Los participantes en deportes deben tener una fuerte conciencia colectiva, espíritu cooperativo y capacidad de coordinación organizativa. El proceso de practicar baloncesto es un proceso en el que mejoran continuamente su autocultivo y cultivan sus sentimientos. Se basa en la naturaleza colectiva del baloncesto. Debe haber un grupo determinado que se dedique al baloncesto, lo que brinda una buena oportunidad para la comunicación normal entre las personas. Desde la perspectiva de la actividad física, las relaciones interpersonales dentro de los grupos deportivos rara vez son utilitarias. Las diferencias cotidianas entre las personas en conocimientos, habilidades y estatus a menudo se ignoran en los deportes. Esto puede garantizar hasta cierto punto que los participantes tengan un estado psicológico positivo durante el baloncesto y promover un sentido de identidad entre los deportistas. Las buenas relaciones interpersonales que las personas pierden o no logran ganar en contextos sociales se pueden encontrar en los grupos de fitness. La experiencia emocional positiva obtenida en el baloncesto tiene un significado social. 3. La función física del baloncesto 3.1 El baloncesto se originó a partir de la función física del juego. Según la investigación, el inventor del baloncesto tenía una idea clara antes de inventar el baloncesto; es decir, inventar un nuevo deporte de interior que guste a los estudiantes, para que puedan participar más en la actividad y ayudar a los jóvenes a alcanzar metas físicas y mentales a través del ejercicio físico. ejercicio, el mejor nivel de espíritu. La esencia de este objetivo es permitir que los estudiantes que participan en el baloncesto se desarrollen física y mentalmente de forma saludable. El nacimiento del baloncesto se basa en varios juegos de pelota. Hay muchos juegos de pelota en el baloncesto, como el béisbol, el hockey sobre hielo, el hockey, el fútbol, el waterpolo, etc. Fueron estos juegos de pelota y los juegos de pelota mayas anteriores los que proporcionaron a Naismith la idea para inventar el baloncesto. De hecho, los deportes de pelota logran el propósito de fortalecer el cuerpo a través de determinadas formas de actividad física, y su función fitness se refleja en el juego. En el período primitivo de la humanidad, los juegos, como forma de entretenimiento, satisfacían principalmente las necesidades de educación de las generaciones futuras. Debido a los bajos niveles de productividad, este juego es una actividad física sencilla. Con la mejora del nivel de producción, la gente no sólo necesita ejercicio físico en los juegos, sino también actividades espirituales y psicológicas. El objetivo original planteado por el inventor del baloncesto era alcanzar niveles físicos, mentales y espirituales óptimos. Refleja la comprensión que tenía la gente del valor de la función física del baloncesto en ese momento. Fisiológicamente hablando, el baloncesto puede desarrollar la aptitud física y promover la salud de las personas.
En comparación, la ventaja del baloncesto en el desarrollo de la aptitud física es desarrollar integralmente la aptitud física de las personas y mejorar las funciones de los órganos sensoriales y el sistema nervioso de las personas. Jugar baloncesto puede promover la salud mental de las personas. Como deporte de equipo, el baloncesto es sin duda una comunicación normal entre las personas y proporciona una plataforma ideal para disfrutar del ejercicio físico y mental. 3.2 Desarrollo de la condición física en el baloncesto El baloncesto es un deporte irregular. En comparación con los deportes periódicos, los movimientos técnicos del baloncesto son más complejos. Los programas de variedades pueden desarrollar plenamente las capacidades básicas de las personas, como caminar, correr y saltar, y permitir el desarrollo equilibrado de la calidad humana. El baloncesto también puede mejorar la función de los órganos sensoriales del cuerpo humano, mejorar la capacidad de distribuir y concentrar la atención, sentir el tiempo, el espacio y la orientación, y mejorar la flexibilidad del sistema nervioso central y la capacidad de coordinar y controlar varios órganos. En la vida social actual, las personas tienen requisitos cada vez mayores para el manejo de computadoras, la conducción de vehículos y otras habilidades, y el cultivo de estas habilidades se está volviendo cada vez más importante. El objetivo de desarrollar la aptitud física se logra imponiendo una determinada carga de ejercicio al cuerpo humano. Como deporte de fitness, necesita una gran adaptabilidad, lo que requiere que la carga del baloncesto sea ajustable. La carga de ejercicio se puede ajustar utilizando diferentes formas de ejercicio. "Por ejemplo, corridas de toros uno contra uno, partidos de descanso de 3 contra 3 y partidos de tiempo completo de 5 contra 5. Los