El segundo paso. En este momento lavamos las peras, las cortamos en trozos y las juntamos con los kumquats.
Paso tres. A continuación, lava los dátiles rojos y juntalos con el resto de ingredientes.
Paso 4: Enjuaga la cacerola, introduce los ingredientes lavados uno a uno en la cacerola y añade una cantidad adecuada de agua, suficiente para toda la familia.
Paso cinco. Después de que hierva el fuego, agregue el azúcar de roca y continúe cocinando durante 6 minutos. Los ingredientes se combinan con el sabor del azúcar de roca, lo que hace que el sabor sea más dulce y rico.
Cuando hace mucho calor, la sandía es muy popular porque puede calmar la sed y aliviar el calor. Luego, después del comienzo del otoño, es necesario comer menos sandía, porque la sandía puede dañar el bazo y el estómago. Después de todo, la sandía es fría por naturaleza y comerla en exceso puede provocar diarrea. Beba más sopa para nutrir su cuerpo y acelerar su sistema digestivo. Presta atención a proteger tu hígado en otoño. Beber más sopa puede reponer agua. La pera Sydney tiene mucha agua, que puede reponer la humedad e hidratar la sequedad, lo que juega un muy buen papel.
Además, esta sopa también tiene el efecto de aliviar la tos. Bebe más en otoño, no te enfermarás en otoño e invierno y tu calidad física será alta. Las peras de Sydney y los kumquats son frutas. La nutrición mejora después de hacer sopa. Ambos ingredientes tienen el efecto de hidratar los pulmones y tienen un contenido relativamente alto de vitaminas. Se pueden digerir rápidamente y proporcionan energía al cuerpo. Los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y nutrir la piel. Cocinar sabe mejor juntos.