Todos estos incidentes sucesivos apuntan a lo mismo: "violencia doméstica".
La violencia doméstica está muy alejada de nuestra situación. Chai Jing tiene un informe en "Seeing" llamado "El grito del silencio". Revela cómo las mujeres que han sufrido violencia doméstica durante mucho tiempo se ven obligadas a desesperarse y elegir esta última entre "ser asesinadas por la violencia doméstica" y "matar al abusador". ?
Este tipo de incidente es aún más angustiante, porque hemos visto que la violencia doméstica puede incluso obligar a la víctima a convertirse en perpetrador. Al final del vídeo de Yuya, la mujer victimizada instó a las víctimas de violencia doméstica a "no quedarse calladas". Hoy también queremos dar algunas explicaciones sobre la violencia doméstica desde una perspectiva psicológica.
Una de cada tres mujeres ha sufrido violencia en sus relaciones íntimas.
En marzo de este año realizamos una encuesta sobre violencia doméstica. Entre 11.979 cuestionarios, el 17,68% de las mujeres y el 11,95% de los hombres habían sufrido violencia doméstica. Según los resultados de una investigación de la OMS, las mujeres enfrentan formas más graves de violencia; la proporción de mujeres que sufren violencia en sus relaciones íntimas oscila entre el 30% y el 60% en la mayoría de los países.
La violencia doméstica se refiere a una serie de comportamientos abusivos o violentos en una relación íntima con el propósito de obtener o mantener poder y control. Generalmente, cuando la mayoría de la gente piensa en violencia doméstica, su primera impresión es la de heridas sangrientas, moretones negros o cicatrices. Sin embargo, es posible que las cicatrices visibles en realidad no aparezcan.
En función de las diferentes formas de violencia, la violencia doméstica se puede dividir en cinco tipos: violencia física, violencia sexual, violencia emocional, violencia económica y violencia psicológica. Pueden coexistir varios tipos de violencia doméstica. En el caso de Gu Yuan, podemos ver la doble existencia de violencia sexual y física. El abuso físico, el sexo forzado, la intimidación, la coerción, la manipulación, el control financiero, la humillación, la vigilancia, el aislamiento, la coerción y la culpa pueden ser manifestaciones específicas de violencia doméstica.
Lo que es aún más cruel es que a un gran número de víctimas les resultará difícil abandonar esta relación tan dañina. Según datos de la Alianza Nacional Contra la Violencia Doméstica, la tasa de víctimas de abuso que no pueden salir por completo llega al 85% (Forbes, 2010).
Muchas veces, no sólo es difícil para las personas dejar a personas que pueden lastimarse, sino también dejar a personas que ya se han lastimado. Según la Línea Nacional de Violencia Doméstica (2013), una persona maltratada tiene que intentar irse siete veces antes de poder dejar realmente a su abusador. Una mujer que ha sufrido violencia doméstica dijo: "Cada vez que me voy, paso un año planificando, contándoselo a los demás y pidiendo ayuda hasta volver a perdonar (elijo quedarme)".
Según el National Línea directa de violencia doméstica, hay varias razones por las que las víctimas de abuso no abandonan las relaciones abusivas:
1 Sin saber que fueron agredidas: la trampa de la manipulación psicológica
Las víctimas a menudo no lo saben. Cuando están experimentando violencia, muchas víctimas de relaciones abusivas caen en la trampa de la manipulación psicológica.
Gaslighting es un término de imagen utilizado para explicar la trampa de manipulación psicológica de los abusadores en el asesoramiento sobre violencia doméstica. Puede entenderse como un intento de reescribir su percepción de la "realidad" para cambiar el comportamiento de los demás. El efecto del gaslighting sobre sus víctimas va más allá de la mera manipulación: su objetivo es cambiar la percepción que las personas tienen de sí mismas y cambiarse a sí mismas.
En la violencia doméstica, siempre ha habido un fenómeno misterioso, es decir, cada vez que ocurre violencia, es probable que el abusador considere a la víctima como el "iniciador": "Es por ti que yo "Lo hice". "Actué así por tu culpa".
Cuando un abusador culpa constantemente a su víctima por decepcionarlo, es probable que la víctima tenga baja confianza en sí misma o autoestima e incluso crea que el abusador tiene razón. Al mismo tiempo, las víctimas desarrollan mecanismos de defensa, como negar que han sido abusadas y minimizar el abuso para sentirse mejor temporalmente. Pero a largo plazo, las víctimas pueden sufrir traumas psicológicos graves, como depresión y trastorno de estrés postraumático.
