El educador de renombre internacional Daniel Siegel mencionó en su libro "Whole Brain Education" que el cerebro se divide en partes izquierda y derecha. El cerebro izquierdo ama el orden y valora la lógica, el orden, la verdad y el lenguaje. El cerebro derecho se ocupa del significado y los sentimientos de las experiencias, y de las emociones y experiencias en las relaciones.
En otras palabras, el cerebro izquierdo está relacionado con el pensamiento lógico en nuestras vidas, mientras que el cerebro derecho domina nuestras emociones. Pueden surgir problemas si el cerebro no logra integrar izquierda y derecha y solo toma experiencia de un lado.
Si solo pensamos con el lado derecho del cerebro cuando encontramos problemas, entonces ignoraré la verdad y me sentiré abrumado por mi imaginación y mis emociones ilimitadas. Es como tener una discusión con alguien. La gente dirá cualquier cosa cuando esté enojada y, sin querer, soltarán algunas palabras hirientes. En este momento, sólo utilizamos el lado derecho de nuestro cerebro para mirar el problema e ignorar por completo la verdad.
Del mismo modo, si solo piensas con el lado izquierdo del cerebro, entonces la vida solo tendrá estereotipos y ninguna emoción. Al igual que si una persona es demasiado fuerte en la superficie, no importa si se encuentra con cosas infelices. Este es un pensamiento intencional del lado izquierdo del cerebro y la supresión de las emociones del lado derecho del cerebro.
¿Cómo utilizar tu cerebro correctamente?
La forma en que Shuoyang trata a su hijo es dejarle pensar con el lado izquierdo del cerebro. Si es niño, debe ser fuerte y no debe llorar. Sin embargo, las personas tienen diversos estados de ánimo. Si simplemente evitas las emociones y dejas que los niños se controlen y no las expresen, las emociones negativas se acumularán y serán demasiado fáciles de doblegar y dañar a los niños.
Cuando un niño pierde los estribos, el comportamiento de los padres afecta directamente la personalidad futura del niño. Aquí hay tres enfoques diferentes que vale la pena considerar. ¡Echemos un vistazo!
1. Conecta los cerebros izquierdo y derecho y ajústalo.
Ahora que comprendes un poco la estructura del cerebro humano, también podrías empezar a realizar cambios tú mismo. Mirando hacia atrás, ¿alguna vez nos hemos visto afectados por cosas triviales de la vida y nos ha resultado difícil controlarnos? ¿O se siente perdido cuando su hijo llora y no puede comprender sus emociones en absoluto?
Esto se debe a que nuestros propios cerebros no están bien conectados y los cerebros izquierdo y derecho no pueden cooperar bien para manejar una cosa, lo que hace que no podamos maximizar el papel de nuestro cerebro en momentos críticos.
Por ejemplo, si tu hijo te cuenta entre lágrimas que hoy no está contento, de nada le servirán tu consuelo y tus consejos. En este momento, los padres deben tener en cuenta un principio: "Primero comprender, luego resolver".
Utilice el cerebro derecho para comprender las emociones del niño y luego utilice el cerebro izquierdo para guiarlo a pensar. Esta conexión del lado izquierdo del cerebro requiere práctica continua para que podamos utilizarla con mayor fluidez. La relación entre padres e hijos mejorará y se volverá más estrecha.
2. Identifica las emociones de los niños
¿Te has encontrado alguna vez con una situación así? El niño se queja contigo con una mirada de decepción en su rostro: "Solo te preocupas por tu hermano/hermana y no consideras mis sentimientos en absoluto. ¡No me amas en absoluto!""
Por favor, no se sorprenda cuando escuche esto, enojo o explicación, porque está usando su cerebro izquierdo para competir con la lógica incorrecta del niño. Lo que obtiene no es la aprobación del niño, sino un contraataque más intenso de su cerebro derecho (. ¿Recuerdas? El cerebro izquierdo es lógica y el cerebro derecho es emoción.
Ps: Es posible que al niño le haya desaparecido por completo parte de su cerebro derecho racional. Al final, ustedes dos tuvieron una acalorada discusión. y ambos se herían mutuamente con "emociones falsas".
Hay dos pasos para afrontar los problemas emocionales
Daniel Goleman menciona en "Inteligencia Emocional": Si no puedes. Maneja tus emociones negativas, si no puedes extenderte hacia los demás, no podrás tener relaciones interpersonales efectivas, entonces no importa lo inteligente que seas, no podrás llegar muy lejos. activa el cerebro derecho.
En este momento, intenta mantenerte despierto y date cuenta de que el niño lo está usando. ¡Así también activas tu cerebro derecho y te conectas con el cerebro derecho de tu hijo!
Primero pregúntale por qué dijo esas cosas. Recuerda, no importa lo que el niño te diga, no le pegues, no intentes explicarle ni negarle, porque es un niño con el lado derecho del cerebro. puede ser retorcido.
Simplemente escúchalo e identifícate con su estado de ánimo, ya sea que esté decepcionado o enojado, así es como se siente. No hay nada bueno o malo en las emociones, solo estar de acuerdo con sus sentimientos primero. p>
Paso 2: Guía del cerebro izquierdo
Esperar hasta que el niño termine de desahogarse, porque este es el momento en el que el niño empieza a razonar. Generalmente son racionales y le resulta más fácil. para activar el pensamiento del lado izquierdo del cerebro. Después de explicarle claramente el asunto, recuerde discutir con él cómo resolver el problema.
Por ejemplo, ¿qué aspecto cree el niño que favorece a la madre y qué debe hacer la madre para lograr el equilibrio? Los niños que son respetados y escuchados suelen ser más considerados de lo que cabría esperar.