Cómo hacer la tercera serie de salto juvenil de danza gimnasia radiofónica

Sección 7

Movimiento de salto

(8 tiempos × 8)

Postura preparatoria: erguida.

Los primeros ocho tiempos

1- Salta en una estocada izquierda a 45 grados hacia el frente izquierdo, dobla los brazos y colócalos sobre tu pecho (apreta los puños).

2 Salta a posición paralela y recupera ambos brazos.

3. Salta con una estocada hacia la izquierda y, al mismo tiempo, mueve los brazos hacia los lados hacia la cabeza y choca los cinco.

En cuanto gires a la derecha, salta 45 grados y vuelve a la posición vertical.

5-6 Salta dos veces con las piernas juntas, dobla los brazos y colócalos sobre el pecho (forma un puño).

7 Salta sobre una pierna y levanta ambos brazos hacia los lados (los puños se convierten en palmas).

8 Una vez devuelto a la posición vertical.

El segundo ocho tiempos

1. Patea y salta con el pie derecho, mientras doblas el codo delante del pecho (el corazón del puño está hacia atrás).

Patada con el pie izquierdo y levanta los brazos al mismo tiempo (con los puños hacia adentro).

3 Patea y salta con el pie derecho y levanta los brazos hacia los lados.

4 Salta en paralelo con los brazos a los costados.

5-6 Salta a media sentadilla y, al mismo tiempo, cruza los brazos frente al cuerpo y envuélvelos hacia los lados (puños hacia las palmas).

7-8 Vuelta a la posición vertical.

El tercer y cuarto ocho son iguales que el primero y el segundo ocho, pero en direcciones opuestas.

Las octavas quinta a octava son iguales que las octavas primera a cuarta.