atletas pueden ejercitarse según sus propias necesidades. En un partido de baloncesto, ambos lados tienen". cierta cantidad de iniciativa: controlar el ritmo del juego, ajustar la carga de ejercicio. Los juegos de baloncesto se caracterizan por breves períodos de descanso después de segmentos intensos del juego, lo que permite que el cuerpo se recupere en consecuencia. Según investigaciones sobre fisiología del ejercicio, la forma de suministro de energía del cuerpo humano en un juego de baloncesto es el suministro de energía aeróbica, lo que muestra que el ejercicio de alta intensidad a largo plazo no es una carga de ejercicio común en los juegos de baloncesto, lo que hace posible que el baloncesto se convierta en un deporte de fitness muy extendido. 3.3 La función placentera del baloncesto es el proceso de jugar baloncesto y la forma en que las personas tratan a los demás en la vida diaria. El estado de trabajo es diferente. El proceso del baloncesto brinda la oportunidad de dar rienda suelta a la propia sabiduría dentro de los límites permitidos por las reglas y sin violar las normas morales generalmente aceptadas, como combinar la realidad virtual con la moderación mutua. En el baloncesto, los comportamientos deportivos creativos, ingeniosos y flexibles de los atletas se consideran inteligencia deportiva. En esencia, el deseo de todos de lograr una autorrealización inteligente suele ser difícil de lograr en la vida diaria. Jugar baloncesto puede satisfacer las necesidades psicológicas de las personas en este sentido. La incertidumbre del resultado es lo que hace que los jugadores se comprometan con el baloncesto. El proceso de un partido de baloncesto se ve afectado por muchos factores, lo que hace que el proceso y los resultados del juego sean inciertos. La incertidumbre del desenlace permite la presencia de contingencias para promover el desarrollo del juego, pero el proceso de movimiento es literario y episódico. Baloncesto
El proceso del baloncesto es un proceso de constante cambio e innovación. En muchos juegos, no se producirán comportamientos ni resultados de movimientos simples y repetitivos. Los jugadores pueden experimentar constantemente la diversión de la innovación en el baloncesto. Cuando se inventó el baloncesto quedó claro que este deporte suponía una revolución en las reglas de los deportes civilizados. Por ejemplo, la definición del grado de contacto físico es regular continuamente el comportamiento de las personas en los deportes para satisfacer las necesidades de los deportes civilizados. El baloncesto encarna el principio de equidad y razonabilidad en forma y contenido a través de la definición de reglas y códigos de conducta reconocidos establecidos en la práctica deportiva de larga duración. Jugar baloncesto puede cultivar sentimientos y realizar elevados objetivos psicológicos. La sabiduría, la innovación y la civilización brindan a los participantes del baloncesto una buena experiencia psicológica. 4. La tendencia de desarrollo del baloncesto universitario fitness 4.1 será diferente del baloncesto competitivo en forma y contenido. A juzgar por las leyes de desarrollo de las cosas, cuanto más complejas son las cosas, mayor es la posibilidad de que existan diferencias entre ellas. Con el desarrollo del baloncesto competitivo y del baloncesto físico, la diferencia entre ambos se hará más evidente. Con el desarrollo del baloncesto competitivo, el baloncesto profesional o profesional se ha convertido en una operación altamente organizada y orientada al mercado con un nivel deportivo que es difícil de alcanzar para la gente común. Es un deporte muy ornamental y el fitness del baloncesto inevitablemente se desarrollará en una dirección popular. El fitness del baloncesto universitario no puede desarrollarse simultáneamente con los deportes competitivos, y sus diversas formas deportivas son muy diferentes del baloncesto competitivo. Los jugadores de baloncesto se ganan la vida con el baloncesto de forma específica o profesional, pero el baloncesto fitness es un juego que se juega en el tiempo libre de las personas y su contenido es esencialmente diferente del de los deportes competitivos. 4.2 Tendencia a la diversificación El único formato de juego es todo el baloncesto competitivo como enfrentamiento ofensivo y defensivo, pero la creciente popularidad de los enfrentamientos en el entretiempo y los juegos de doble, triple y cuatro personas ha diversificado todo el campo para la aptitud de los estudiantes universitarios; formato de juego. Los enfrentamientos entre atletas pueden incluso tener lugar en un formato similar al de un ejercicio, sin ataque ni defensa. Por ejemplo, muchos movimientos de juego en los juegos de baloncesto callejero se han convertido en el cuerpo principal de las habilidades deportivas, y el fitness del baloncesto es solo un juego.
