superior del cuerpo. El uso de pantalones no sólo tiene poco impacto en los movimientos de los atletas, sino que también aumenta la belleza de los movimientos. Los ejercicios de suelo y los saltos son básicamente ejercicios que involucran todo el cuerpo, especialmente las piernas. Para garantizar que los atletas puedan rendir mejor a su propio nivel y lograr mejores resultados durante la competición, las reglas estipulan que en estas dos pruebas pueden usar pantalones cortos o andar descalzos (para evitar resbalones). Si un atleta viola estas reglas, se deducirá una cierta cantidad de puntos de la puntuación general del equipo o de la puntuación individual. [Editar este párrafo] Estándares de evaluación En las competencias masculinas y femeninas, hay dos grupos de jueces, A y B, que califican las acciones de competencia de los atletas. El equipo de árbitros determina la puntuación "a" basándose en el contenido del conjunto de acciones del atleta. El contenido de "A" incluye: tomar el conjunto completo de movimientos del atleta, sumar los mejores 9 movimientos * * * 10 movimientos y calcular el valor de dificultad. El movimiento más difícil para los hombres es el Grupo F, y el movimiento más difícil para las mujeres es el Grupo G. En todas las competiciones, las puntuaciones de dificultad de las series completas de movimientos para hombres y mujeres son las siguientes: A, B, C, D, E. , F, G; las puntuaciones de movimiento son: 0,1, 0,2, 0,3, 0,4, 0,5, 0,6, 0,7. Entre los valores de dificultad calculados de los 10 movimientos, el juez A dará un punto extra de 0,5 puntos por cada requisito del grupo de estructura de movimiento. A excepción del salto, todo el conjunto de movimientos debe tener movimientos prescritos. El equipo arbitral B determina la puntuación "B". La puntuación "B" comienza desde 10 y se deduce en unidades de 0,1. Las deducciones "B" incluyen: errores artísticos y de acabado, errores técnicos y de arreglo. Se descontarán puntos cuando existan desviaciones artísticas y técnicas en la realización de la acción. Se descontarán 0,1 puntos por faltas menores; se descontarán 0,3 puntos por errores; se descontarán 0,5 puntos por errores mayores y se descontarán 0,8 puntos por caídas. Resumiendo los puntos de deducción por arte, errores de finalización y puntos de errores técnicos y de arreglo, la puntuación se descontará de 10 puntos y la puntuación final será "B".
Los puntos "A" y los puntos finales "B" se suman para obtener la puntuación final de una serie de movimientos. Cuando la puntuación total es la misma, depende de la puntuación efectiva de B. Por ejemplo, en la final de barras asimétricas femeninas de los Juegos Olímpicos de 2008, He Kexin de China y Liu Jin de Estados Unidos también obtuvieron 16,725, con una puntuación A de 7,7. , pero He Kexin de China tuvo menos puntos efectivos (para que toda la regla sea más justa, la regla actual de "desempate" comienza a utilizar el método de promedio de puntaje efectivo. Si dos jugadores tienen el mismo puntaje, se considerará el puntaje de finalización primero, y el lado con la puntuación de finalización más alta ganará; si la puntuación de finalización es la misma, la puntuación más baja se eliminará de la puntuación de finalización efectiva. Las puntuaciones completadas restantes se promedian y comparan hasta que se reduce a una sola puntuación. Si todavía no hay comparación en este punto, tome el puntaje más bajo de los seis puntajes completados y compárelo con el promedio de los cinco puntajes restantes. Sin embargo, debido a que todos los puntajes son iguales, la clasificación se determinará por sorteo. Debido a las protestas de algunos países, la regla del punto de equilibrio actualmente sólo se utiliza en los Juegos Olímpicos y los empates todavía se permiten en los Campeonatos del Mundo), por lo que el jugador chino es el primero. [Edite este párrafo] La Federación Internacional de Gimnasia (FIG), conocida como Federación Internacional de Gimnasia, es una de las organizaciones deportivas individuales internacionales más grandes y antiguas de la historia mundial. La Federación Internacional de Gimnasia se fundó en Amberes, Bélgica, el 23 de julio de 1881. En aquel momento se llamaba Federación Europea de Gimnasia (FEG) y sólo contaba con tres miembros. El 7 de abril de 1921 se cambió el nombre y la asociación cuenta actualmente con 125 miembros.
La Federación Internacional de Gimnasia cuenta actualmente con cinco tipos de gimnasia: gimnasia de competición masculina, gimnasia de competición femenina, gimnasia artística, gimnasia ordinaria y gimnasia artística. En 1999, con la fusión de la Federación Internacional de Habilidades y la Federación de Trampolín, se convirtió en uno de los siete deportes principales. La Federación Internacional de Gimnasia es miembro de la Asamblea General de Federaciones Deportivas Internacionales y sus idiomas de trabajo son el francés, el inglés, el alemán, el ruso y el español. Los registros y documentos oficiales están principalmente en francés.
