Análisis de estabilidad del tiro de baloncesto a dos manos

La principal fuente de energía para un tiro en suspensión de media distancia no es el brazo, sino las cuatro fuentes principales de energía: correr, detenerse y saltar, la muñeca y los dedos, y una pequeña cantidad de potencia de movimiento del brazo, que solo es necesaria. en el caso de tiros en salto de larga distancia.

El tiro en suspensión debe ser estable y el enfoque son los cuatro elementos importantes del tiro en el lugar: la fuerza de los músculos del pie, los movimientos de parada de emergencia y los movimientos de pasos. El tiro básico in situ debe ser razonable, o el porcentaje de tiro in situ debe estar en un cierto nivel, para que puedas alcanzar un cierto nivel estable en tiros en salto móviles, como dice el refrán: Don; No aprendas a correr si no puedes caminar. En segundo lugar, cuando la fuerza de los músculos de su pie es pobre, su tiro en suspensión será inestable cuando quiera saltar, por lo que su tiro en suspensión no puede volver a ser estable; si la fuerza de los músculos de su pie es pobre y su parada de emergencia es inestable, su tiro en suspensión lo será; ser inestable Los tiros en salto son inestables, incluso si la fuerza muscular de los pies no es buena, las almohadillas definitivamente serán deficientes al prepararse para los tiros en salto. De esta forma, tu cuerpo debe estar en un estado inestable y por supuesto, tu tiro en suspensión tampoco será estable.

Y cuando disparas bien en el lugar pero no te detienes repentinamente, el proceso de movimiento definitivamente no se detendrá bien, por lo que tu tiro en suspensión definitivamente no será muy estable. Luego, cuando disparas en el lugar, eres bueno, pero cuando quieres saltar, saltas hacia arriba y hacia abajo, por lo que tu tiro en suspensión no será muy estable. Por último, me gustaría recordarles que cuanto más estable sea su brazo al realizar un tiro en suspensión, menos fuerza se necesitará. Si añades el paso de parada de emergencia, será muy estable. En este momento, la estabilidad del tiro en suspensión es sólo una cuestión de la sensación de la pelota en la muñeca y los dedos.