Conferencia 1
Hola a todos:
Hoy en día, muchos estudiantes menores de edad en la sociedad tienen problemas de visión y usan anteojos. El uso de gafas es antiestético e inconveniente, y la mala visión también es un síntoma de enfermedad. Por tanto, debemos reforzar las medidas para proteger nuestros ojos.
En primer lugar, debes establecer un tiempo para mirar televisión y jugar juegos de computadora. Si lo miras fijamente sin parar, no parpadearás. Con el tiempo, los ojos se verán afectados de forma natural. Pero también debes prestar atención a la borrosidad de algunas imágenes de televisión y no mirarlas. Los juegos de animación por computadora tienen colores brillantes y cambios rápidos, lo que es más probable que dañen los ojos. Intenta no jugar con ellos.
Al hacer los deberes, presta atención a tu postura, mantén la espalda recta y mantén la vista a un pie de distancia del libro. Nunca hundas la cabeza en el libro. No pase demasiado tiempo leyendo y escribiendo, simplemente relaje los ojos durante media hora, ciérrelos para descansar y luego salte durante uno o dos minutos. Si puedes salir con frecuencia, ponerte en contacto con la naturaleza y ver las montañas verdes y las aguas verdes, será más beneficioso para tus ojos.
Ahora nuestros estudiantes no solo tienen que hacer las tareas asignadas por los maestros de la escuela, sino que algunos estudiantes también tienen que hacer las tareas asignadas por los padres, lo que no solo no nos relaja, sino que también daña nuestros ojos. Imagínese haciendo la tarea sin cesar, mirando el libro de texto durante mucho tiempo y su postura es incorrecta inconscientemente. Debido a que se apresuran a completar la tarea, ¿quién se acuerda de "mirar hacia abajo" de vez en cuando? Creo que los padres también deberían prestar atención a esto. Aunque usted no quiere que seamos miopes y está tratando activamente de encontrar formas, como gotas para los ojos y corrección de la visión, creo que la "reducción de la carga" es lo más importante.
Los estudiantes, profesores, padres, ojos son órganos importantes de nuestro cuerpo humano. Si nuestros ojos no son buenos, el mundo será oscuro para nosotros y también traerá grandes inconvenientes a nuestras vidas. Entonces, protejamos nuestros ojos juntos.
Mi discurso ha terminado, ¡gracias a todos!
Discurso 2
Estimados profesores y compañeros:
¡Buenos días!
La seguridad del campus está estrechamente relacionada con cada uno de nuestros profesores y estudiantes, y está relacionada con que los estudiantes puedan crecer de forma saludable y completar con éxito sus estudios. También está relacionado con si nuestros maestros pueden enseñar y educar a las personas en un ambiente seguro. Por tanto, debemos tener claro que "la seguridad no es un asunto menor" y "los peligros ocultos son los accidentes", algo que hay que tener presente en todo momento. Para mejorar aún más el trabajo de educación sobre seguridad en nuestra escuela y combinado con la situación real de nuestra escuela, por la presente se presentan los siguientes requisitos:
1 Preste atención a la seguridad escolar:
1. Preste atención a los juegos civilizados durante el recreo y no haga ruidos fuertes ni persiga ni pelee.
2. No corra ni cause problemas al subir o bajar escaleras. Camine suave y lentamente hacia la derecha. No se permite que tres personas caminen en paralelo.
3. No jugar en la entrada de las escaleras, ni jugar ni pelear en los pasillos, plataformas o tocadiscos de los pasillos del colegio.
4. Antes de tomar la clase de educación física, prepárate para las actividades. Al hacer ejercicio, debe seguir los requisitos del maestro, no chocar violentamente, no hacer ejercicio ilegalmente y evitar que los equipos deportivos lastimen a las personas.
5. y no utilice un trapo húmedo para limpiar los interruptores eléctricos ni la máquina.
6. Las clases de información y las clases de ciencias deben seguir las instrucciones del profesor y realizarse según los procedimientos prescritos.
