Como todos sabemos, Jiang Xin es una diosa gorda muy conocida en la industria del entretenimiento. Con una altura de 171 cm, parece alta y gruesa, junto con la maldición de ser "10 libras más gorda". fotogénico", Jiang Xin parece aún más hinchado en la pantalla del televisor. Debido a la forma de su cuerpo, Jiang Xin recibió quejas de muchos internautas. Para cambiar el status quo y ampliar su carrera como actriz, Jiang Xin también comenzó su propio viaje de pérdida de peso.
Jiang Xin perdió peso con éxito
Jiang Xin es una de mis actrices favoritas. Ha aparecido en muchos dramas de cine y televisión, entre ellos, el papel de Concubine Hua en "The Legend". "De Zhen Huan" ha ganado una amplia atención. Jiang Xin realmente desempeñó muy bien este papel y dejó una impresión particularmente profunda en la gente. El papel de Tian Yulan interpretado por Jiang Xin en la recientemente popular serie de televisión "Xiao She De" también ha sido bien recibido.
Jiang Xin siempre da a la gente la impresión de estar un poco gorda. De hecho, se ve bastante bien en persona. Mide 171 cm y nace con una constitución muy grande. Incluso si pierde peso. Parece un sentimiento "fuerte". Para verse mejor ante la cámara, Jiang Xin comenzó a controlar su dieta. A través de una dieta saludable y razonable, logró una pérdida de peso saludable. Su peso bajó de 140 kilogramos cuando estaba más gorda a aproximadamente 95 kilogramos. hermoso.
"Comida ligera estilo Xin"
Hablando de pérdida de peso, realmente tengo que admirar la pérdida de peso de las celebridades femeninas. Se siente como si simplemente estuvieran jugando con la obesidad. Pierden peso tanto como quieren. Bueno, de hecho, lo que todos ven es solo la apariencia. Los esfuerzos que hacen detrás de la pantalla son invisibles para muchas personas. Tomemos como ejemplo a Jiang Xin, la actriz que me gusta especialmente. Nació en 1983 y ahora tiene 38 años.
Jiang Xin siente que es una chica con una constitución relativamente grande. Si está un poco más gorda, se verá "fuerte", por lo que personalmente trabaja duro para mantener su figura. Desde hace mucho tiempo, Jiang Xin publicó generosamente su comida personal para bajar de peso en Weibo. Es muy diferente de las "verduras hervidas en agua" que solíamos conocer. La comida para bajar de peso de Jiang Xin es particularmente popular en este momento. "comida ligera". Y también crea su propio estilo único, convirtiéndola en una "comida ligera al estilo Xin".
¿Qué son las “comidas ligeras estilo Xin”?
Jiang Xin publicó otro vídeo de ella comiendo comidas de trabajo en el set, con la leyenda: "El mundo es grande y la comida es deliciosa. También debes trabajar duro en el set para mantenerte saludable~". En este video, Jiang Xin también presentó cuidadosamente la combinación de las comidas de trabajo de su equipo, que usó para combinar con el método de pérdida de peso ligero. El video se hizo popular tan pronto como se lanzó. En el momento de su publicación, atrajo a 1,21 millones. Internautas. Vistas, miles de me gusta.
Jiang Xin dijo que la comida que comía se basaba principalmente en vegetales. Debido al trabajo, no tuvo tiempo de hacer una presentación exquisita, pero la combinación de ingredientes no era para nada ambigua. Tanto las combinaciones de vegetales como los suplementos proteicos son indispensables. Esta comida incluye principalmente brócoli, fideos soba, tofu al horno, patatas al horno, claras de huevo (no yemas de huevo) y champiñones. Todos ellos son alimentos nutritivos y bajos en calorías.
No comas ingredientes demasiado salados, mantenlos ligeros. A Jiang Xin le encanta la comida picante, por lo que le gusta comerla con pimientos picantes, pimientos verdes, pimientos picados, pimientos de mijo y cosas por el estilo. Se recomienda cocinar los ingredientes sin aceite, con menos grasa y menos sal. Este tipo de comida ligera se combina con aderezos un poco picantes para hacerla más apetecible.