Condimentos
Plátano 1 arándano 10-15 piezas leche 200cc?
Pasos para el batido de plátano y arándanos
1 Lavar 10-15 arándanos.
2. Prepara una cantidad adecuada de leche. Si tienes miedo de engordar, puedes elegir descremada o descremada.
3. Vacía el inodoro, jajaja, y corta plátanos a tu antojo.
4. Echa toda la leche, los arándanos y los plátanos a la licuadora. Presione iniciar, demora 20 segundos.
No lo viertas inmediatamente, deja que la espuma de leche se disperse y sabrá mejor.