El "comienzo de la primavera" comenzará a las 11:14 del 4 de febrero, hora de Beijing. En esta época del año, aunque el frío sigue presente, los “brotes de hierba verde” son imparables.
Después del comienzo de la primavera, la gente obviamente sentirá que los días se han vuelto más largos, el sol se ha vuelto mucho más cálido y la temperatura, el sol y las precipitaciones tienden a aumentar o aumentar. Hay un dicho popular. que "el primer día de la primavera, toda la hierba volverá a brotar". Hay dichos como "un día, el agua estará tres tercios más caliente" y "comer el arroz de principios de primavera hará que el agua esté más caliente todos los días". ".
En el sur, el aliento del comienzo de la primavera ya ha llegado a nuestras caras. En el norte, el comienzo de la primavera sólo puede decirse que es el preludio de la primavera. El clima cálido vuelve al frío. El preludio de la primavera aún no ha comenzado, pero "el agua de la primavera crece profundamente en el hielo". Los pasos de la primavera han comenzado a sonar y el aliento de la primavera ha comenzado a ser fragante.
Con la llegada del invierno y la primavera, el clima cambia erráticamente, a veces hace calor y frío, y a menudo también se reproducen diversas bacterias y virus, por lo que debes prestar atención a mantenerte abrigado y beber mucha agua. agua y dormir lo suficiente, hacer ejercicio con frecuencia para nutrir el yang y restringir el yin.
La dieta debe ser ligera y no excesivamente cálida. Durante esta temporada, también se pueden comer alimentos dulces y picantes, como puerros, brotes de bambú primaverales, espinacas, zanahorias, huevos, pescado, etc. No es recomendable comer alimentos calientes, picantes, fritos y comer menos ácidos y salados. alimentos.