(1), n, NEURO, nervio craneal, mente y cuerpo, se refiere a
Nuestro cerebro y cuerpo están conectados a través de nuestro sistema nervioso craneal;
El sistema nervioso de nuestro cerebro controla nuestros órganos sensoriales para permanecer conectados con el mundo.
l, lingüística, gramática, se refiere al
modelo de lenguaje utilizado en el mecanismo de conexión entre nuestra mente y cuerpo;
Utilizamos el lenguaje para comunicarnos con los humanos. La comunicación, a través del lenguaje silencioso como gestos, gestos, hábitos, etc., da cuenta de nuestros patrones de pensamiento, creencias y estados internos, creando una interacción.
p, Programación, se refiere a
El uso de programas informáticos para señalar que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos son simplemente patrones habituales que pueden mejorarse a través de un software que facilite nuestra pensamientos.
Mejorando nuestros patrones repetitivos de pensamiento y comportamiento, podemos conseguir resultados más satisfactorios en nuestras acciones.
La PNL se traduce en programación de gramática mente-cuerpo.
(2) La PNL es el estudio de la experiencia subjetiva humana.
La PNL también es una materia que estudia cómo funciona el cerebro humano y cómo mejorar su modo de funcionamiento.
(La fuente del efecto de las habilidades de PNL es cambiar la red neuronal.
Las habilidades de PNL pueden guiar a estas personas a cambiar sus cerebros al descubrir cómo sus cerebros almacenan experiencias con emociones positivas. El patrón de almacenamiento de experiencias de accidentes es cambiar la red neuronal.
(4) La PNL tiene un impacto positivo en muchos aspectos de la vida
Cómo ser más eficaz al lidiar con las cosas.
¿Cuál es el mecanismo de promoción interna de una persona y cómo volverse más positivo? ? ——¿Hacerlo o no hacerlo?
¿Cómo comprender rápidamente el modo de pensamiento único de cada persona desde la superficie y cómo comunicarse con él de manera efectiva en el proceso de hablar? ¿El tono y la postura pueden hacer que una persona se acepte a sí misma?
En términos del uso del lenguaje, ¿cómo entender la fuente de los problemas de una persona a través del proceso de hablar y cómo ayudarla a deshacerse de sus problemas? ?
2. Los 12 supuestos de la PNL
(1) No hay dos personas iguales
(2) Una persona no puede controlar a otra.
(3) La eficacia es más importante que la razonabilidad
④ Sólo existe un mundo moldeado por los sentidos y no existe una verdad absoluta. ) El significado de la comunicación Determina la respuesta de la otra parte.
(6) Repetir viejas prácticas solo conducirá a viejos resultados.
(7) Debe haber al menos tres soluciones. todo.
(8), Todos eligen pagar por sus propios intereses.
(9) Todos tienen los recursos para ser exitosos y felices. >(10), En cualquier sistema, la parte más flexible es la que más afecta la situación general
(11) No hay frustración, solo retroalimentación
(12). ) Nunca está mal, pero las acciones no funcionan.
3. Creencias básicas de la terapia PNL
Un consejero simplemente mantiene el espacio para que el visitante cambie a sí mismo y a los demás. de perspectiva es el "método de cambio de marco" en PNL
4. El concepto básico del asesoramiento en una terapia psicosomática simple y rápida
El asesoramiento psicológico es ayudar a la persona a ayudarse a sí misma. . /p>
5. Sistema de vida y vida
(1) Servir al sistema de vida
La vida de cada uno es servir al sistema de vida al que pertenece. transmitido, aún mejor
(2) Dos derechos
La próxima generación está más calificada para vivir que la generación anterior
Esta es la ley de. naturaleza. p>
La próxima generación tiene más poder para heredar la vida que la generación anterior.
Sólo así el sistema de vida podrá continuar y volverse cada vez más fuerte.
Ambos derechos son absolutamente inevitables.
Que los padres pertenezcan a los padres y los hijos pertenezcan a los hijos.
(3), El fuego de la vida - poder absoluto
Para realizar este derecho, Dios nos ha dado un derecho absoluto: el fuego de la vida.
(4) La única dirección "hacia adelante"
La dirección de la herencia de la vida, es decir, la dirección de la vida, es siempre hacia adelante.
(5).Tres cosas en la vida
Tus propias cosas: haz lo mejor que puedas.
Asuntos ajenos: respeto.
No podemos cambiar a los demás, sólo podemos cambiarnos a nosotros mismos. Hay tres direcciones:
La primera dirección: cámbiate a ti mismo, cambia tus creencias, valores y reglas, para que puedas aceptar más a la otra persona.
La segunda dirección: hacer algo para que la otra parte sienta la necesidad de cambiar.
La tercera dirección: haz algunos arreglos por ti mismo. No importa si la otra persona cambia o no, eso ya no afectará tu éxito y felicidad.
El negocio de Dios – la obediencia: Como dice el viejo refrán, no sólo debes respetar, sino también obedecer.
El Tao, es decir, las reglas, puede hacer algo y luego decir que no.
No podemos cambiar el mundo, sólo podemos cambiarnos a nosotros mismos. Hay tres direcciones que pueden cambiar tu relación con el mundo:
La primera dirección: descubre qué es beneficioso para ti en las personas y las cosas, y aprovecha al máximo estos beneficios para mejorarte.
La segunda dirección: revisar y revisar sus propias creencias, valores y reglas, para que pueda tener diferentes actitudes hacia las personas y las cosas, formando así diferentes emociones y patrones de comportamiento.
La tercera dirección: haz algunos arreglos para liberarte del control de las personas y las cosas.
(6). Aceptar y ser aceptado, respetar y ser respetado, amar y ser amado
1. La aceptación no se trata de quién tiene razón o quién no. ¿Se trata de renunciar a uno mismo, a la manera de otra persona? Aceptación es simplemente permitirle existir, permitirle existir en los eventos correctos y permitirle existir en nuestros corazones.
En segundo lugar, es respetar y ser respetado, lo que significa conocer y respetar los límites de cada uno.
En tercer lugar, amar y ser amado, el amor es aceptación incondicional y respeto total.
(8) Solución: Acepto, gracias, lo siento, te amo.
(9) La dirección general de la vida: rastrear las raíces y reducir la complejidad a la simplicidad.