Además, muchas víctimas pueden haber vivido en un entorno de violencia doméstica desde la infancia. Creen que la violencia doméstica y el abuso son normales y aceptables. Esto los hace más susceptibles al comportamiento de engaño del abusador.
Algunas personas no quieren irse por amor.
Muchas veces, la víctima puede sentir el amor del abusador. Tenían hijos y familias juntas y las víctimas querían conservar a sus familias.
Los abusadores no suelen exhibir un comportamiento sádico al inicio de una relación y son muy encantadores. Muchas veces, la víctima puede desear que su pareja vuelva a ser como antes. El deseo de muchas víctimas es que cese la violencia, no que termine la relación.
De hecho, incluso si existe la posibilidad de suerte, la probabilidad de victimización es mayor. En este momento, lo que tenemos que pensar no es si seremos los afortunados, sino "¿Por qué debería dejar que el peligro me suceda a mí?"
3. Miedo a más víctimas
Para una gama más amplia de víctimas, el "miedo a más víctimas" también es una razón común para no abandonar a su abusador. Hay algunos escenarios comunes en la vida, como causar problemas en el trabajo, lastimar a los padres de la víctima y tener que renunciar a sus planes de dejar al abusador.
La escritora Leslie Morgan Steiner dijo: "Dejar a un abusador es muy peligroso porque una relación violenta en casa puede eventualmente conducir al homicidio. Casi el 80% de las personas abusadas terminan la relación abusiva. Se produce violencia homicida. ”
El daño causado por la violencia doméstica es enorme. Independientemente de lo anterior, algunas víctimas incluso optan por quemarlo todo. Chai Jing escribió una vez en el libro "Ver", "Cuando estaba en" Tiempo y espacio oriental ", leí un informe de la Sociedad de Abogados. Entre las mujeres reincidentes violentas en prisiones de varios lugares, la proporción de asesinatos de maridos es muy alto, en algunos lugares, llegando a más del 70%, detrás de cada número hay personas: hombres, mujeres vivas son todos delitos: muerte suspendida, muerte suspendida, indefinida, indefinida..."
¿Por qué la violencia doméstica no es culpa de la víctima?
Muchas personas creen erróneamente que la violencia y el abuso son causados por la pérdida de control del abusador. Pero, de hecho, el abusador los elige deliberadamente para controlarlo. Un abusador puede haber crecido en un hogar violento, pero no importa cuál sea su educación, eso no respalda su comportamiento violento.
¿Por qué los abusadores tienen la capacidad de controlar su propio comportamiento?
Los abusadores eligen a sus víctimas. No insultarán, amenazarán ni dañarán a las personas en sus vidas que los hacen infelices. A menudo, sólo abusan de aquellos que están cerca de ellos, de aquellos a quienes dicen amar.
Los abusadores eligen cuidadosamente cuándo y dónde abusar. Se controlarán hasta que nadie más pueda ver su comportamiento sádico. Actúan con normalidad en público y luego abusan de ti cuando estás solo.
Los abusadores tienen la capacidad de detener su conducta abusiva cuando les conviene. En la mayoría de los casos, el abusador no está realmente fuera de control. Pueden detener el abuso tan pronto como aparezca la policía o llame su jefe.
A menudo, después de abusar de ti, tu pareja se disculpa y te hace algún gesto cariñoso, lo que te dificulta dejar a esta persona. Él te hará sentir que eres la única persona en el mundo que puede ayudarlo y te dirá que debes cambiar esta vez. Él realmente te ama. Sin embargo, permanecer en esta relación puede resultar peligroso.
Los abusadores utilizan una variedad de tácticas para manipularlo y ejercer su poder:
Los abusadores de las reglas necesitan sentir que sus relaciones íntimas están en sus propias manos. Él toma decisiones por usted y su familia, le dice qué hacer y espera que usted las siga sin cuestionar. Puede que te trate como a un sirviente, a un niño o incluso a todas sus posesiones.
Humillación: el abusador hará todo lo posible para hacerte sentir mal contigo mismo, para hacerte sentir que eres defectuoso o inadecuado de alguna manera. Porque cuando estás de mal humor y nadie te quiere excepto él, es poco probable que te vayas.
Aislamiento: para aumentar su dependencia de él o ella, el abusador lo aislará del mundo exterior. Le impedirá ver a amigos y familiares, o incluso obstaculizará su trabajo y estudio. No importa adónde vayas o qué hagas, necesitas su permiso.