Las características del juego en sí determinan la diversidad de sus formas, contenidos y métodos de actividad, proporcionando un amplio espacio para el desarrollo de la aptitud física del baloncesto. Conclusión: El baloncesto es el deporte favorito entre los estudiantes universitarios y tiene un alto valor físico. Su función de acondicionamiento físico proviene de los juegos, y su objetivo de acondicionamiento físico es desarrollar la aptitud física y complacer el cuerpo y la mente. La motivación de las personas para participar en el baloncesto proviene de la necesidad de superar una serie de impactos negativos provocados por el entorno de vida y el estilo de vida de la sociedad moderna. Requisitos
El proceso es de constante cambio e innovación, y los comportamientos y resultados de movimientos repetitivos simples no ocurrirán en muchas competiciones. Los jugadores pueden experimentar constantemente la diversión de la innovación en el baloncesto. Cuando se inventó el baloncesto quedó claro que este deporte suponía una revolución en las reglas de los deportes civilizados. Por ejemplo, la definición del grado de contacto físico es regular constantemente el comportamiento de las personas en los deportes para satisfacer las necesidades de los deportes civilizados. El baloncesto encarna el principio de equidad y razonabilidad en forma y contenido a través de la definición de reglas y códigos de conducta reconocidos establecidos en la práctica deportiva de larga duración. Jugar baloncesto puede cultivar sentimientos y realizar elevados objetivos psicológicos. La sabiduría, la innovación y la civilización brindan a los participantes del baloncesto una buena experiencia psicológica. 4. La tendencia de desarrollo del baloncesto universitario fitness 4.1 será diferente del baloncesto competitivo en forma y contenido. A juzgar por las leyes de desarrollo de las cosas, cuanto más complejas son las cosas, mayor es la posibilidad de que existan diferencias entre ellas. Con el desarrollo del baloncesto competitivo y del baloncesto físico, la diferencia entre ambos se hará más evidente. Con el desarrollo del baloncesto competitivo, el baloncesto profesional o profesional se ha convertido en una operación altamente organizada y orientada al mercado con un nivel deportivo que es difícil de alcanzar para la gente común. Es un deporte muy ornamental y el fitness del baloncesto inevitablemente se desarrollará en una dirección popular. El fitness del baloncesto universitario no puede desarrollarse simultáneamente con los deportes competitivos, y sus diversas formas deportivas son muy diferentes del baloncesto competitivo. Los jugadores de baloncesto se ganan la vida con el baloncesto de forma específica o profesional, pero el baloncesto fitness es un juego que se juega en el tiempo libre de las personas y su contenido es esencialmente diferente del de los deportes competitivos. 4.2 La tendencia diversificada proporciona una plataforma ideal para la comunicación normal entre las personas, permitiéndoles sentirse felices durante el proceso de ejercicio. 3.2 Desarrollo de la condición física en el baloncesto El baloncesto es un deporte irregular. En comparación con los deportes periódicos, los movimientos técnicos del baloncesto son más complejos. Los programas de variedades pueden desarrollar plenamente las capacidades básicas de las personas, como caminar, correr y saltar, y permitir el desarrollo equilibrado de la calidad humana. El baloncesto también puede mejorar la función de los órganos sensoriales del cuerpo humano, mejorar la capacidad de distribuir y concentrar la atención, sentir el tiempo, el espacio y la orientación, y mejorar la flexibilidad del sistema nervioso central y la capacidad de coordinar y controlar varios órganos. En la vida social actual, las personas tienen requisitos cada vez mayores para el manejo de computadoras, la conducción de vehículos y otras habilidades, y el cultivo de estas habilidades se está volviendo cada vez más importante. El objetivo de desarrollar la aptitud física se logra imponiendo una determinada carga de ejercicio al cuerpo humano. Como deporte de fitness, necesita una gran adaptabilidad, lo que requiere que la carga del baloncesto sea ajustable. La carga de ejercicio se puede ajustar utilizando diferentes formas de ejercicio. "Por ejemplo, corridas de toros uno contra uno, partidos de descanso de 3 contra 3 