Existen dos tipos principales de tablas de agudeza visual. Una es la tabla de agudeza visual estándar internacional, que varía de 2,0 a 0,1 desde la mejor hasta la más baja agudeza visual, mientras que la otra es la tabla de agudeza visual logarítmica. (según los expertos en oftalmología chinos) inventado), de mejor a más baja agudeza visual es de 5,3 a 4,0.
Entre ellos, 5.3 corresponde a 2.0., 5.0 corresponde a 1.0 (este es el estándar de visión normal), 4.9 corresponde a 0.8, 4.8 corresponde a 0.6, 4.7 corresponde a 0.5, 4.6 corresponde a 0.4, y 4,5 corresponde a 0,3 (este es el estándar para baja visión), 4,4 corresponde a 0,25, 4,3 corresponde a 0,2, 4,2 corresponde a 0,15, 4,1 corresponde a 0,12 y 4,0 corresponde a 0,1.
Información ampliada:
Relación de conversión
Entendamos primero el concepto de dioptría. El grado de miopía en la boca de las personas está estrechamente relacionado con la dioptría. 1 dioptría se define como el foco de luz que pasa a través de una lente un metro detrás de la lente. Expresada por D y f que representan la distancia focal, existe la fórmula D=1/f. Si la distancia focal de la lente es de 0,5 metros, entonces la dioptría de la lente es 1/0,5=2. Tradicionalmente, a la gente le gusta llamar a esto 200 grados.
Muchos amigos quieren comprender la relación entre la agudeza visual en la tabla optométrica y las dioptrías (miopía). De hecho, estos dos conceptos son independientes entre sí y no existe una relación de conversión absolutamente precisa entre ellos. a ellos.
En general, las personas con errores refractivos tienen mala visión. Cuanto mayor es el poder refractivo, menor es la visión a simple vista. Pero esto no es absoluto. Algunas personas tienen baja refracción, pero su visión es muy baja, porque la refracción no es el único factor que afecta la calidad de la visión. Si hay otras enfermedades de los ojos o daños en la función de imagen de la retina o en la función del nervio óptico, la visión también disminuirá.
El hecho de que las dioptrías permanezcan sin cambios no significa que la visión no pueda cambiar, por lo que los amigos miopes no deben desanimarse demasiado. Utilice una intervención razonable, use sus ojos con prudencia y desarrolle lentamente buenos hábitos de uso de los ojos. , que pueden ayudarle a deshacerse del problema y restaurar la visión.
Proteger la vista
1. Brillo de luz adecuado
El brillo de la luz no es bueno (demasiado brillante o demasiado oscuro), especialmente cuando se estudia con un uso intenso de los ojos. La luz ambiental inadecuada en el trabajo y la vida es el primer factor que afecta la visión. Con este fin, el país ha establecido estándares estrictos para los requisitos de iluminación en diferentes situaciones interiores (como la iluminación para leer/escribir en la sala de estudio; 300 Lux), pero para la gente común, esto no es tan directo para ayudar a proteger la vista. .
La razón es que la mayoría de las personas no tienen mucho conocimiento sobre la iluminancia de la luz ambiental (brillo), y la medición de la iluminancia de la luz requiere un lápiz protector para los ojos o un equipo de iluminación especial. Por lo tanto, no es fácil para la gente común juzgar si la luz es adecuada para su estudio, vida y trabajo diarios.
Por lo general, existen tres situaciones principales de mala iluminación:
Primero, la luz del ambiente es inadecuada (por ejemplo, demasiado brillante o demasiado oscura); > La segunda es que la postura del cuerpo (como sentarse o la postura de la cabeza) bloquea la luz incorrectamente, lo que hace que la luz originalmente adecuada se oscurezca cuando llega al área objetivo;
La tercera es que la luz cambio (como el sol de la mañana y la tarde, nublado Luz natural cuando cambia el clima o nublado/lluvioso, cambia la posición o el ángulo de iluminación de la lámpara de escritorio). Asegúrese de evitar estas situaciones en momentos normales para garantizar que la luz en el área objetivo sea brillante y suave, de modo que los ojos estén siempre relajados. Si no puede juzgar si el brillo de la luz en su estudio/lugar de trabajo es apropiado, es mejor utilizar una dioptría de protección ocular para realizar algunas pruebas.
2. Una buena postura cerca de los ojos
La postura cerca de los ojos es otro factor que afecta la incidencia de la miopía. Los malos hábitos como viajar en automóvil, acostarse en la cama o leer con la cabeza inclinada en el escritorio aumentarán la frecuencia y amplitud del ajuste del globo ocular y deben evitarse en la medida de lo posible.
Cuando utilices los ojos a corta distancia, lo mejor es permanecer quieto, sentarte erguido y colocar el libro a unos 30cm de distancia de tus ojos. Si está viendo televisión, la distancia desde el televisor debe ser más de 6 veces la diagonal del televisor.
3. Acortar el tiempo de uso de cerca.
Además de factores patológicos, la pérdida de visión de la mayoría de los estudiantes se debe a la disminución de la función de mediación del ojo.
Es más probable que usar los ojos a corta distancia durante mucho tiempo en condiciones de poca luz ambiental provoque una disminución en la función de ajuste de los ojos, lo que conducirá a una disminución de la visión, por lo que debe evitarse en la medida de lo posible. Generalmente, cuando utilice los ojos a corta distancia, tómese un descanso de 10 a 15 minutos cada 45 a 60 minutos.
4. Incrementar las actividades al aire libre
Más actividades/ejercicios al aire libre no solo promoverán la circulación sanguínea en los ojos, sino que también les darán más tiempo para mirar a lo lejos y ayudar a relajarse. Músculos/nervios oculares, cuyo papel en la protección de la visión es evidente.
Enciclopedia Baidu: Gráfico optométrico