Recetas nutricionales equilibradas para la semana
Lunes: Desayuno: pan integral, leche de soja, espinacas frías, huevos almuerzo: sopa de huevo, arroz, apio frito con carne, brócoli con; pimientos de colores; cena: gachas de los ocho tesoros, brotes de soja fritos, gambas secas y melón de invierno.
Martes: Desayuno: leche caliente, bollos de pasta de frijoles, ensalada de frutas y verduras; almuerzo: arroz, huevos revueltos con tomate, puntas de hígado fritas; cena: gachas de mijo y calabaza, crema de huevo al vapor con carpa cruciana, platos vegetarianos variados; .
Miércoles: Desayuno: wontons, bollos vegetarianos, huevos, rábanos fríos; almuerzo: fideos fritos, tiras de pepino, salsa de carne, brotes de soja, tiras de zanahoria; cena: pescado estofado, gachas blancas, repollo rallado frío.
Jueves: Desayuno: gachas de los ocho tesoros, panecillos vegetarianos, huevos, ensalada de pepino; Almuerzo: arroz, sopa de algas y huevo, carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado, coliflor frita; Cena: tiras de algas frías, gachas de arroz; , zanahorias y verduras flor azul.
Viernes: Desayuno: rebanadas de pan tostado al vapor, huevos duros, leche, verduras variadas; almuerzo: pescado hervido, arroz, sopa de espinacas, huevos revueltos con tomate; cena: gachas de mijo, pepino mixto, punta de hígado estofada;
Sábado: Desayuno: zumo de naranja, pan, batata morada; almuerzo: hongos de jengibre rallado, arroz mixto, sopa de tomate y huevo, cena: gachas de malta, albóndigas de pastor, hongos de oreja mixtos.
Domingo: Desayuno: gachas de huevo en conserva y carne magra, tortitas rellenas vegetarianas; almuerzo: berenjenas asadas, arroz, sopa de huevo, costillas de cerdo estofadas; cena: gambas secas y sopa de melón de invierno, huevos fritos con ajo; y champiñones fritos Carne.