y partidos de tiempo completo de 5 contra 5. Los atletas pueden ejercitarse según sus propias necesidades. En un partido de baloncesto, ambos lados tienen". cierta cantidad de iniciativa: controlar el ritmo del juego, ajustar la carga de ejercicio. Los juegos de baloncesto se caracterizan por breves períodos de descanso después de segmentos intensos del juego, lo que permite que el cuerpo se recupere en consecuencia. Según investigaciones sobre fisiología del ejercicio, la forma de suministro de energía del cuerpo humano en un juego de baloncesto es el suministro de energía aeróbica, lo que muestra que el ejercicio de alta intensidad a largo plazo no es una carga de ejercicio común en los juegos de baloncesto, lo que hace posible que el baloncesto se convierta en un deporte de fitness muy extendido. 3.3 La función placentera del baloncesto es el proceso de jugar baloncesto y la forma en que las personas tratan a los demás en la vida diaria. El estado de trabajo es diferente. El proceso del baloncesto brinda la oportunidad de dar rienda suelta a la propia sabiduría dentro de los límites permitidos por las reglas y sin violar las normas morales generalmente aceptadas, como combinar la realidad virtual con la moderación mutua. En el baloncesto, los comportamientos deportivos creativos, ingeniosos y flexibles de los atletas se consideran inteligencia deportiva. En esencia, el deseo intelectual de autorrealización de todos es a menudo difícil de ejercer en las condiciones diarias y requiere que los participantes tengan una fuerte conciencia colectiva, un espíritu cooperativo y capacidades de coordinación organizacional. El proceso de practicar baloncesto es un proceso en el que mejoran continuamente su autocultivo y cultivan sus sentimientos. Se basa en la naturaleza colectiva del baloncesto. Debe haber un grupo determinado que se dedique al baloncesto, lo que brinda una buena oportunidad para la comunicación normal entre las personas. Desde la perspectiva de la actividad física, las relaciones interpersonales dentro de los grupos deportivos rara vez son utilitarias. Las diferencias cotidianas entre las personas en conocimientos, habilidades y estatus a menudo se ignoran en los deportes.
Esto puede garantizar hasta cierto punto que los participantes tengan un estado psicológico positivo durante el baloncesto y promover un sentido de identidad entre los deportistas. Las buenas relaciones interpersonales que las personas pierden o no logran ganar en contextos sociales se pueden encontrar en los grupos de fitness. La experiencia emocional positiva obtenida en el baloncesto tiene un significado social. 3. La función física del baloncesto 3.1 El baloncesto se originó a partir de la función física del juego. Según la investigación, el inventor del baloncesto tenía una idea clara antes de inventar el baloncesto; es decir, inventar un nuevo deporte de interior que guste a los estudiantes, para que puedan participar más en la actividad y ayudar a los jóvenes a alcanzar metas físicas y mentales a través del ejercicio físico. ejercicio, el mejor nivel de espíritu. La esencia de este objetivo es permitir que los estudiantes que participan en el baloncesto se desarrollen física y mentalmente de forma saludable. El nacimiento del baloncesto se basa en varios juegos de pelota. Hay muchos juegos de pelota en el baloncesto, como el béisbol, el hockey sobre hielo, el hockey, el fútbol, el waterpolo, etc. Fueron estos juegos de pelota y los juegos de pelota mayas anteriores los que proporcionaron a Naismith la idea para inventar el baloncesto. De hecho, los deportes de pelota logran el propósito de fortalecer el cuerpo a través de determinadas formas de actividad física, y su función fitness se refleja en el juego. En el período primitivo de la humanidad, los juegos, como forma de entretenimiento, cubrían principalmente las necesidades de educación de las generaciones futuras. Debido a los bajos niveles de productividad, este juego es una actividad física sencilla. Con la mejora del nivel de producción, la gente no sólo necesita ejercicio físico en los juegos, sino también actividades espirituales y psicológicas. El inventor del baloncesto propuso originalmente que las motivaciones de las personas para participar en el baloncesto estaban determinadas por las necesidades fisiológicas, psicológicas y básicas. 