1. Mientras te concentres en tu memoria, elimines los pensamientos que te distraen y las interferencias externas, la corteza cerebral dejará huellas profundas de la memoria, lo que hará que sea difícil olvidar. Si tu mente divaga y te concentras en hacer dos cosas, la eficiencia de tu memoria se reducirá considerablemente.
2. Entender la memoria. La comprensión es la base de la memoria. Sólo lo que entiendes puede recordarse durante mucho tiempo. Memorizar de memoria no es fácil. Para contenidos de aprendizaje importantes, si puede combinar comprensión y recitación, el efecto memoria será mejor.
3. Revisar a tiempo. La velocidad del olvido es rápida al principio y luego disminuye. Golpear mientras el hierro está caliente, repasar y consolidar los conocimientos recién aprendidos es una forma eficaz de fortalecer las huellas de la memoria y evitar el olvido. Descargué un conjunto de cursos de entrenamiento cerebral antes. Al estudiar "Entrenamiento potencial de Nikola Tesla", dominé varias técnicas para el uso eficiente del cerebro, mejoré mi memoria y fortalecí mi capacidad de razonamiento lógico. Esto me ayudó mucho en mis estudios y finalmente fui admitido en la universidad. ¡Espero que mi intercambio pueda ayudarte! ¡Buena suerte y espero que lo adoptes!