Introducción al baloncesto
El baloncesto es un deporte de confrontación física centrado en las manos y es el evento central de los Juegos Olímpicos.
Inventado el 21 de diciembre de 1891 por James Naismith, profesor de educación física en la Escuela de Formación YMCA de Springfield, Massachusetts, EE.UU. Desde 65438 hasta 0896, el baloncesto se introdujo en Tianjin, China.
En 1904 se celebró el primer partido de exhibición de baloncesto en los Juegos Olímpicos de San Luis. De 1943 a 1936, el baloncesto fue incluido como evento oficial de los Juegos Olímpicos de Berlín, y China también envió un equipo de baloncesto para participar en el evento olímpico de baloncesto por primera vez.
En 65438-0992 comenzaron los Juegos Olímpicos de Barcelona y los jugadores profesionales podían participar en los juegos olímpicos de baloncesto. La principal organización del baloncesto es la Federación Internacional de Baloncesto, fundada en 1932 y con sede en Ginebra, Suiza. La principal organización de China es la Asociación China de Baloncesto, establecida en junio de 1956.
2. La historia del desarrollo del baloncesto
El baloncesto, como deporte popular con un encanto único, está ampliamente difundido y es profundamente amado por muchos jóvenes. El baloncesto cubre una variedad de formas de ejercicio físico, como correr, saltar y disparar, y puede promover de manera integral, efectiva e integral el desarrollo general de la aptitud física. Estudiar el papel del baloncesto en la promoción de la salud física y mental de los adolescentes ayudará a llevar a cabo una educación sobre salud física y mental de los adolescentes más eficaz.
A través del proceso de práctica y competencia, la personalidad de los niños, la confianza en sí mismos, el control emocional, la fuerza de voluntad, el espíritu emprendedor, la cohesión del equipo, el autocontrol y la moderación pueden desarrollarse bien, y la unidad de los niños, el trabajo duro, Se puede cultivar el trabajo duro y el trabajo duro. La cooperación, la autodisciplina civilizada, el cumplimiento de las leyes y reglamentos, el respeto por los demás y otras buenas cualidades morales y el espíritu colectivista pueden promover el desarrollo de la personalidad de los jóvenes.
En tercer lugar, los beneficios de jugar al baloncesto
Capacidad reflexiva. De hecho, jugar baloncesto no se trata sólo de usar tu cuerpo y tus habilidades. A veces también requiere tu sabiduría para pensar o juzgar. Cuando juegas baloncesto, si tienes la mente clara, será bueno para la capacidad de respuesta neuronal del cerebro. Se mejora la función de desarrollo óseo. Jugar al baloncesto requiere cierto esfuerzo para desarrollar la fuerza muscular, y también necesitamos algo de resistencia.
Así que, en los adolescentes, jugar baloncesto puede hacer que sus huesos crezcan mejor y se vuelvan cada vez más fuertes. Mejora la función de circulación sanguínea.