1. El aprecio es diferente de la participación. En esencia, la propiedad final de los deportes de competición y de los deportes de fitness es obviamente diferente. El primero busca desafiar los límites del cuerpo humano y es más apreciativo, mientras que el segundo apunta a las "dos claves del cuerpo y la mente" de la gente común y corriente. El baloncesto competitivo promueve el fitness. Al ver partidos de baloncesto de alto nivel, las personas realmente experimentan el encanto del baloncesto e inspiran su motivación para participar en el baloncesto. Al ver baloncesto, me familiaricé con las reglas y métodos básicos del baloncesto, sentando así las bases para mi propia práctica de baloncesto. Aprender de algunos métodos técnicos y tácticos de los atletas de alto nivel puede mejorar su nivel de baloncesto y tener una importancia positiva para su participación a largo plazo en el baloncesto. Como participante en ejercicios de fitness, sólo podrá alcanzar sus objetivos mediante la práctica de ejercicios. Los aficionados sólo están interesados en ver baloncesto. Les gusta ver partidos de baloncesto en lugar de participar en prácticas de baloncesto. Por supuesto, ver partidos también es una forma de entretenimiento. No es sólo una apreciación artística de las habilidades del baloncesto, sino también una compensación psicológica por no poder participar directamente en los deportes. También puede lograr el propósito de complacer el cuerpo y la mente sin desarrollar la aptitud física. El disfrute espiritual y psicológico es obviamente diferente al de los practicantes de deportes. No todos los fans participan, porque esto demuestra que la actitud humana puede transformar este deseo en un comportamiento real, y se ve afectada y restringida por muchas condiciones y factores. Dentro de un cierto rango, no mucha gente participa en los deportes con mayor número de espectadores. El baloncesto se originó en la educación escolar. Las instalaciones de baloncesto de la escuela ahora son utilizadas principalmente por estudiantes. Según las encuestas, con el aumento de la edad, la tasa de participación en el baloncesto entre la población deportiva de mi país ha disminuido significativamente. Crear un buen ambiente y condiciones deportivas es el requisito previo para el baloncesto fitness generalizado. Cumplir con el interés de la gente por el baloncesto y utilizar la mentalidad de rebaño para desempeñar el papel de grupos deportivos es la clave para atraer al público a participar en el baloncesto fitness. La apreciación es una vida espiritual. Para lograr el objetivo de estar en forma, debes participar personalmente en el ejercicio. 2. La participación individual en ejercicios de fitness grupales es social. A menudo se incluye en la discusión sobre deportes sociales. Deportes fitness En la sociedad actual, el estilo de vida de las personas también ha experimentado grandes cambios. Las principales manifestaciones son: una gran cantidad de trabajo físico se realiza con máquinas, el tiempo para el trabajo mental aumenta considerablemente, las oportunidades para realizar actividades físicas se reducen y el trabajo está descentralizado. , y las interacciones sociales son difíciles, aumenta el tiempo libre. Los cambios en las condiciones de vida y en los estilos de vida, si bien hacen que la vida de las personas sea más cómoda, también generan una serie de problemas. Primero, la degradación de las funciones del cuerpo humano. Debido a la falta de actividad física, las actividades funcionales del cuerpo humano suelen ser inferiores al nivel necesario para garantizar las necesidades fisiológicas básicas, y han surgido varias "enfermedades de la civilización". A largo plazo, no sólo afectará a la calidad de vida de las personas, sino que también será perjudicial para la supervivencia y la reproducción humanas. El segundo es el deterioro de la salud mental. En la sociedad de la información, las personas son cada vez más competitivas a nivel intelectual y tienen que soportar una enorme presión psicológica. Sumado a la falta de interacciones sociales normales y necesarias, los problemas psicológicos de las personas son más comunes y graves que antes. También han cambiado las percepciones sobre el valor de la participación en el deporte. La Organización Mundial de la Salud propone que el ejercicio es la piedra angular de un estilo de vida saludable. La vida deportiva se ha convertido en conocimiento de la gente.