2. Preste atención a la seguridad vial:
Hoy en día, el tráfico se está desarrollando rápidamente y hay muchos vehículos yendo y viniendo por la carretera. Es aún más necesario que recordemos a los estudiantes que presten atención a la seguridad vial en el camino hacia y desde la escuela, y que hagamos un buen trabajo en publicidad para recordar a los padres que presten atención a la seguridad vial. Se anima a los estudiantes a hacer lo siguiente.
1. No juegues al fútbol en la calle;
2. No camines por el medio de la calle, no camines por la acera y no cruces la calle. rápidamente. ;
3. Preste atención a las condiciones de conducción de los vehículos de motor al cruzar la calle para evitar accidentes de tráfico.
4. Cuando cruzamos la calle debemos ser más humildes y pacientes, no pasarnos el semáforo en rojo, detenernos en el semáforo en rojo y avanzar cuando el semáforo en verde esté en verde; p>5. Los estudiantes menores de 12 años tienen prohibido andar en bicicleta y nadie anda en bicicleta, ciclistas, persecuciones en bicicleta, paseos rápidos, recogida de autos, arrojar piedras a los vehículos.
6. No agite ni asome la cabeza por la ventana cuando esté conduciendo. Tenga cuidado con los objetos punzantes cuando el vehículo esté lleno de gente. No pelee. en el auto.
7. No bloquees el tráfico en la puerta de la escuela porque estás esperando gente después de la escuela. Los estudiantes de cada clase deben recordar a sus padres que esperen a los estudiantes en el área de espera de clases y que no abandonen los vehículos indiscriminadamente.
8. Los estudiantes deben prestar atención a la seguridad al conducir y nunca viajar en vehículos sin licencia, vehículos sobrecargados o vehículos en mal estado. Una vez que se descubra la situación anterior, se debe informar a los padres y al maestro de la clase a tiempo.
3. Presta atención a la seguridad durante las actividades:
Durante las vacaciones, debes prestar atención a la seguridad en casa. Tus padres están demasiado ocupados para cuidarte, por lo que debes hacerlo. cuídate de una vez.
1. Las actividades deben mantenerse alejadas de sitios de construcción, carreteras y otros lugares con posibles riesgos para la seguridad.
2 No juegue en pozos, estanques, estanques, zanjas, ríos, sitios de construcción y otros lugares inseguros. ;
3. No juegue con fuego ni encienda fuegos artificiales y petardos para evitar lesiones accidentales.
4. No entre en cibercafés, salas de juegos electrónicos y otros lugares donde los menores estén prohibidos.
5. Cuando salgas, asegúrate de decírselo a tus padres y mayores, diles con quién estás jugando y dónde estás jugando, presta atención a la hora y no vuelvas tarde a casa. para no preocupar a tus padres.
6. Los estudiantes también deben aprender a utilizar los electrodomésticos, las cocinas de gas, los baños, etc. Bajo la correcta guía de los padres, aprenda a utilizar de forma segura la electricidad y el fuego y desarrolle buenos hábitos como "la gente se queda sin electricidad". No seas descuidado y no toques ningún equipo eléctrico si no funciona correctamente.
En cuarto lugar, presta atención a la seguridad alimentaria:
La primavera está aquí y diversas bacterias comienzan a multiplicarse. En primavera, debemos prestar atención a la prevención de enfermedades infecciosas, especialmente para evitar que las enfermedades infecciosas entren por la boca, por lo que los estudiantes deben hacer lo siguiente:
1. fecha de producción, vida útil, fabricante y dirección, y no compre alimentos de los "Tres No";
2. No compre bocadillos en puestos callejeros para evitar el consumo de alimentos no saludables, alimentos vencidos e intoxicaciones alimentarias.
Estudiantes, la seguridad es un asunto importante relacionado con la vida y la salud de todos, y no puede haber negligencia alguna. Para usted, para él y para todos, debemos establecer firmemente la conciencia de seguridad, cumplir conscientemente las normas escolares, dominar diversos conocimientos de seguridad y mejorar las capacidades de autoprotección.