La misión de la Federación Internacional de Gimnasia es movilizar diversas fuerzas que sean beneficiosas para el desarrollo físico a través del deporte y la gimnasia, estudiar la teoría y la práctica de la gimnasia, emitir documentos, determinar acciones y reglas de competencia y brindar asistencia técnica a la asociación; miembros Organizar competiciones internacionales para fomentar y fortalecer los intercambios amistosos entre atletas de varios países;
La máxima autoridad de la Federación Internacional de Gimnasia es el Congreso, que se celebra cada dos años y se elige cada cuatro años. Un miembro de una asociación puede enviar tres representantes a la reunión, pero sólo un voto.
El Congreso discute el informe resumido del Presidente, los informes del Comité Técnico Masculino y Femenino y del Comité de Gimnasia Rítmica, las recomendaciones de los miembros de la asociación y elige a los miembros del Consejo, Comité Ejecutivo y Comité Técnico. El Consejo de la Federación Internacional de Gimnasia está formado por 44 miembros, incluidos miembros del Comité Ejecutivo, y se reúne anualmente. El Comité Ejecutivo es responsable del trabajo diario de FISU. El Comité Ejecutivo está formado por el Presidente, tres Vicepresidentes, el Secretario General, el Vicesecretario General, siete miembros, el Presidente de cada federación continental y el Presidente de cada comité especial. El Comité Ejecutivo supervisa la implementación de los estatutos y reglas de la Federación, formula la agenda de la asamblea general y estudia las sugerencias de los miembros de la asociación. Las reuniones del Comité Ejecutivo se celebrarán anualmente, excepto durante las reuniones durante el Congreso. El actual presidente de la Federación Internacional de Gimnasia es el italiano Bruno Grandi.
La Federación Internacional de Gimnasia tiene varios comités especiales, incluido el Comité de Gimnasia Competitiva Masculina (MAG), el Comité de Gimnasia Competitiva Femenina (WAG), el Comité de Gimnasia Rítmica (RSG), el Comité de Gimnasia Rítmica (AER) y la Gimnasia General. Comité (GG). Con la incorporación de acrobacia y trampolín, en 1999 se agregaron comités técnicos para estos dos eventos. Además, existen Comités de Disciplina, Comités de Apelaciones y Comités de Atletas.
La Federación Internacional de Gimnasia publica 8 veces al año el "Boletín de la Federación", en el que presenta las reuniones del Comité Ejecutivo y del Comité Técnico, publica las actas del Congreso y también publica artículos técnicos sobre diversos proyectos. .
Las principales competiciones de la Federación Internacional de Gimnasia son: competiciones de gimnasia olímpica que se celebran cada cuatro años; Campeonatos Mundiales que se celebran cada dos años; 1 Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica que se celebra cada dos años; y festivales de gimnasia (manifestaciones de deportistas de todas las edades).
La Asociación China de Gimnasia se unió a la Federación Internacional de Deportes en octubre de 1978.
[Editar este párrafo] Conocimientos de gimnasia
En las competiciones de gimnasia, el público suele ver a los atletas usando una cosa de cuero en sus manos cuando hacen anillos o barras horizontales, un extremo se usa en el dedo y el otro extremo se ata. alrededor de la muñeca. A esto se le llama "proteger la palma". Como sugiere el nombre, "Palm Guard" se utiliza para proteger las palmas. Dado que los atletas realizan diversos movimientos como colgarse, balancearse, hacer bucles y girar sobre los anillos y las barras horizontales, dependen completamente de sus manos para agarrar los anillos o las barras. Con el tiempo, se produce fricción entre las palmas y el equipo. de las palmas se frotarán con burbujas o incluso se pelarán con entrenamiento de impacto. Para proteger las palmas, hacer que el entrenamiento dure más, lograr mejores resultados y evitar ampollas y descamaciones, se inventó el "protector de palmas" durante el proceso de entrenamiento real. Sin embargo, con el paso del tiempo y el desarrollo de la tecnología gimnástica, la función de "guardia guardia" también ha ido cambiando, evolucionando paulatinamente de una única función de "protección" a mejorar la "fuerza de agarre", ayudando y favoreciendo el desarrollo de la dificultad del movimiento. hacer la barra horizontal y los anillos Ha habido un salto en el desarrollo tecnológico. En particular, la técnica de la barra horizontal está mejorando rápidamente y es muy apreciada por el público. En cierto sentido, todo esto se debe al surgimiento y desarrollo continuo de Palm Guard.
Durante la competición, los espectadores pueden ver a los atletas parados frente a un cilindro blanco, frotando polvo blanco de un lado a otro con las manos y luego subiendo al equipo. ¿Qué están haciendo? Se trata de un polvo de carbonato de magnesio antideslizante, la finalidad es aumentar la fricción entre la palma y el instrumento para evitar que se desprenda de la palanca. Sin el uso de polvo de magnesio, será difícil completar movimientos difíciles. Esto demuestra la importancia de que los atletas apliquen cuidadosamente el polvo de magnesio antes de subir al equipo. [Editar este párrafo] Gimnasia que lleva el nombre de atletas chinos