1 Fecha y título: Escriba la fecha y el título de la observación en la primera línea, por ejemplo, XX, XX, XX, XX,. XX, X, diario de observación: Mi día con la hormiguita.
2. Registro de observación: Escribe lo que observaste al inicio de la segunda línea. Esta parte debe realizarse en orden cronológico, y cada detalle observado debe registrarse con el mayor detalle posible. Por ejemplo, puedes escribir sobre lo que observaste durante cada período de tiempo. Estos detalles pueden incluir el comportamiento animal, el crecimiento de las plantas y más. Por la mañana vi pequeñas hormigas ocupadas en el jardín. Se alinean para moverse de un lugar a otro. Al mediodía, vi que las hormiguitas cavaron un pequeño hoyo en la tierra y escondieron algo de comida en él.
3. Resumen y sentimientos: Debajo del registro de observación, puedes escribir tu propio resumen y sentimientos. Esta parte puede ser una evaluación de lo que observaste o una reflexión sobre lo que observaste. Por ejemplo, creo que la vida de una hormiguita es realmente interesante. Están constantemente ocupados, trabajando duro para sobrevivir y reproducirse.
Beneficios de llevar un diario:
1. Mejora la autoconciencia y la capacidad de gestión emocional: Al llevar un diario, podrás tener una comprensión más profunda de tu mundo interior y descubrir tus fortalezas. y debilidades, para entenderse mejor a sí mismo. Al mismo tiempo, escribir un diario puede ayudarle a liberar sus emociones, expresar sus sentimientos y pensamientos internos, reducir el estrés psicológico y mejorar el autocontrol.
2. Ejercita tus habilidades de escritura y expresión: Llevar un diario puede ayudarte a mejorar tus habilidades de escritura y expresión. Al registrar sus observaciones y pensamientos, puede ejercitar su organización de escritura y sus habilidades de expresión. Esta habilidad no sólo es importante en la escuela y el trabajo, sino también muy útil en la vida diaria.
3. Cultive intereses y pasatiempos y explore su potencial creativo: Llevar un diario puede estimular sus intereses y pasatiempos, hacer que ame más la vida y explore su potencial creativo. Al registrar sus experiencias y sentimientos, puede descubrir sus intereses o talentos y explorar más potencial en estas áreas.