Discurso 3
Estimados profesores y compañeros:
Buenos días a todos.
El título de mi discurso de hoy es "Ama tus ojos, aprecia la luz". El 6 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Cuidado de los Ojos. Todos solemos decir que los ojos son las ventanas del alma y una parte indispensable de nuestro cuerpo humano. Imagínense, si un día perdemos esta preciosa "ventana del alma", nuestros ojos se oscurecerán y ya no podremos ver los hermosos colores, sino que solo podremos escuchar las risas de los demás que juegan. Entonces qué gris sería nuestro mundo. ¡Qué solitario e impotente es ese sentimiento! Como escribió Helen Keller en su libro "Si me das tres días de luz", quería tener tres días de luz para percibir el mundo y familiarizarse con todo lo que la rodea. Había tantas cosas que Helen quería ver. Para la gente corriente, tres días de luz son sólo un breve momento en la vida. Para Helen, que era ciega, esto era impensable. Del mismo modo, una visión debilitada también traerá muchos inconvenientes a nuestro estudio y a nuestra vida. En la actualidad, según encuestas preliminares de proyectos de investigación sobre prevención y control de la miopía infantil realizados en China, Estados Unidos y Australia, la tasa de incidencia de miopía en mi país es del 33% y el número de personas con miopía en nuestro país ha aumentado. alcanzó casi 400 millones, lo que representa 1,5 veces el promedio mundial del 22%. La incidencia de miopía en adolescentes alcanza entre el 50% y el 60%. China es uno de los países con mayor incidencia de miopía en el mundo y el número de personas con miopía ocupa el primer lugar en el mundo. La miopía se ha convertido en un problema importante que afecta la salud de nuestro pueblo.
La pseudomiopía también es un problema que los estudiantes suelen encontrar. Debido a que la visualización prolongada de objetos cercanos provoca espasmos en el ajuste de los músculos oculares, parte de la dioptría aún no está relajada durante la hipermetropía, por lo que la hipermetropía se reduce, mientras que la miopía es normal. Si se padece pseudomiopía, si no se previene, los ojos estarán en un estado de sobreacomodación durante mucho tiempo. Con el tiempo, cierta pseudomiopía puede convertirse en una verdadera miopía. La pseudomiopía se puede tratar Hacer todo lo posible para que sea posible ver más lejos y los ajustes relajantes son las medidas fundamentales para tratar la pseudomiopía y prevenir la verdadera miopía.
Un gran número de estudios médicos han confirmado que a medida que la miopía se profundiza, la incidencia de diversas enfermedades oculares aumentará significativamente, como la degeneración macular, el desprendimiento de retina, etc., especialmente la miopía alta, que es más probable que causar las complicaciones anteriores y graves. Puede provocar ceguera. La miopía estudiantil afectará las opciones profesionales de los talentos de alta calidad en nuestro país, reducirá las opciones de muchas carreras especiales e incluso se convertirá en el factor principal que limita las carreras de examen de salud en el examen de ingreso a la escuela secundaria. La miopía es diferente de otras enfermedades de alto riesgo. No es repentino, sino gradual y prevenible.
Las principales causas de la miopía:
1 Ver la televisión demasiado cerca;
Ver la televisión demasiado tiempo;
3. La densidad es demasiado profunda;
4. La postura es incorrecta al hacer la tarea;
⑤Leer bajo la luz del sol demasiado fuerte;
6.Con luz demasiado débil
7. Sentado frente a la computadora y la televisión durante mucho tiempo;
8. Dieta irrazonable
9.
10 Factores genéticos
11 No hacer ejercicios oculares en serio.
Aquí me gustaría darte algunas sugerencias:
1 Siéntate derecho cuando leas. Al leer o escribir, mantenga los ojos a un pie de distancia del libro, el pecho a un pie de distancia del escritorio y la mano a una pulgada de la punta del bolígrafo.
