Las recetas nutricionales de la máquina rompemuros son las siguientes:
Máquina rompemuros: Máquina rompemuros Joyoung
Modelo: Joyoung Y88
1. Leche de soja de frijoles negros y arroz integral
Ingredientes: 50 g de frijoles negros, 100 g de arroz integral crudo, 30 g de dátiles rojos, 500 ml de agua
Método: Remojar el negro frijoles con anticipación, luego ponga todos los ingredientes en el caldo. Agregue 500 ml de agua a la máquina de pared y encienda la máquina. Después de calentar repetidamente, romper las paredes y esperar 20 minutos, un plato de fragante leche de soja en grano y frijoles negros está listo. Debido a la adición de arroz integral, nos sentiremos particularmente llenos. Es más adecuado para quienes están perdiendo peso. peso como desayuno.
2. Zumo energético de brotes de guisantes
Ingredientes: 10g de brotes de guisantes, 15g de col morada, 20g de uvas (pasas), 500ml de agua tibia
Elaboración: Mezclar Lavar todos los ingredientes y meterlos en la máquina rompemuros para romper el muro. El jugo de frutas y verduras lleno de energía es el más adecuado para reponer energías después del ejercicio.
3. Batido vegetariano de pitahaya
Ingredientes: 150g de pitahaya roja, 500ml de cualquier leche vegetal
Elaboración: Pelar y cortar la pitahaya roja en pedazos, y viertan juntos la leche vegetal en la máquina rompemuros, enciendan la máquina y una taza de batido vegetariano estará lista en unos 30 segundos. El batido vegetariano producido por la máquina rompemuros tiene un sabor más suave y delicioso. gusto.
4. Leche de soja de dátil rojo
Ingredientes: 100 g de soja, 30 g de dátiles rojos, 500 ml de agua hirviendo
Método: Remojar las semillas de soja con antelación y cocinarlas al vapor. agua y luego cocine al vapor hasta que esté cocido. Coloque la soja y el puré de azufaifa en la taza de cocción del procesador de alimentos con pared rota, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo y revuelva uniformemente.
5. Cereal de arroz multicereales de boniato
Ingredientes: 180g de boniato cortado en trozos, 30g de arroz integral, 1400ML de agua
Elaboración: Combinar el dulce cocido papa y arroz integral Agrega agua y mezcla bien en una licuadora.