Intimidación: hay muchas formas de asustarte para que te sometas. Como gestos y expresiones amenazantes, romper cosas frente a ti o tomar armas para actuar.
Los abusadores de negación y culpa son excelentes para poner excusas. Culpan de su comportamiento abusivo a su infancia infeliz, a su mal humor actual o incluso a las propias víctimas. Posteriormente, su abusador restará importancia a lo sucedido o lo negará por completo.
Normalmente te echan la culpa a ti: todo es culpa tuya.
Hay muchos signos de una relación abusiva. La señal más obvia es "le tienes miedo a tu pareja". Si siente que está caminando sobre hielo fino con su pareja, debe ser consciente de sus palabras y acciones para evitar "equivocarse": es muy posible que esté en una relación abusiva y poco saludable.
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¿Qué debemos hacer ante la violencia doméstica frecuente?
Después de experimentar un trauma en dos ciudades, Chai Jing dijo una vez: "Tengo la sensación de que la familia es la unidad social más pequeña. Después de que la puerta cruje, la forma en que las personas aquí se tratan entre sí determina la apariencia básica de "Como más víctimas de la violencia doméstica, las mujeres nos presentan más o menos la crueldad de la sociedad y la cultura, y siempre es difícil para las mujeres deshacerse de su condición vulnerable. El avance de los tiempos no ha ido acompañado de una solución al problema de la violencia doméstica.
Pero eso no significa que no podamos hacer nada. Cada víctima tiene la capacidad y la opción de buscar ayuda. Puedes dejar esta mala relación o superar el trauma psicológico.
*Si eres víctima de violencia doméstica:
1. Evita la escalada de violencia. Trate de no responderle ni resistirse a él. Debes darte cuenta de que este es su problema, no el tuyo. Intenta afrontarlo con calma, sin emociones negativas y presta siempre atención a tu seguridad personal.
Si te encuentras con una situación muy peligrosa o incluso que pone en peligro tu vida, debes encontrar un lugar seguro para pedir primeros auxilios o llamar a la policía. Se recomienda preparar con antelación algunos elementos de autodefensa, como spray de pimienta, en caso de emergencia.
3. Bajo la premisa de protegerte, cuenta tu experiencia a otros, incluidos amigos, familiares, tus mayores de confianza, etc. Si no desea pedirles ayuda de inmediato, ellos conocen su situación y pueden prestar más atención a su seguridad.
4. Preservar y recopilar pruebas y documentación del abuso para ayudarle a procesar al abusador en el futuro. Por ejemplo, lleve consigo una mini grabadora de voz.
5. Si estás listo, haz un plan seguro para terminar la relación. Este plan de seguridad incluye:
Tener una bolsa para llevar que contenga todos tus archivos y cosas que te duren unas cuantas noches. El bolso debía parecer normal, como un bolso pequeño y barato.
Hacer un plan de escape, que incluya cómo escapar, cuándo es el momento más seguro para escapar, adónde ir, quién puede ayudarme y practicar antes de implementarlo.
6. Después de escapar del mantenimiento de estabilidad, comuníquese con los departamentos pertinentes lo antes posible para buscar sanciones legales contra el abusador.
7. Predice que puedes ser amenazado por llamadas telefónicas de tu abusador, seguido de otras personas. Esté preparado con anticipación para cambiar su número de teléfono, cambiar las contraseñas de todas las cuentas en línea que puedan mostrar su dirección y negarse a comunicarse con su abusador.
*Si sospecha que alguien cercano a usted está siendo abusado, por favor denuncie: incluso si no puede hacer nada más que expresar preocupación, es posible que pueda hacerle saber a la víctima que hay otras personas a las que les importa. podría salvarle la vida.
Qué hacer:
Pregunta si tienes alguna duda.
Demuéstrale que te preocupas.
Escuchar y confirmar
Ofrecer ayuda
Apoyar su decisión
Qué no hacer:
No No esperes, Él viene a buscarte.
No juzgues, no acuses
No le presiones.
No des opiniones a la ligera.
No pongas condiciones a tu apoyo
Recuerda, los abusadores son muy buenos controlando a sus víctimas. La víctima estaba deprimida y, a menudo, aislada de sus amigos. Al reconocer las señales de advertencia y ofrecerle apoyo, es posible que pueda ayudarlo a escapar de la relación.
Finalmente, espero que más personas puedan participar para hablar sobre la eliminación de la violencia doméstica. Independientemente de su género o de si ha presenciado o experimentado violencia doméstica, puede optar por hablar en nombre de las víctimas de violencia doméstica.