No leer mientras andas en bicicleta o caminando, y no leas mientras estás acostado.
Insiste en hacer ejercicios oculares dos veces al día.
Intenta evitar navegar por Internet o mirar otros objetos radiactivos. Presta atención a tu tiempo de trabajo y descanso, y no dejes que tus ojos se cansen durante mucho tiempo.
Los ojos son las ventanas del alma, ¡hay que protegerlos! Compañeros, comencemos a partir de ahora a cultivar nuestros buenos hábitos visuales. * * *Protege nuestros ojos. Creo que mientras todos trabajen duro, todos tendrán un par de ojos brillantes, claros y grandes.
Discurso 4
Estudiantes:
Marzo es una estación hermosa, con una cálida brisa primaveral, árboles frondosos, flores florecientes y prosperidad. Como dice el refrán: "Todo el año comienza con la primavera". La gente celebra muchos festivales o aniversarios en marzo. Entrar en marzo significa entrar en todos los festivales significativos de marzo. Los días festivos o aniversarios importantes son los siguientes: 5 de marzo: Aprenda del camarada Lei Feng; 8 de marzo: Día Internacional de la Mujer; 12 de marzo: Día del Árbol Chino; 15 de marzo: Día Internacional de los Derechos del Consumidor; 265438+ en marzo; Hoy hablo de un aniversario que quizás no conozcas: el Día Nacional de la Educación y la Publicidad sobre Seguridad en las Escuelas Primarias y Secundarias.
Este Día de la Educación es anunciado por los departamentos nacionales pertinentes, y el lunes de la última semana de marzo de cada año se designa como el "Día de la Educación en Seguridad" para los estudiantes de primaria y secundaria de mi país. Su propósito es promover la educación sobre seguridad en las escuelas primarias y secundarias, reducir la incidencia de víctimas infantiles y garantizar el crecimiento saludable de los niños. Desde 1996, el Día Nacional de Publicidad y Educación sobre Seguridad en las Escuelas Primarias y Secundarias se ha celebrado durante 20 años, y cada año se determina el tema del "Día de la Educación sobre Seguridad". Los temas de los primeros seis "Días de Educación en Seguridad" son: 20x Mejorar vigorosamente la conciencia y la capacidad de autoprotección de los estudiantes y niños de escuelas primarias y secundarias; 20x Prevenir la invasión del campus y mejorar la capacidad de autoprotección de los niños; 20x Mejorar la conciencia y la seguridad vial; mejorar la capacidad de autoprotección; 20 veces "Apreciar la vida, la seguridad es lo primero"; 20 veces "fortalecer la gestión de la seguridad y construir un campus armonioso". El vigésimo año es "Dar la bienvenida a los Juegos Olímpicos de Humanidades y construir un campus armonioso", y este año es el decimocuarto. El tema del Día de la Publicidad y la Educación es "Fortalecer la prevención y reducción de desastres y construir un campus armonioso". La seguridad del campus está estrechamente relacionada con cada uno de nuestros maestros y estudiantes. Está relacionado con si nuestros estudiantes pueden crecer sanamente y completar con éxito sus estudios. Está relacionado con si nuestros maestros pueden enseñar y educar a las personas en un ambiente tranquilo y seguro, y cultivar y crear todo tipo de talentos para el país. Por lo tanto, la seguridad del campus es la base y el requisito previo para que podamos hacer todo el trabajo en la escuela.
1. Realizar educación en seguridad en el aula. El "Esquema de orientación para la educación sobre seguridad pública en las escuelas primarias y secundarias" establece requisitos claros para la introducción de la educación sobre seguridad en las aulas, y las autoridades educativas provinciales y municipales también han adoptado medidas específicas para este trabajo. Debemos aprovechar este Día de la Educación sobre Seguridad como una oportunidad para implementar concienzudamente los materiales didácticos, los horarios de clase y los maestros de educación sobre seguridad en el aula para garantizar que se logren los objetivos de educación sobre seguridad de los estudiantes en cada clase.