Cuando el movimiento se convierte en parte de la vida diaria, los mejores ejercicios pueden implicar que los participantes alcancen un estado de concentración. Prestar atención a la experiencia psicológica durante el ejercicio, olvidar los problemas de la vida y el trabajo y olvidar la integración del tiempo, las personas, el entorno y las personas es sin duda una especie de purificación psicológica, como si se hubiera encontrado un hogar espiritual. En la sociedad actual, los estilos de vida de las personas también han sufrido grandes cambios, que se reflejan principalmente en los siguientes aspectos: una gran cantidad de trabajo manual, un gran aumento del tiempo que tardan las máquinas en completar el trabajo mental, menores oportunidades para realizar actividades físicas, descentralización del trabajo , y la falta de interacción social. A medida que aumenta la dificultad, aumenta el tiempo libre. Los cambios en las condiciones de vida y en los estilos de vida, si bien hacen que la vida de las personas sea más cómoda, también generan una serie de problemas. Primero, la degradación de las funciones del cuerpo humano. Debido a la falta de actividad física, las actividades funcionales del cuerpo humano suelen ser inferiores al nivel necesario para garantizar las necesidades fisiológicas básicas, y han surgido varias "enfermedades de la civilización". A largo plazo, no sólo afectará a la calidad de vida de las personas, sino que también será perjudicial para la supervivencia y la reproducción humanas. El segundo es el deterioro de la salud mental. En la sociedad de la información, las personas son cada vez más competitivas a nivel intelectual y tienen que soportar una enorme presión psicológica. Sumado a la falta de interacciones sociales normales y necesarias, los problemas psicológicos de las personas son más comunes y graves que antes. Las investigaciones han descubierto que el ejercicio físico puede reducir la tensión y la experiencia subjetivas de un individuo, aliviar la ansiedad y dar a las personas atrapadas en los conflictos y dificultades de la vida moderna un fuerte sentido de pertenencia, ganando así el poder social del desarrollo sostenible y la vitalidad inherente. de interacción natural. El placer obtenido mediante el ejercicio es una de las principales motivaciones para que las personas persistan en hacer ejercicio. El auge de los deportes de fitness orientados a las personas es la naturaleza social de los seres humanos. Muestra que la práctica de deportes de fitness puede eliminar el autoaislamiento de las personas hasta cierto punto, cultivar el espíritu de cooperación de las personas y permitirles encontrar su propia posición en el mundo. el grupo. El baloncesto es un deporte de equipo. La colectividad es una de las características del baloncesto. Cualquier acción táctica individual en forma de enfrentamiento colectivo es una parte integral de la táctica de equipo, que requiere el mejor nivel de espíritu baloncesto. Refleja la comprensión de la gente sobre el valor de la función física del baloncesto en ese momento. Fisiológicamente hablando, el baloncesto puede desarrollar la aptitud física y promover la salud de las personas. En comparación, la ventaja del baloncesto en el desarrollo de la aptitud física es desarrollar integralmente la aptitud física de las personas y mejorar las funciones de los órganos sensoriales y el sistema nervioso de las personas. Jugar baloncesto puede promover la salud mental de las personas. El baloncesto como deporte de equipo definitivamente lo ha logrado. Jugar baloncesto puede satisfacer las necesidades psicológicas de las personas en este sentido. La incertidumbre del resultado es lo que hace que los jugadores se comprometan con el baloncesto. El proceso de un partido de baloncesto se ve afectado por muchos factores, lo que hace que el proceso y los resultados del juego sean inciertos. La incertidumbre del desenlace permite la presencia de contingencias para promover el desarrollo del juego, pero el proceso de movimiento es literario y episódico. La confrontación ofensiva y defensiva de todo el juego de baloncesto es el único formato de juego, pero en el fitness universitario, la creciente popularidad de la confrontación en media cancha y los juegos dobles, triples y de cuatro personas ha diversificado el formato del juego; Los enfrentamientos entre atletas pueden incluso tener lugar en un formato similar al de un ejercicio, sin ataque ni defensa. Por ejemplo, muchos movimientos de juego en los juegos de baloncesto callejero se han convertido en el cuerpo principal de las habilidades deportivas. El fitness del baloncesto es un juego. Las características del juego en sí determinan la diversidad de sus formas, contenidos y métodos de actividad, proporcionando un amplio espacio para el desarrollo de la aptitud física del baloncesto. Conclusión: El baloncesto es el deporte favorito entre los estudiantes universitarios y tiene un alto valor físico. Su función de acondicionamiento físico proviene de los juegos, y su objetivo de acondicionamiento físico es desarrollar la aptitud física y complacer el cuerpo y la mente. La motivación de las personas para participar en el baloncesto proviene de la necesidad de superar una serie de impactos negativos provocados por el entorno de vida y el estilo de vida de la sociedad moderna. Para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, debe realizar ejercicio por su cuenta. La naturaleza colectiva del baloncesto, participar en el baloncesto puede cultivar la conciencia colectiva de los atletas. El espíritu de cooperación y la capacidad de coordinación organizacional desempeñan un papel en la regulación de las relaciones interpersonales. La tendencia diversificada del fitness del baloncesto está determinada por las características del fitness del baloncesto, que se diferencia del baloncesto competitivo tanto en forma como en contenido. Es esta existencia diversificada la que hace que el baloncesto esté lleno de encanto y permite que el público en general participe. Este será el deporte favorito de los estudiantes universitarios.