Se dice que los hombres pueden abstenerse de tener relaciones sexuales de manera adecuada durante la etapa de preparación para el embarazo, y la abstinencia masculina favorece el cultivo de esperma de alta calidad. Así que me gustaría preguntar: mi esposa y yo estamos planeando tenerlo. un niño, pero no sé cuánto tiempo me tomará abstenerme de tener relaciones sexuales. Esperma de alta calidad, entonces, ¿cuántos días de abstinencia son los mejores espermatozoides? ¿Cuánto tiempo se necesita para abstenerse de tener relaciones sexuales para obtener la mejor calidad de esperma? Echemos un vistazo a la introducción de este artículo.
1. Abstinencia durante tres a cinco días
Generalmente, la calidad del esperma es mejor si te abstienes de tener relaciones sexuales durante 3-5 días si quieres aumentar las posibilidades de embarazo. , se recomienda mejorar primero la calidad del esperma. Primero vaya al hospital para un examen detallado y luego realice un acondicionamiento para mejorar la calidad del esperma. Para mejorar la calidad del esperma, se recomienda tomar tabletas masticables Yuzhiyuan. Es rico en proteínas, zinc y selenio. Puede promover la producción de esperma, mejorar la motilidad de los espermatozoides, acortar el tiempo que tardan los espermatozoides en licuarse y otras enfermedades. Puedes comer cada día más hígado de animal, carnes magras, verduras, etc., lo que ayudará a tu condición. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a tus hábitos de vida, dejar de fumar y beber, hacer más ejercicio y evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo.
2. Rendimiento del esperma normal
De acuerdo con los estándares de semen normal estipulados por la Organización Mundial de la Salud, juzgar si el semen es normal se puede analizar a partir de los siguientes aspectos
(1) Volumen de semen: normal ≥ 2ml. Cuando es superior a 7 ml, es demasiado. No solo se reduce la densidad de los espermatozoides, sino que también es fácil que salgan de las partes íntimas femeninas, por lo que se reduce la cantidad total de espermatozoides, lo cual es común en el semen. vesiculitis Cuando es menos de 2 ml, es muy poco semen, pero por lo general menos de 1 ml es muy poco. En este momento, el área de contacto entre el semen y el tracto reproductivo femenino es pequeña o la viscosidad no es propicia para que los espermatozoides ingresen al cuello uterino de la mujer, lo que resulta en infertilidad. Es común en paragonaditis severa, niveles bajos de testosterona y conducto eyaculador. obstrucción, eyaculación retrógrada, etc.
(2) Color: Normalmente blanquecino o ligeramente amarillo. El color blanco lechoso o amarillo verdoso indica inflamación del tracto reproductivo o de las glándulas sexuales accesorias; los glóbulos rojos, rosados y rojos que se ven bajo el microscopio son semen con sangre, que es común en la inflamación de las glándulas sexuales accesorias y la uretra posterior, y se observa ocasionalmente. en tuberculosis o tumores.
(3) pH: El valor normal del pH del semen es de 72 a 78. Se observa menos de 72 en la obstrucción del conducto eyaculador o contaminación de la orina; más de 78 se observa en la inflamación de las vesículas seminales o en muestras antiguas.
(4) Tiempo de licuefacción: después de eyacular el semen normal, se vuelve gelatinoso bajo la acción de la coagulasa de la vesícula seminal y se vuelve líquido bajo la acción de la enzima de licuefacción de la próstata en 15 a 30 minutos. es la licuefacción del semen. Es anormal que el semen no se licue 30 minutos después de la eyaculación.
(5) Viscosidad: Poner la varilla de vidrio en contacto con el semen licuado y levantarla suavemente para formar hebras de semen, que normalmente miden menos de 2cm de longitud.