2. Realizar las actividades de los “Seis Unos”. En las actividades del "Día de la Educación en Seguridad", se deben lograr los "Seis Unos": es decir, colgar lemas propagandísticos sobre el tema de la educación en seguridad en la puerta de la escuela; pronunciar un discurso con el tema del "Día de la Educación en Seguridad" bajo la bandera nacional; primer "Concurso de periódicos escritos a mano" del "Conocimiento de seguridad del condado de Jiaxiang";
Las actividades anteriores deben ser ricas en contenido y diversas en forma, lo que no sólo debe ajustarse a la situación real de la escuela, sino también garantizar que los estudiantes se beneficien de ellas.
3. Enriquecer el contenido de la educación en seguridad. Concéntrese en el siguiente contenido educativo. El primero es llevar a cabo amplia publicidad y educación sobre leyes y políticas de seguridad, como las "Medidas de gestión de seguridad para escuelas primarias y secundarias y jardines de infantes" y las "Directrices para la educación en seguridad pública para estudiantes de escuelas primarias y secundarias" para mejorar la seguridad pública. Sensibilización de los estudiantes de primaria y secundaria. El segundo es organizar y llevar a cabo el aprendizaje de conocimientos básicos en respuesta a desastres naturales repentinos como rayos, deslizamientos de tierra, terremotos, derrumbes, lluvias intensas, etc., para mejorar la capacidad de los estudiantes para prevenir desastres y accidentes y mejorar continuamente la calidad de la seguridad. . El tercero es educar a los estudiantes para que presten atención a la seguridad al salir durante las vacaciones y en el camino hacia y desde la escuela, prevenir accidentes como el tráfico y el ahogamiento al nadar, y mejorar las capacidades de autoprotección y autorrescate de las escuelas primarias y secundarias. . El cuarto es organizar la educación sobre conocimientos de seguridad con el contenido de "prevención de incendios, prevención de estampidas, prevención de envenenamientos, prevención de secuestros, prevención de extorsiones, prevención de explosiones y prevención de enfermedades infecciosas (enfermedad de manos, pies y boca)" para mejorar la conciencia de los estudiantes y capacidad de protección.
Estudiantes, la vida es preciosa, pero la vida es frágil. Cualquier pequeño accidente puede causarnos daño. Por lo tanto, por la seguridad y salud de los estudiantes, y de acuerdo con los requisitos de la escuela, reitero las siguientes disciplinas:
1. Cumplir conscientemente las normas de tránsito, prestar atención al tránsito y está prohibido. andar en bicicleta para perseguir o andar en "bicicletas de héroes" en el campus. Andar en bicicleta en círculos.
2. Está estrictamente prohibido perseguir y pelear durante el tiempo de clase; los estudiantes de arriba tienen prohibido tirar cosas y "hacer falta" sin pedir permiso;
3. No se aglomeren al subir y bajar escaleras y después de la escuela, especialmente cuando los estudiantes varones suben y bajan escaleras, deben ceder el paso a las alumnas y evitar ocupar deliberadamente la calle. Cuando termina el autoestudio después de la escuela por la noche, alguien debe acompañarlos y los estudiantes con carreteras en mal estado deben traer linternas.
4. Los estudiantes deben ser educados y vivir en armonía. La Universidad de Datong debe cuidar bien de los estudiantes jóvenes; si hay conflictos entre compañeros, deben encontrar maestros para resolverlos. Las peleas violentas están estrictamente prohibidas.
5. La primavera ya está aquí, los estudiantes deben recordar: beber agua hervida y comer alimentos cocinados. Trate de no comprar bebidas "tres-no" afuera para evitar intoxicaciones alimentarias innecesarias y enfermedades infecciosas intestinales.
Estudiantes, la vida es hermosa y colorida, y el requisito previo para tener todo esto es la seguridad. Por lo tanto, siempre debemos fortalecer nuestra conciencia de seguridad, esforzarnos por mejorar nuestras capacidades de autoprevención y ¡mantener la alarma sonando!
Discurso 5
Los ojos son una ventana importante para que podamos entender el mundo, aprender conocimientos y comunicarnos entre nosotros. Si perdemos nuestros ojos brillantes, nuestro mundo será un mundo oscuro. La visión reducida traerá muchos inconvenientes a nuestro estudio y a nuestra vida.
Hasta donde yo sé, cada vez más estudiantes de primaria y secundaria son miopes. Según una encuesta realizada por el Ministerio de Educación y el Ministerio de Salud, la tasa de miopía entre los estudiantes chinos ocupa ahora el segundo lugar en el mundo, y la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria y secundaria ha superado el 35%. El número de adolescentes en China que son ciegos debido a la miopía ha llegado a 300.000. Por lo tanto, debemos proteger nuestros ojos de cualquier daño.
Recuerdo que una vez aprendí un texto sobre la colorida primavera. Un anciano de ojos brillantes estaba sentado al borde de la carretera, sosteniendo un cartel de madera que decía "No puedo ver nada" en su mano. Hay muchas personas ciegas en el mundo. Viven en un mundo oscuro. Comparados con los ciegos, ¡qué suerte tenemos! Los ojos, como el primero de los cinco sentidos, son órganos importantes para las personas y son muy importantes para el trabajo, el estudio y la vida de las personas. Todo el mundo quiere tener un par de ojos brillantes.
Entonces, ¿cómo debemos proteger nuestros ojos mientras los utilizamos? En general, en nuestra vida diaria y estudio debemos prestar atención a la higiene ocular, proteger nuestra vista y evitar malos hábitos oculares. En primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos oculares. Por ejemplo, mantenga una postura correcta al sentarse: obtenga suficiente luz: si lee durante mucho tiempo, haga una pausa cada 45 minutos al escribir y mire a lo lejos para que sus ojos descansen por completo; Prestar atención a fortalecer la nutrición y comer más alimentos buenos para la vista, como: carnes magras ricas en proteínas, hígado de ganado y aves, pescado y camarones, huevos, frijoles, etc., hígado de diversos animales que contienen vitamina A; aceite de hígado de bacalao, leche, huevos, alimentos vegetales como zanahorias, espinacas, puerros, pimientos verdes, batatas rojas y frutas que contienen caroteno como naranjas, albaricoques y caquis. Los alimentos que contienen vitamina C también son buenos para la vista. Por lo tanto, quizás en tu dieta diaria debas prestar atención a la ingesta de alimentos que contengan vitamina C, como una variedad de verduras y frutas frescas, especialmente pimientos verdes, pepinos, coliflor, col china, dátiles frescos, peras y naranjas. Los alimentos ricos en calcio también son buenos para los ojos. El calcio puede aliviar la tensión ocular. Por ejemplo, los frijoles, las verduras de hojas verdes, los camarones secos, etc. son ricos en calcio.
Los métodos de cocción como la sopa de costillas de cerdo asadas, los calamares y las costillas de cerdo agridulces pueden aumentar el contenido de calcio. Además, preste atención a la higiene ocular, no se frote los ojos con las manos o pañuelos sucios, no mire programas de televisión ni opere computadoras durante mucho tiempo, revise sus ojos al mirar fijamente y detecte problemas a tiempo. No sólo eso, el orden de la dieta diaria también es muy importante: la vitamina A en los alimentos de origen animal y el caroteno en los alimentos vegetales son panaceas para proteger los ojos y mantener una visión normal. Sin ellos, los ojos se oscurecerán y la visión disminuirá: la vitamina B2 presente en los alimentos también es un nutriente importante para la protección de los ojos.
Los ojos son las ventanas del alma. Debemos proteger nuestros ojos, proteger nuestra visión y prevenir la miopía. Déjate tener un par de ojos brillantes.
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